Je wast je gezicht religieus met een milde reiniger en beperkt het aantal producten dat je op je huid gebruikt tot een absoluut minimum. Je zou zelfs het uithangbord kunnen zijn voor perfecte anti-acne huidverzorging. En toch lijk je puistjes niet helemaal onder controle te kunnen houden. Wat zou je verkeerd kunnen doen?
Waarschijnlijk doe je niets verkeerd. Het kan zijn dat je puistjes niet het resultaat zijn van je levensstijl, maar eerder een product van je genetische samenstelling.
Inhoudsopgave
Bestaat er een acne-“gen”?
In één woord, nee. Maar er is zeker een neiging dat acne in families voorkomt. Als een (of beide) van je ouders vatbaar is voor acne, kan dat een reden zijn waarom jij dat ook bent. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de kans dat iemand acne krijgt als haar moeder op enig moment in haar leven acne heeft gehad, bijzonder groot is. Dit suggereert dat de neiging om acne te krijgen via het X-chromosoom kan worden doorgegeven.
Toch zijn er veel andere factoren die bijdragen aan acne naast de familiegeschiedenis, zoals schommelingen in hormonen (tijdens de puberteit en zelfs later in het leven, tijdens de menopauze), cosmetica en zelfs stress. En dat is goed nieuws, want het betekent dat ook al kon je niet kiezen voor het DNA dat je van je ouders hebt geërfd, je wel kunt kiezen hoe je de huid verzorgt die je hebt gekregen om deze zo vlekkeloos mogelijk te houden.
Puistjes weghalen
Als acne in uw familie voorkomt, betekent dit niet dat u uw hele leven last heeft van puistjes en uitbraken. Maar als dat wel zo is, zult u merken dat ze moeilijker te behandelen zijn dan die van iemand anders. Wees realistisch hierover en doe er dan alles aan om uitbraken te voorkomen en puistjes te verwijderen:
- Herzie je routine. Zorg ervoor dat je je gezicht echt wast met een reiniger die bij je past. Je beste advies hierbij: een dermatoloog, die niet alleen producten kan aanbevelen, maar ook technieken om je huid schoon te krijgen zonder te veel te scrubben of te traumatiseren.
- Lees etiketten. Er is een duizelingwekkende hoeveelheid vrij verkrijgbare acnebehandelingen . Degene die waarschijnlijk het beste werken, bevatten ten minste één van deze ingrediënten: salicylzuur, benzoylperoxide, zwavel, glycolzuur.
- Zoek naar het woord “noncomedogenic” op make-up en andere producten die u op uw huid aanbrengt. Dit betekent dat ze zijn samengesteld om poriën niet te verstoppen of puistjes te veroorzaken.
- Stel het niet uit. Als acne, en dan met name ernstige acne, in uw familie voorkomt en u puistjes krijgt, behandel ze dan meteen. Het is makkelijker om puistjes onder controle te krijgen als ze relatief mild zijn, dan te wachten tot puistjes hardnekkig ontstoken raken.
- Ga naar een dokter. OTC-producten kunnen erg effectief zijn bij milde vlekjes , maar als uw acne ernstig wordt, hebt u mogelijk een voorgeschreven medicijn nodig . Ga terug naar uw dermatoloog. Hij kan een behandelplan opstellen dat uw huid zal opklaren.