Au moins 10 % des femmes en âge de procréer souffrent du syndrome des ovaires polykystiques ( SOPK ), un trouble endocrinien qui a des conséquences sur la reproduction et le métabolisme. Les femmes atteintes du SOPK ont tendance à avoir des taux d’insuline plus élevés et, par conséquent, présentent un risque accru de troubles métaboliques tels que la dyslipidémie (taux élevé de triglycérides et faible taux de HDL), le diabète de type 2 et le syndrome métabolique. Plus de la moitié des femmes atteintes du SOPK sont en surpoids ou obèses, et beaucoup déclarent avoir du mal à perdre du poids malgré une alimentation saine et un programme d’exercice physique.
Pourtant, malgré leurs difficultés à perdre du poids, on dit souvent aux patientes atteintes du SOPK de perdre du poids et leur SOPK s’améliorera. Bien que la perte de poids puisse améliorer la régularité menstruelle et réduire le risque de troubles métaboliques, cela ne signifie pas que le SOPK disparaîtra. Parfois, se concentrer sur la perte de poids fait oublier l’importance de la santé. Cela signifie que les femmes atteintes du SOPK peuvent apporter des changements durables à leur régime alimentaire et à leur mode de vie pour optimiser leur santé et améliorer leurs valeurs de laboratoire. Cela peut se produire avec ou sans perte de poids.
Vous trouverez ci-dessous une liste des analyses sanguines courantes qui sont fréquemment effectuées pour surveiller le SOPK. D’autres résultats et critères de laboratoire peuvent être utilisés pour diagnostiquer une femme atteinte du SOPK . Pour éviter que le SOPK ne s’aggrave et pour réduire le risque de maladies chroniques à long terme, les femmes atteintes du SOPK doivent s’efforcer de maintenir ces analyses sanguines dans des limites normales. Pour rester en bonne santé, surveillez vos résultats sanguins et comparez les changements à chaque nouveau test.
Table des matières
Insuline
Bien que l’insuline ne fasse pas partie des critères diagnostiques du SOPK, elle est parfois utilisée pour surveiller le SOPK et déterminer le degré de résistance à l’insuline d’une personne. Les niveaux idéaux d’insuline à jeun doivent être inférieurs à 10 mg/dL. Des niveaux élevés d’insuline constituent un facteur de risque du diabète de type 2. Un test d’insuline à jeun est très sensible et plus précis lorsqu’il est effectué dans le cadre d’une étude de recherche contrôlée. En dehors d’une étude, un test d’insuline à jeun est plus fiable lorsqu’il est effectué en même temps qu’un test de tolérance au glucose par voie orale, qui est plus précis et spécifique.
Protéine C-réactive
Par rapport aux femmes sans SOPK, les femmes atteintes de cette maladie présentent des taux plus élevés de protéine C-réactive (CRP) , un marqueur inflammatoire . La CRP mesure l’inflammation dans le corps. Une CRP élevée est associée à un risque accru de maladie coronarienne (MC) chez certaines personnes. La CRP à haute sensibilité (hs-CRP) est utilisée avec plus de précision. Les taux de hs-CRP inférieurs à 1 sont considérés comme faibles, les taux de 1 à 3 sont considérés comme modérément élevés et les taux supérieurs à 3 sont considérés comme élevés.
Triglycérides
Les triglycérides (TG) sont la forme de stockage des graisses dans le sang. Les taux idéaux de TG à jeun devraient être inférieurs à 150 mg/dL. Des taux élevés indiquent un risque accru de maladie cardiovasculaire. Les TG peuvent augmenter en raison d’une alimentation riche en glucides, de l’inactivité, de l’obésité et de taux élevés d’insuline (souvent le cas dans le SOPK). Outre une alimentation et un mode de vie sains, les TG peuvent être réduits grâce à une supplémentation en huile de poisson.
