Iedereen zal op een bepaald moment in zijn leven beslissingen moeten nemen over de gezondheidszorg, hetzij voor zichzelf, zijn familieleden, of beiden. Deze beslissingen, hoewel soms moeilijk, hebben invloed op alles, van het algehele welzijn tot de kwaliteit van de zorg die u of uw familie ontvangt. Zelfs de kosten van de zorg worden beïnvloed door uw beslissingen. Om deze redenen is het van het grootste belang om de tijd te nemen om de best mogelijke beslissing te nemen.
Bovendien zijn mensen die nauw samenwerken met hun zorgverleners om gezondheidsbeslissingen te nemen, gelukkiger met hun zorg en de resultaten die ze behalen. Daarom is het belangrijk dat u actief deelneemt aan elke beslissing met betrekking tot uw gezondheid. Actief betrokken zijn zorgt ervoor dat u de zorg krijgt die u wilt.
Om verstandige beslissingen te nemen over uw gezondheid, moet u rekening houden met de volgende vier principes:
- De voor- en nadelen van elke optie
- De risico’s van elke optie
- De kosten van elke optie
- Uw persoonlijke voorkeuren
Hieronder leest u hoe u elk principe grondig kunt toepassen en de best mogelijke beslissing voor uzelf of uw gezinslid kunt nemen.
Inhoudsopgave
Overweeg uw opties
Wanneer uw zorgverlener een operatie, een nieuw medicijn, een medische test of een ander type zorg voorstelt, vraag dan altijd waarom. Wat zijn de behandeldoelen van uw behandelaar en wat gebeurt er als u ervoor kiest zijn of haar advies niet op te volgen? Zijn er andere opties naast wat hij of zij aanbeveelt? Wat zijn de risico’s van de procedure of de bijwerkingen? Wegen de risico’s op tegen de voordelen? Hoe waarschijnlijk is het dat deze route het probleem aanpakt? Wat kost elke optie?
Zodra u al uw vragen hebt gesteld, vertelt u uw zorgverlener dat u wat tijd nodig hebt om na te denken over uw opties. Plan een afspraak om elkaar opnieuw te ontmoeten. Doe vervolgens zelf wat onderzoek. Leer over elke optie door de bronnen te gebruiken die voor u beschikbaar zijn in de bibliotheek, bij vrienden en op betrouwbare websites . Zorg er alleen voor dat de informatie die u verzamelt, is gebaseerd op gedegen medisch onderzoek. Meestal zijn een enkele studie of feiten die door een bedrijf zijn gepubliceerd en die u ten goede zouden komen als u voor hun product zou kiezen, geen nuttige bronnen.
De sleutel is om zoveel mogelijk informatie te verzamelen. Het is niet zo dat u uw zorgverlener niet vertrouwt, het doel is dat u volledig begrijpt wat zijn aanbeveling inhoudt, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen. Houd in gedachten dat de meeste medicijnen bijwerkingen hebben, medische tests onjuiste resultaten kunnen geven en een operatie bijna altijd een bepaald risico met zich meebrengt. Door al uw opties te overwegen, kunt u en uw zorgverlener de juiste beslissing voor u nemen.
Denk na over uw waarden en doelen
Nu u bent uitgerust met alles wat u moet weten over uw aandoening en uw mogelijke behandelingsopties, is het tijd om te overwegen wat belangrijk voor u is. Hoe denkt u over de opties die u zijn gegeven? Is er een optie die logischer voor u is dan de andere? Idealiter wilt u uw beslissing baseren op de optie die waarschijnlijk het meest zal resulteren in de uitkomst die aansluit bij uw waarden en doelen.
Een manier om uw keuze te beperken is door een lijst te maken met de voor- en nadelen van elke optie. U kunt deze lijst delen met uw zorgverlener om er zeker van te zijn dat u alles goed hebt onthouden. Hij kan ook aanvullende informatie invullen die u mogelijk niet op uw lijst hebt staan.
Voor veel mensen die voor belangrijke gezondheidsbeslissingen staan, zijn hun doelen en waarden net zo belangrijk als de medische feiten. Bepaal wat voor u het belangrijkst is en identificeer duidelijk uw gewenste uitkomst. Zo zorgt u ervoor dat uw beslissingen gebaseerd zijn op uw individuele keuzes en niet op de doelstellingen van iemand anders.
