Molte persone con artrite affermano che il meteo influisce su come si sentono. Alcune persone credono che i sintomi dell’artrite, come il dolore alle articolazioni e la rigidità articolare , siano influenzati dai cambiamenti del meteo. Esiste effettivamente una connessione tra artrite e meteo? Se sì, perché l’effetto dei cambiamenti del meteo sull’artrite è vero per alcune persone, ma non per altre? E, infine, se questa connessione esiste, qual è il clima migliore per una persona con artrite ? Dovrebbe iniziare a fare i bagagli e traslocare il prima possibile?
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Il ringiovanitore contro il placebo
Secondo il reumatologo Scott J. Zashin, MD, “Non è raro che i pazienti affetti da artrite notino un aumento dei sintomi in determinate condizioni meteorologiche. Ad esempio, alcuni dei miei pazienti possono prevedere quando pioverà presto in base ai loro sintomi. Altri si sentono benissimo in luoghi in cui la pressione barometrica è aumentata, ma hanno più dolore in luoghi in cui la pressione è più bassa”.
Il dott. Zashin ha continuato: “In effetti, un mio paziente si è sentito così bene quando è andato in vacanza a Destin, in Florida, che ha sviluppato una piccola camera che avrebbe aumentato la pressione barometrica a un livello che replicava Destin. Si sedeva nella camera per 30 minuti due volte al giorno ed era in grado di interrompere i suoi farmaci. Grazie al suo sollievo, ho condotto uno studio molto piccolo che ha esposto i pazienti a 30 minuti in una camera placebo e 12 ore dopo nel “Rejuvenator” (la camera che è stata sviluppata per avere un aumento della pressione barometrica), così come un altro studio che ha incluso una sessione placebo di 30 minuti e due trattamenti “Rejuvenator” di 30 minuti in 3 giorni. La maggior parte dei pazienti ha avuto un miglioramento clinico usando la camera con l’aumento della pressione barometrica. Gli effetti collaterali includevano sintomi autolimitanti di pressione auricolare, pressione sinusale e “bruciore da vento”. Sulla base dei risultati dello studio preliminare, sono stati raccomandati ulteriori test per studiare ulteriormente i potenziali benefici e rischi di questa terapia”.
Ulteriori studi sull’artrite e il meteo
Un ulteriore supporto per un effetto sulla pressione atmosferica nell’artrite è stato pubblicato nei Proceedings of the Western Pharmacology Society nel 2004. In questo studio prospettico in doppio cieco, 92 pazienti con osteoartrite e artrite reumatoide sono stati confrontati con un gruppo di controllo di 42 soggetti. Gli autori hanno concluso che i pazienti con osteoartrite hanno sperimentato un aumento del dolore articolare con una bassa pressione atmosferica, mentre la bassa temperatura ha aumentato il rischio di dolore articolare nel gruppo con artrite reumatoide.
Un altro studio pubblicato sul Journal of Rheumatology nel 2004 ha dimostrato che un’elevata umidità era sfavorevole per i pazienti affetti da artrite. Sulla base di questi due studi da soli, sembrerebbe che un luogo che tende ad avere una pressione barometrica più elevata e un’umidità più bassa rappresenterebbe un ambiente favorevole per le persone affette da artrite.
Un altro studio pubblicato nel Journal of Rheumatology nel 2015 ha esaminato se le condizioni meteorologiche giornaliere, le condizioni meteorologiche medie su 3 giorni e i cambiamenti nelle condizioni meteorologiche influenzano il dolore articolare nelle persone anziane con osteoartrite in sei paesi europei. I risultati dello studio hanno rivelato che le associazioni tra dolore e condizioni meteorologiche medie giornaliere suggerivano una relazione causale tra dolore articolare e variabili meteorologiche, tuttavia, le associazioni tra cambiamenti meteorologici giornalieri e dolore non hanno confermato la causalità.
In un altro studio, hanno partecipato 151 persone con osteoartrite, artrite reumatoide e fibromialgia , oltre a 32 persone senza artrite. Tutti i partecipanti vivevano nella calda Argentina e tenevano un diario per un anno. I pazienti di tutti e tre i gruppi con artrite avevano più dolore nei giorni in cui la temperatura era bassa. Le persone senza artrite non ne erano affette. Le persone con artrite reumatoide erano anche affette da elevata umidità e alta pressione. Quelle con osteoartrite erano affette da elevata umidità. Le persone con fibromialgia erano maggiormente affette da alta pressione. Tuttavia, le associazioni non erano così significative da far sì che il livello di dolore del paziente potesse predire il meteo.
E infine, possiamo indicare un altro studio che ha valutato 154 cittadini della Florida affetti da osteoartrite che colpiva diverse articolazioni. Per due anni, i partecipanti allo studio hanno riferito del loro dolore artritico e i ricercatori hanno confrontato le informazioni con le statistiche meteorologiche. Non è stata trovata alcuna forte associazione tra alcuna condizione meteorologica e alcun sito di osteoartrite, con un’eccezione: l’aumento della pressione barometrica sembrava avere un leggero effetto sul dolore alle mani nelle donne.
Qual è il posto migliore in cui vivere?
Il dott. Zashin ha una risposta pronta per i pazienti che gli chiedono qual è il posto migliore in cui vivere per le persone con artrite: “Ai pazienti che mi chiedono qual è il posto migliore in cui vivere in termini di clima, suggerisco di vivere dove saranno più felici. Di sicuro, se si decide di trasferirsi da qualche parte a causa dell’artrite, assicuratevi di provarci trascorrendo molto tempo lì durante le diverse stagioni prima di fare qualsiasi trasloco”.
Una parola da Health Life Guide
Negli anni ’90, un articolo del New York Times discuteva la teoria del dott. Amos Tversky su meteo e artrite. Il dott. Tversky, allora psicologo alla Stanford University, aveva una prospettiva unica: il dolore dell’artrite potrebbe non avere alcuna connessione con la pressione barometrica, l’umidità, l’umidità o qualsiasi altro componente del meteo. Tversky spiegò: “La convinzione persistente del paziente che il suo dolore dell’artrite sia correlato al meteo è causata da un’innata tendenza umana a trovare schemi, che ci siano o meno”.
Quindi, anche se abbiamo dimostrato che artrite e meteo sono stati studiati per anni, includendo alcuni studi più vecchi, è difficile trarre conclusioni definitive. Forse la questione è troppo soggettiva. Ecco cosa possiamo chiarire e dichiarare come vero:
- Il meteo non influenza il decorso dell’artrite. Tuttavia, può avere un certo impatto sui sintomi dell’artrite in alcune persone.
- I climi caldi e secchi possono far sentire meglio alcune persone affette da artrite, ma non esiste un clima che sia totalmente esente da artrite.
- Alcune persone affette da artrite potrebbero essere più sensibili fisicamente alle variazioni di temperatura, alla pressione barometrica e all’umidità rispetto ad altre.