De telogene fase van de haarcyclus

De telogenefase van de haarcyclus is slechts een onderdeel van een veel groter proces. U realiseert zich misschien niet dat het haar op uw hoofd, armen, gezicht en overal elders op uw lichaam constant door een van de vier fasen in een complexe cyclus gaat.

Dit artikel gaat over wat er gebeurt tijdens de telogene fase van de haarcyclus. Je leert ook hoe de telogene fase past in de grotere cyclus van haargroei, en wat er mis kan gaan in de telogene fase.

Portret van lachende vrouw thuis

FJ Jimenez / Getty Images

De haargroeicyclus

De telogene fase is slechts een onderdeel van de gehele cyclus van haargroei . Haar groeit onder de huid vandaan en breidt zich uit vanaf een wortel, bekend als een haarzakje . En vanaf het moment dat elk haar begint te groeien tot het moment dat het vele jaren later uitvalt, doorloopt het vier fasen: anageen, catageen, telogeen en exogeen.

Haarfollikel Bol

De bol van een haarzakje zit onder de huid aan de onderkant van een haar. Zo stroomt er bloed naar het haar om het te voeden en te helpen groeien. Als je een haar uittrekt en een witte substantie aan het uiteinde ziet, is dat de bol. Het bestaat uit een proteïne genaamd keratine, dat belangrijk is voor gezond haar.

De eerste fase, anagene , is de groeifase, die twee tot zes jaar kan duren. Deze fase en de lengte ervan bepalen hoe lang het haar wordt. De catagene fase, ook wel de regressiefase genoemd, komt daarna en duurt slechts ongeveer een tot twee weken. Gedurende deze tijd krimpt het haarzakje en laat het los van de dermale papil. De derde fase is telogeen, die ongeveer vijf tot zes weken duurt. De vierde en laatste fase, exogeen, is wanneer het haar uiteindelijk loslaat en uitvalt.

Wat gebeurt er tijdens de telogene fase?

Tijdens de telogene fase van de haarcyclus blijft het rustende haar in de haarfollikel totdat het eruit wordt geduwd door de groei van een nieuw anageen haar. De telogene fase is de rustfase van de haarfollikel. De telogene fase duurt ongeveer vijf tot zes weken voor haren op de hoofdhuid en veel langer voor haren op de wenkbrauw, wimpers, arm en been.

Op elk willekeurig moment bevindt 5% tot 10% van alle haren zich in de telogene fase van de haarcyclus en vallen er elke 24 uur tot wel 150 haren uit.

Tijdens de telogene fase is de haarfollikel volledig in rust en is de knotshaar volledig gevormd. Wanneer u tijdens de telogene fase van de cyclus een haar uittrekt, ziet u een vast, hard, droog, wit materiaal bij de wortel.

Wat gebeurt er als de telogene fase verstoord wordt?

Alles wat de haargroeicyclus verstoort, kan ervoor zorgen dat meer haren de telogene fase ingaan. Wanneer meer haar zich in de telogene fase bevindt, zal er een grotere hoeveelheid haar uitvallen wanneer de haren een paar maanden later de exogene fase ingaan.

De overmatige haaruitval staat bekend als telogeen effluvium (TE). Terwijl het haarverlies door telogeen effluvium diffuus is (verspreid over de gehele hoofdhuid), kunnen sommige mensen meer haaruitval opmerken aan de voorkant van de hoofdhuid.

telogeen effluvium

DermNet /  CC BY-NC-ND


Verschillende soorten telogeen effluvium

Er zijn verschillende soorten telogene effluvium. Ze worden veroorzaakt door verschillende omstandigheden en veroorzaken haaruitval op verschillende manieren.

Acute oorzaken van telogeen effluvium

De eerste is een schok van een of andere soort die een tijdelijke verstoring van de haarcyclus veroorzaakt. Zodra de gebeurtenis die de verstoring veroorzaakte voorbij is, keren de haarzakjes terug naar hun groeistatus en beginnen ze vrij snel nieuwe haarvezels te produceren. Deze gebeurtenissen kunnen het volgende omvatten:

  • Bevalling
  • Hoge koorts
  • Plotseling of extreem gewichtsverlies
  • Chirurgie
  • Ernstige ziekte
  • Ernstige emotionele stress

Chronische oorzaken van telogeen effluvium

Een ander type telogeen effluvium kan optreden wanneer de trigger die de haarcyclus verstoort, aanhoudt, bijvoorbeeld een schildklieraandoening of een voedingstekort.

