L’American Headache Society ha un pratico strumento mnemonico per ricordare i segnali di allarme del mal di testa, motivi per chiamare subito il tuo medico. Tutto quello che devi fare è ricordare il mnemonico “SNOOP”.
Indice
S: Sintomi sistemici
Questo si riferisce a qualsiasi sintomo, oltre al mal di testa, che colpisce il corpo nel suo complesso. Alcuni sintomi sistemici includono febbre, dolori muscolari e perdita di peso. Questa “S” può anche riferirsi a fattori di rischio secondari, come l’HIV o il cancro. Ad esempio, se una persona ha il cancro, un nuovo mal di testa potrebbe essere un segno che il cancro si è diffuso al cervello.
N: Segni o sintomi neurologici
Qualsiasi mal di testa associato a cambiamenti cognitivi, di funzionamento mentale o di personalità o deficit in una o più aree del corpo, come debolezza o perdita di sensibilità, richiede cure mediche immediate. Potrebbe essere un’indicazione di un ictus, di una massa nel cervello o di un altro processo vascolare o autoimmune nel sistema nervoso.
O: Inizio
L’insorgenza si riferisce alla velocità con cui si manifesta un mal di testa. I mal di testa che colpiscono all’improvviso e in modo grave, senza preavviso, chiamati anche mal di testa a rombo di tuono, possono essere un segno di un ictus, in particolare di un’emorragia cerebrale nota come emorragia subaracnoidea. Se lo sforzo, la tosse o l’ attività sessuale causano la comparsa di un mal di testa, dovresti anche parlarne con il tuo medico.
O: Età avanzata di insorgenza
Se sei un po’ più grande quando inizi ad avere mal di testa, potresti avere in realtà un problema più significativo di semplici emicranie. Ciò è particolarmente vero se hai 50 anni o più: un tipo di mal di testa che può svilupparsi di recente nelle persone di mezza età è l’arterite a cellule giganti.
P: Storia precedente di mal di testa
Confronta un mal di testa attuale con i mal di testa che hai avuto in passato. Se il tuo schema di mal di testa è cambiato, ad esempio è diventato più grave in intensità, più frequente o associato a nuovi sintomi come la stanchezza, allora cerca subito assistenza medica. Allo stesso modo, se stai sperimentando il primo o il peggiore mal di testa della tua vita, cerca subito assistenza medica, poiché potrebbe indicare un’emorragia nel cervello.
Riepilogo
SNOOP è un mnemonico per valutare i segnali di avvertimento del mal di testa e sapere quando chiamare immediatamente un medico o cercare cure di emergenza. Sta per sintomi sistemici, segni neurologici, insorgenza, età avanzata all’insorgenza e anamnesi medica precedente.
Oltre a essere dolorosi e fastidiosi, i mal di testa sono spesso solo questo: mal di testa. Non indicano che hai sicuramente una malattia o una condizione più grave. Detto questo, prendersi il tempo per valutare i propri mal di testa usando la mnemonica SNOOP può darti tranquillità e un modo più organizzato per classificare i tuoi mal di testa.