Quando il tuo bambino soffre dei terribili sintomi di un raffreddore , può essere allettante ricorrere a un rimedio da banco per aiutarlo a sentirsi meglio. Ma il fatto è che gli studi hanno dimostrato che i farmaci per la tosse e il raffreddore sono inefficaci nei bambini di età inferiore ai 6 anni. E mentre la FDA non ha ancora pubblicato una linea guida per i bambini in età scolare, le etichette dei farmaci per il raffreddore ora affermano che questi farmaci non sono raccomandati per i bambini di età inferiore ai 4 anni. Aggiungi a ciò potenziali effetti collaterali spaventosi come tachicardia, convulsioni e persino la morte, e i trattamenti naturali improvvisamente sembrano un’opzione molto migliore.
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Come aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore nel tuo bambino
Assicurati di parlare con il tuo medico dei sintomi di tuo figlio per assicurarti che non ci siano preoccupazioni sul fatto che soffra di una malattia più grave del comune raffreddore. Quindi, prova i seguenti rimedi naturali casalinghi per aiutare tuo figlio a sentirsi meglio :
- Dai al tuo bambino del miele grezzo per la tosse. Gli studi hanno dimostrato che il miele grezzo può curare la tosse in modo più efficace dei farmaci da banco. Mescolalo con un po’ di acqua calda o aggiungilo a una tisana decaffeinata, o anche darlo direttamente al tuo bambino, e avrai un ottimo rimedio per la tosse per il tuo bambino in età scolare. (Ma assicurati di non dare mai miele a un bambino di età inferiore a 1 anno, perché i bambini di questa età sono a rischio di botulismo se mangiano miele.)
- Convinci tuo figlio a mangiare un po’ di brodo di pollo. Questo è un rimedio vecchio stile che sembra avere qualche merito. Gli studi hanno dimostrato che i componenti del brodo di pollo possono aiutare ad alleviare i sintomi delle infezioni delle vie respiratorie . Anche se tuo figlio dice di non avere molta fame, cerca di fargli almeno sorseggiare un po’ di brodo.
- Prova gocce nasali o spray salini. Questo rimedio naturale può aiutare ad aprire i passaggi nasali bloccati, rendendo più facile la respirazione del tuo bambino. Ma assicurati di evitare spray contenenti farmaci, che potrebbero peggiorare i sintomi o causare altri effetti collaterali.
- Rendi più facile il riposo del tuo bambino. Il tuo bambino sarà più in grado di combattere un’infezione se il suo corpo è ben riposato. Se ti supplica di concedergli un po’ di tempo per giocare a un videogioco o a un DVD, assicurati di limitare queste attività stimolanti. Incoraggia il riposo oscurando la sua stanza, mettendo della musica rilassante e persino facendo un massaggio al tuo bambino per aiutarlo ad addormentarsi.
- Prova un umidificatore a nebbia fredda. Aumentare l’umidità nella stanza del tuo bambino può aiutare ad alleviare la sua congestione e ad aiutarlo a respirare. Assicurati di pulire l’umidificatore per evitare l’accumulo di germi.
Altri suggerimenti da tenere a mente
- Chiama subito il tuo medico se tuo figlio sembra avere difficoltà a respirare. Lo stesso vale se la febbre persiste per più di quattro giorni. Il tuo bambino dovrebbe essere visitato dal tuo medico anche se i sintomi del raffreddore durano più di 10 giorni.
- Fai attenzione al dosaggio. Se tu e il tuo medico decidete che il tuo bambino deve assumere un medicinale per il raffreddore o la tosse, assicurati di usare il dispenser fornito con quel medicinale specifico. Usare un normale cucchiaino da tè o una tazza da un altro flacone di medicinali può darti una dose imprecisa.
- Parlate con il vostro medico curante dei farmaci. Fate molta attenzione quando date al vostro bambino farmaci diversi. Alcuni farmaci per raffreddore e tosse possono combinare ingredienti, come un antipiretico e un espettorante e un sedativo della tosse , quindi se usate quello e un altro medicinale, potreste mettere il vostro bambino a rischio di overdose.
- Assicuratevi che il vostro bambino sia ben idratato.
- Non somministrare mai al bambino un medicinale destinato agli adulti.
- Ricordatevi di lavarvi spesso le mani per evitare di ammalarvi e fate in modo che anche gli altri membri della famiglia facciano lo stesso.
Con tanto riposo e tante attenzioni da parte vostra, il vostro bambino tornerà in sé in pochissimo tempo.