Houd in gedachten dat het normaal is dat mensen dingen anders waarderen. Dus voel je niet verplicht om toe te geven aan de druk van je familie als je een beslissing neemt over je gezondheidszorg. Je weet wat goed voor je is. Sommige mensen zijn bereid om een zeer riskante operatie te ondergaan als het probleem daarmee wordt opgelost, terwijl andere mensen bereid zijn om wat pijn te verdragen als dat betekent dat ze een operatie moeten vermijden. De sleutel is om de optie te kiezen die het beste bij je doelen past. Vergeet niet dat de sleutel tot elke verstandige beslissing over gezondheidszorg is om je waarden en doelen te beoordelen ten opzichte van de beschikbare medische behandelingsopties en dienovereenkomstig te kiezen.
Test uw beslissing
Zodra u uw keuze heeft gemaakt, helpt het om uw verwachtingen op te schrijven. Leg uit hoe u denkt dat uw behandeling verloopt en wat u verwacht dat de uitkomst zal zijn. Deel dit document vervolgens met uw zorgverlener. Vraag hem of uw verwachtingen redelijk zijn. Hij kan ook eventuele gaten opvullen waar informatie ontbreekt. Hij kan ook eventuele verkeerde aannames corrigeren.
Zorg ervoor dat u de bijwerkingen, pijn, hersteltijd, kosten en de lange termijn uitkomst van de keuze die u hebt gemaakt volledig begrijpt. Bepaal of deze beslissing nog steeds goed voelt voor u. Vraag uzelf af of het nog steeds logisch voor u is en of dit de route is die u wilt nemen. Voel u niet slecht als u van gedachten verandert. Het nemen van belangrijke gezondheidsbeslissingen is vaak niet gemakkelijk. Neem uw tijd en doe wat goed voelt voor u. U kunt verschillende opties verkennen voordat u uiteindelijk kiest voor de optie die het meest logisch is voor uw situatie.
Ontwikkel een actieplan
Nadat u en uw zorgverlener een beslissing hebben genomen, moet u uitzoeken wat u onderweg kunt doen om ervoor te zorgen dat u het best mogelijke resultaat krijgt. Moet u een bepaald dieet volgen? Is sporten een goed idee? Wat kunt u doen om ervoor te zorgen dat u het best mogelijke resultaat uit uw behandeling haalt?
Schrijf op wat je moet doen en welke vervolgstappen je moet nemen. Zet het in een plan dat voor jou logisch is. Werk je bijvoorbeeld beter met wekelijkse doelen of kijk je liever naar het grotere geheel? Kies wat het beste voor jou werkt. Zorg er wel voor dat je alles op papier hebt staan.
Denk ook positief over uw beslissing en volg het advies van uw zorgverlener op. U wilt er zeker van zijn dat u uw deel doet om ervoor te zorgen dat uw behandelplan bereikt wat het zou moeten doen. Sta open voor veranderingen onderweg als dat nodig is. Soms gaan dingen niet precies zoals gepland, dus moet u zich misschien aanpassen aan kleine tegenslagen op de weg. Onthoud echter dat wanneer u deelneemt aan de beslissing, u ook deelneemt aan de uitkomst.
Deel uw beslissingen
Een laatste stap in het besluitvormingsproces is om uw wensen en documentatie met anderen te delen. U moet er zeker van zijn dat uw dierbaren, zorgverleners en advocaat weten welke keuzes u hebt gemaakt en hoe u verder wilt gaan. Zorg er daarom voor dat u uw actieplan met iedereen deelt.
Deze stap is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw wensen worden uitgevoerd als u later geen verdere beslissingen meer kunt nemen. Bovendien laat dit document degenen die om u geven zonder twijfel weten wat uw doelen op de lange termijn zijn.
Een advocaat kan alle juridische documenten opstellen die u nodig hebt. Deze documenten omvatten een levenstestament, een duurzame volmacht , een zorgmachtiging en alles wat hij of zij u maar kan voorstellen. Sommige mensen kiezen ervoor om een DNR (of “do not resuscitate”) te hebben. Schriftelijke documentatie beschermt u en maakt het voor iedereen heel moeilijk om tegen uw wensen in te handelen.