Le lesioni della cuffia dei rotatori non guariscono bene con il tempo. Tendono ad aumentare di dimensioni o, nella migliore delle ipotesi, a stabilizzarsi. La buona notizia è che le lesioni della cuffia dei rotatori non devono necessariamente guarire affinché i sintomi si risolvano. Molte persone hanno lesioni della cuffia dei rotatori, ma nessun sintomo di dolore alla spalla. Pertanto, l’obiettivo del trattamento di una lesione della cuffia dei rotatori è alleviare i sintomi, non necessariamente guarire la lesione.
Indice
Riposo
Quando i sintomi di una rottura della cuffia dei rotatori sono acuti, ovvero si verifica un’improvvisa riacutizzazione dei sintomi, può essere utile tenere a riposo la spalla per consentire all’infiammazione della lesione di attenuarsi.
È importante non immobilizzare la spalla poiché è possibile che si sviluppi una spalla congelata .
Tuttavia, alcuni semplici esercizi dovrebbero consentire di muovere la spalla in un modo che non affatica la cuffia dei rotatori e consente all’infiammazione di attenuarsi.
Modifica dell’attività
Il modo in cui solleviamo il braccio, trasportiamo oggetti e dormiamo di notte può mettere a dura prova la cuffia dei rotatori. Imparare i modi corretti per usare la spalla può mettere a dura prova i muscoli della cuffia dei rotatori. La cuffia dei rotatori rappresenta solo quattro dei molti muscoli che circondano l’articolazione della spalla.
Lavorando con un fisioterapista, puoi imparare a usare gli altri muscoli della spalla e fare meno affidamento sui muscoli della cuffia dei rotatori.
Terapia fisica
La fisioterapia è il passaggio più importante nel trattamento di una lesione della cuffia dei rotatori. Rafforzare i muscoli della cuffia dei rotatori è importante per mantenere la normale funzionalità della spalla. Qualche incontro con un fisioterapista può aiutarti a imparare esercizi per alleviare e prevenire una recidiva del dolore alla spalla. Il fisioterapista può anche provare trattamenti per alleviare il dolore e l’infiammazione, tra cui ultrasuoni, stimolazione elettrica e altri trattamenti.
Farmaci antinfiammatori
I farmaci antinfiammatori possono essere utili nel controllo dei sintomi di una rottura della cuffia dei rotatori. I farmaci antinfiammatori possono essere assunti regolarmente per un breve periodo di tempo, e poi utilizzati quando i sintomi di una rottura della cuffia dei rotatori si riacutiscano.
Questi farmaci devono essere assunti solo dietro consiglio del medico, ma spesso alleviano adeguatamente i sintomi di una rottura della cuffia dei rotatori.
Applicazione del ghiaccio
Il ghiaccio può essere applicato sulla spalla per alleviare il dolore e aiutare a calmare l’infiammazione. Il ghiaccio può essere applicato in modo intermittente e dopo attività che causano dolore alla spalla. Mentre gli impacchi di ghiaccio possono essere facilmente realizzati con prodotti domestici, alcune persone preferiscono impacchi di ghiaccio realizzati appositamente per la spalla per fornire un’applicazione di raffreddamento uniforme sulla spalla.
Iniezioni di cortisone
Le iniezioni di cortisone possono essere incredibilmente utili per limitare l’infiammazione acuta di una rottura della cuffia dei rotatori e consentire al paziente di iniziare la terapia. È importante partecipare alla terapia e agli esercizi anche se la spalla si sente meglio dopo un’iniezione. Mentre il cortisone può aiutare a calmare l’infiammazione della spalla, gli esercizi terapeutici del trattamento aiuteranno a prevenire una recidiva dei sintomi della rottura della cuffia dei rotatori.
Ma i trattamenti non chirurgici funzioneranno?
In alcune persone, ma non in tutte, i trattamenti non chirurgici possono alleviare i sintomi della rottura della cuffia dei rotatori.
Sebbene diversi studi abbiano riscontrato percentuali di successo diverse, circa il 50% delle persone che provano trattamenti non chirurgici riscontra un sollievo dai sintomi.
Alcune variabili che possono influenzare la probabilità di successo del trattamento includono la dimensione della rottura della cuffia dei rotatori e la durata dei sintomi.
Quando è necessario un intervento chirurgico?
La determinazione della necessità di un intervento chirurgico dipende da diversi fattori. Discuti con il tuo medico i motivi specifici per cui potrebbe essere preso in considerazione un intervento chirurgico o potrebbero essere ulteriormente tentati trattamenti non chirurgici. Come affermato in precedenza, non tutte le lesioni della cuffia dei rotatori richiederanno un intervento chirurgico per alleviare i sintomi.