Je zoon eet alleen knapperige dingen. Je dochter is dol op groenten, maar weigert fruit te eten. Je peuter stikt in alles wat niet gepureerd is. Je pre-tiener eet alleen pizza en kipnuggets. Oma zegt dat hij verwend is en dat je gewoon streng tegen hem moet zijn.
Opa stelt voor om haar een dollar te betalen als ze haar bord leeg eet. Vrienden vertellen je dat het geheim om kinderen alles te laten eten, wat dan ook, ketchup is. Of ranchdressing. Of misschien honingmosterd? Je hebt alles geprobeerd, maar niets lijkt te werken. Is je kind een kieskeurige eter? Of zou hij een verborgen medisch probleem kunnen hebben?
Inhoudsopgave
Ja, er kan een probleem zijn
Eetstoornissen komen verrassend vaak voor in de vroege kindertijd: uit een onderzoek bleek dat bijna een kwart tot een schrikbarende helft van de jonge kinderen aan een eetstoornis lijdt (het grote verschil is te wijten aan de verschillende definities van ‘eetstoornis’ die worden gebruikt).
Natuurlijk zijn niet alle kieskeurige eters hetzelfde, en de medische problemen die ten grondslag kunnen liggen aan kieskeurig eten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Stel uzelf deze vragen over het eetgedrag van uw kind en lees vervolgens meer over mogelijke medische oorzaken en oplossingen:
- Kinderen met een hekel aan textuur : weigert uw kind voedsel met een bepaalde textuur (nat, knapperig, gelatineachtig)?
- Kinderen die slechts één of twee soorten voedsel eten : Beperkt uw kind zijn/haar dieet strikt tot slechts een paar soorten voedsel?
- Kinderen die kokhalzen bij vast voedsel : Heeft uw kind last van kokhalzen of stikken in voedsel dat niet gepureerd of vloeibaar is?
- Kinderen die niets willen eten : Weigert uw kind al het eten, of lukt het hem alleen om zijn eten naar binnen te werken als hij erom gevraagd wordt of gedwongen wordt?
- Kinderen die [Voeg voedsel in] niet willen eten : Weigert uw kind een bepaald soort voedsel te eten?
Diagnoseer eventuele medische problemen vroegtijdig
Ja, kieskeurig eten kan gewoon een fase zijn. Maar het is belangrijk om samen met uw kinderarts eetproblemen te diagnosticeren die verder gaan dan simpele, door peuters geïnspireerde (en kortdurende) machtsstrijd. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat zelfs matige niveaus van zogenaamd “selectief eten” geassocieerd worden met symptomen van angst en depressie, zelfs bij zeer jonge kinderen.
Uit dat onderzoek, waaraan meer dan 900 kinderen in de leeftijd van 24 maanden tot bijna zes jaar deelnamen, bleek dat kinderen die selectief eten, meer kans hebben op angst, depressie en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD).
Hoe slechter het selectieve eten, hoe groter het risico op psychologische problemen, merkten de onderzoekers op. Bovendien had het selectieve eten van kinderen een negatieve invloed op de dynamiek van hun gezinnen.
De studie concludeerde dat kinderartsen stappen moeten ondernemen om het probleem te corrigeren, zelfs als het kind in kwestie slechts een “matig” selectief eetprobleem heeft. Dit kan worden bereikt door middel van dieetadvies en gedragstherapie.