Dare supporto emotivo a una persona cara malata di cancro non è facile. Vuoi essere lì per il tuo amico o familiare , ma allo stesso tempo, stai anche soffrendo e ti senti emozionato.
Temi che mostrare le tue emozioni finirà per ferirli anziché aiutarli. Tieni presente che la tua forza li renderà ancora più forti. Come fai a dare supporto e come lo fai senza crollare?
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Ascolta con il cuore, non con le orecchie
Quando la persona cara parla del suo cancro, ascoltala. Ascoltala davvero. A volte, non è quello che dici, è quello che fai. Ascoltare è uno dei modi migliori per dimostrare che tieni a lei. Se la persona cara vuole sbraitare e delirare su quanto sia ingiusta la vita o su qualsiasi cosa gli passi per la testa, lasciala fare. Abbiamo bisogno di avere sfoghi emotivi ogni tanto per sfogare i nostri sentimenti. Sapere che hanno una spalla su cui piangere è un tale conforto.
Se sei un risolutore di problemi per natura, sarà un cambiamento fermarsi e semplicemente ascoltare piuttosto che fare brainstorming di soluzioni. Questo non è il momento di offrire soluzioni, è il momento di ascoltare. Anche se la persona cara chiede “Cosa posso fare?” nel bel mezzo di un altro sfogo, trattieni le soluzioni finché non avrà superato la fase di sfogo e avrà una vera mentalità di risoluzione dei problemi.
Non mostrare alcuna negazione che potresti provare
È normale essere increduli. Probabilmente hai sentito parlare di altre persone a cui è stata fatta una diagnosi errata e sei tentato di aggrapparti a quella speranza. Se la persona a te cara ha appena ricevuto una diagnosi, è opportuno suggerire un secondo parere , ma solo per le giuste ragioni, non per false speranze.
Secondo l’American Cancer Society, ritardare il trattamento potrebbe non essere la decisione migliore, a seconda del tipo di cancro e della diagnosi. Tuttavia, l’organizzazione aggiunge che in alcune circostanze, un secondo parere può aiutare la persona cara a sentirsi più certa sul tipo o sullo stadio del cancro.
Limita la frequenza con cui dici che andrà tutto bene
Se sapessi quante volte un malato di cancro sente questa frase in un giorno, non la diresti affatto. Quando i malati di cancro sentono frasi come questa, una delle prime cose che si chiedono è “E se non va bene” o “Come fai a saperlo?” Invece di cercare di rassicurarli che andrà tutto bene, rafforza il fatto che ce la faranno a superare il cancro.
La normalità è molto importante
Parla di ciò che sta succedendo nella tua vita, nel bene o nel male, al tuo amico o alla persona cara malata di cancro. Potresti pensare che la tua vita sia banale rispetto a quella di avere il cancro, ma è importante comportarti il più normalmente possibile. Aiuta a distogliere la loro attenzione dalla malattia e a far parte della vita quotidiana come se fossero prima della diagnosi.
È comune che i pazienti oncologici si sentano incapaci, anche quando sono pienamente funzionali. Le persone iniziano a trattarli in modo diverso subito dopo aver sentito la diagnosi. Mantenere la normalità è la chiave per farcela.
Una parola da Health Life Guide
Il segreto per essere di supporto è in questi consigli. Ci sono anche 4 parole con la L da ricordare quando ci si prende cura di una persona cara malata di cancro: Ascoltare, Imparare, Amare e soprattutto Ridere.