Omdat de trigger doorlopend is, is het begin van haaruitval geleidelijker en duurt het langer bij dit type telogeen effluvium

In plaats van dat een groter percentage haren plotseling de telogene fase ingaat, gaan de haren zoals gewoonlijk de rustfase in, maar blijven ze er langer in. De langere rustperiode vertraagt ​​de terugkeer van het haar naar een groeifase.

Uiteindelijk neemt het aantal haarzakjes in de telogene staat toe, terwijl er minder haarzakjes haar laten groeien. Het effect is een progressieve en algehele uitdunning van het haar zonder veel merkbare haaruitval.

Samenvatting

De telogene fase van de haarcyclus is slechts één punt in een complex proces van haargroei op uw lichaam. Ongeveer 5% tot 10% procent van al uw haren bevindt zich op elk willekeurig moment in de telogene fase . Er vallen wel 150 haren per 24 uur uit.

Als er iets misgaat en de telogene fase wordt beïnvloed, kunt u last krijgen van een aandoening die telogeen effluvium wordt genoemd, wat kan leiden tot haaruitval.

Veelgestelde vragen

  • Kun je kaal worden door telogeen effluvium?

    Telogen effluvium veroorzaakt haaruitval, maar de meeste mensen verliezen niet al hun haar. Het kan uw haar dunner maken en u kunt dagelijks veel haar verliezen.

  • Hoe kun je telogeen effluvium omkeren?

    Je kunt telogeen effluvium niet ongedaan maken, maar afhankelijk van de oorzaak kan het vanzelf overgaan.

    Als het haarverlies is veroorzaakt door een tijdelijke stressfactor, zult u doorgaans binnen zes maanden, nadat de stressfactor is verdwenen, weer haar zien groeien.

    Als de oorzaak van telogeen effluvium echter aanhoudt, kan het haarverlies vele jaren aanhouden

  • Groeit haar zonder witte haarzakjes terug?

    Haren die tijdens de telogene fase verloren gaan, hebben meestal een witte bol aan het uiteinde. Als een haar geen witte bol heeft, betekent dit meestal dat het haar verloren is gegaan om een ​​reden die boven de wortel plaatsvond, bijvoorbeeld haarbreuk. In beide gevallen kan het haar nog steeds groeien.

  • Hoe kan ik de telogene fase van mijn haar verminderen?

    Je kunt je haarcyclus niet controleren, maar door je haar goed te verzorgen (wees voorzichtig, vermijd hitte, zorg dat het niet te droog wordt, etc.) kun je haaruitval door telogeen effluvium en andere oorzaken helpen beheersen.

Health Life Guide gebruikt alleen bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees ons redactionele proces om meer te weten te komen over hoe we feiten controleren en onze content accuraat, betrouwbaar en geloofwaardig houden.
  1. Oh JW, Kloepper J, Langan EA, et al. Een gids voor het bestuderen van de cyclus van menselijke haarfollikels in vivo.  J Invest Dermatol . 2016;136(1):34-44. doi:10.1038/JID.2015.354

  2. De TLC Foundation. Alles wat je altijd al wilde weten over haar .

  3. Natarelli N, Gahoonia N, Sivamani RK. Integratieve en mechanistische benadering van de haargroeicyclus en haarverliesJ Clin Med . 2023;12(3):893. Gepubliceerd 2023 jan. 23. doi:10.3390/jcm12030893

  4. JCDR – Diffuus haarverlies, ijzertekort, telogeen haar. doi:10.7860/JCDR/2015/15219.6492

  5. Malkud,S. Telogen Effluvium: een overzicht. J Clin van Diagn Res. 9 (9),WE01-WE03. doi:10.7860/JCDR/2015/15219.6492

  6. Ozlu E, Karadag AS. Telogen EffluviumHaar- en hoofdhuidaandoeningen . 2017. doi:10.5772/66975

  7. NYC Langone Health. Soorten haaruitval .

  8. S, William. Hairguard. Witte bol op haarzakje – een teken van haaruitval ?

  9. American Academy of Dermatology Association. Haaruitval: tips voor het omgaan met .

Door Heather L. Brannon, MD


Heather L. Brannon, MD, is een huisarts in Mauldin, South Carolina. Ze is al meer dan 20 jaar werkzaam.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top