Kokosnootolie is in opkomst. En waarom ook niet? Het is niet alleen een geweldige kook- of bakolie (probeer het eens in ananas-omgekeerde cake), maar kokosolie heeft ook zijn weg gevonden naar onze schoonheidsroutines.
U kunt het gebruiken als lichaamsbalsem, hydraterende haarverzorging en als goedkope oogmake-upremover.
Maar veel bronnen beweren dat kokosolie acne kan behandelen en acne-vlekken kan verwijderen. Is het echt zo geweldig?
Inhoudsopgave
Kokosnootolie kan antimicrobiële eigenschappen hebben
Joel Sharpe / Getty Images
Kokosnootolie is eigenlijk best geweldig. Kokosnootolie bevat veel vrije vetzuren, met name laurinezuur.
Laurinezuur heeft natuurlijke antimicrobiële eigenschappen. Studies hebben aangetoond dat laurinezuur propionibacteria acnes kan doden , de belangrijkste bacterie die acne veroorzaakt.
Er is wat onderzoek gedaan naar de vraag of laurinezuur gebruikt kan worden als acnebehandeling. Hoewel de eerste resultaten veelbelovend lijken, is het nog ver weg.
Kokosnootolie is op zichzelf geen acnebehandeling
Kokosolie bevat veel antimicrobiële vetzuren, maar dat betekent niet dat je acne er zo makkelijk mee kunt behandelen als met een beetje olie op je gezicht.
Om te werken moet het laurinezuur in de porie komen waar het zijn werk zal doen. Om dit te doen moet het laurinezuur in een voertuig (iets om het vetzuur te leveren) worden gestopt waar het moet zijn.
Dit is waar bronnen die beweren dat kokosolie acne-veroorzakende bacteriën kan doden, de plank misslaan. Hoewel kokosolie wel vetzuren met antimicrobiële eigenschappen bevat, is de olie zelf niet krachtig genoeg om effect te hebben op acne.
Acne wordt trouwens niet alleen veroorzaakt door de p.acnes-bacterie. Je hebt ook een behandeling nodig die voorkomt dat poriën überhaupt verstopt raken.
Kokosnootolie kan je poriën verstoppen
Hoewel veel natuurlijke huidverzorgingsgoeroes en websites beweren dat kokosolie je poriën niet verstopt, classificeren alle bronnen die wij hebben gevonden kokosolie als gemiddeld tot hoog op de comedogene schaal.
Simpel gezegd: kokosolie kan je poriën verstoppen. Als je vatbaar bent voor acne-uitbraken, kan het regelmatig aanbrengen van deze olie op je gezicht (of ergens anders waar je puistjes krijgt) meer kwaad dan goed doen.
Kokosolie verwijdert geen acne-vlekken of littekens
Kokosolie kan helpen de huid te hydrateren en het zijdezacht te laten aanvoelen. Maar het zal de huid niet herstellen. Helaas kan het niets doen om acne te vervagen of littekens te genezen.
Die donkere vlekken die overblijven nadat puistjes genezen worden post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd . Post-inflammatoire hyperpigmentatie verdwijnt over het algemeen vanzelf, na verloop van tijd.
Dus als je religieus kokosolie op die vlekken hebt gesmeerd, lijkt het misschien alsof de kokosolie ze vervaagt. In werkelijkheid zouden de vlekken vanzelf zijn vervaagd.
Putjes of verhoogde acne littekens zullen geen likje kokosolie veranderen. Dit soort littekens hebben professionele behandelingen nodig om echt te verbeteren.
Probeer dit in plaats van kokosolie
Je hoeft je kokosolie niet weg te gooien. Het is een leuke, natuurlijke toevoeging aan je beautyroutine (onthoud, niet op je acnegevoelige plekken). Maar vestig je hoop er niet op als acnebehandeling.
In plaats daarvan wilt u eerst vrij verkrijgbare acnebehandelingen proberen . De meest effectieve OTC-producten bevatten benzoylperoxide.
Als OTC-producten u na acht tot twaalf weken niet de gewenste resultaten opleveren, is een voorgeschreven medicijn de beste volgende stap. Uw dermatoloog of huisarts kan u helpen een effectief acne-bestrijdingsplan te maken.