HDL
Le HDL, ou « bon » cholestérol, élimine l’excès de cholestérol dans le sang et peut vous aider à vous protéger contre les maladies cardiaques. Des études ont montré qu’un faible taux de HDL est un facteur de risque de développement de maladies cardiovasculaires. Les taux normaux de cholestérol HDL se situent entre 40 et 60 mg/dL. De faibles taux de HDL sont fréquents chez les femmes atteintes du SOPK. De faibles taux de ce cholestérol peuvent être causés par l’inactivité, la génétique, le stress, le tabagisme, un taux élevé de triglycérides et une mauvaise alimentation .
Hémoglobine A1C
Le test d’hémoglobine A1C, également appelé A1C, mesure le contrôle de votre glycémie au cours des deux à trois derniers mois. Ce test est utilisé pour diagnostiquer le prédiabète ou le diabète et pour voir si les changements apportés à votre mode de vie, à votre régime alimentaire et à vos médicaments ou compléments alimentaires réduisent votre risque de diabète. Un taux d’HA1C de 7 % ou plus est un indicateur de diabète. Pour être classé comme prédiabète, un taux d’HA1C se situe généralement entre 5,7 % et 7 %.
Enzymes hépatiques
Les tests de la fonction hépatique, ou « LFT », concernent les enzymes hépatiques alanine aminotransférase (ALT) et aspartate aminotransférase (AST) qui augmentent lorsque le foie est endommagé. Ils peuvent être utilisés pour diagnostiquer et surveiller la maladie hépatique stéatosique associée à un dysfonctionnement métabolique (MASLD, anciennement connue sous le nom de stéatose hépatique non alcoolique ou NAFLD). La MASLD survient chez 15 à 55 % des femmes atteintes du SOPK, selon les critères de diagnostic utilisés. La MASLD résulte d’un excès de triglycérides (graisses) stockés dans le foie, ce qui provoque des lésions et une inflammation. La bonne nouvelle est que la stéatose hépatique peut être inversée en modifiant votre mode de vie. Des changements dans votre régime alimentaire, votre activité physique et des compléments alimentaires spécifiques peuvent améliorer la stéatose hépatique.
AMH
L’hormone antimüllérienne (AMH) est une protéine spéciale libérée par les cellules impliquées dans la croissance d’un follicule ovarien chaque mois. Les niveaux d’AMH sont en corrélation avec le nombre de follicules antraux trouvés sur l’ovaire chaque mois ; plus le nombre de follicules antraux est élevé, plus les niveaux d’AMH sont élevés. Étant donné que les femmes atteintes du SOPK ont généralement un nombre élevé de follicules antraux, des niveaux élevés d’AMH sont également souvent observés. L’AMH est également utilisée comme indicateur de la réserve ovarienne chez les femmes plus âgées.
Les taux normaux d’AMH varient entre 0,7 ng/ml et 3,5 ng/ml. Les taux inférieurs à 0,3 ng/ml sont considérés comme faibles et indiquent un nombre inférieur d’ovules dans l’ovaire et une fertilité réduite. Les taux supérieurs à 5,0 ng/ml sont élevés et peuvent indiquer un SOPK.
Vitamine D
Une relation inverse existe chez les femmes atteintes du SOPK qui ont de faibles taux de vitamine D et un risque accru de problèmes de santé métabolique. L’évaluation du statut en vitamine D est importante pour une bonne santé et un bon bien-être. L’Endocrine Society recommande des taux d’au moins 30 ng/ml, bien que d’autres organisations, comme le Vitamin D Council, suggèrent que les taux de vitamine D devraient être d’environ 40 ng/ml.
Vitamine B12
Si vous prenez de la metformine, vous devez faire vérifier votre taux de vitamine B12 tous les ans, car la metformine peut affecter l’absorption de cette vitamine essentielle. Les valeurs optimales de vitamine B12 doivent être de 450 pg/ml ou plus. D’autres analyses sanguines peuvent détecter le statut en vitamine B12, notamment l’homocystéine et l’acide méthylmalonique. Une supplémentation en vitamine B12 est désormais recommandée si vous prenez de la metformine.