Gas in het darmkanaal is normaal en iedereen laat een bepaalde hoeveelheid gas passeren in de vorm van winderigheid of boeren. Meestal is gas een product van het eten van bepaald voedsel of het inslikken van lucht. Veel mensen denken dat ze te veel gas passeren, terwijl de hoeveelheid die ze hebben eigenlijk normaal is. In sommige zeldzame gevallen kan overmatig gas echter echt nader onderzoek vereisen.
Inhoudsopgave
Wanneer u uw zorgverlener moet raadplegen
Als u denkt dat u te veel gas heeft, moet u uw huisarts raadplegen. Bij het eerste bezoek aan een zorgverlener over het probleem van overtollig gas, zal het kunnen beschrijven van symptomen in detail helpen bij het beperken van de oorzaak. Enkele vragen die een zorgverlener kan stellen over gas zijn:
- Heeft u ook last van boeren, of is winderigheid het voornaamste probleem?
- Is er onlangs een wijziging geweest in de hoeveelheid gas die u heeft?
- Is de geur van uw gas veranderd?
- Ervaart u daadwerkelijk boeren of winderigheid, of in plaats daarvan meer een opgeblazen gevoel of een vol gevoel
Als uw zorgverlener de oorzaak van uw gasproblemen niet kan vaststellen, wordt u mogelijk doorverwezen naar een gastro-enteroloog voor nader onderzoek.
Voedsel- en symptoomdagboek
Een zorgverlener kan een persoon die last heeft van gas vragen om zijn dieet en eventuele symptomen, zoals boeren, een opgeblazen gevoel en winderigheid, vast te leggen. Door het dieet en de timing van de symptomen te analyseren, kan het duidelijk worden dat een bepaald voedingsmiddel of een bepaalde activiteit leidt tot het overmatige gas. Als zo’n dagboek niet helpt om de bron van het gas te achterhalen, kunnen andere tests worden gebruikt om het probleem te helpen diagnosticeren.
Tests om gas te evalueren
De volgende tests kunnen mogelijk verder bepalen wat de oorzaak is van overtollige gasvorming of een opgeblazen gevoel.
- Röntgenfoto van de buik : Een röntgenfoto van de buik laat zien of er gas in het darmkanaal zit, en waar het zich bevindt. Beide informatie helpt uw zorgverlener bij het stellen van een diagnose.
- Bovenste GI-serie : Dit onderzoek wordt uitgevoerd met barium en kan eventuele problemen in de dunne darm aan het licht brengen.
- CT-scan : Een computertomografie (CT)-scan, die soms wordt uitgevoerd met contrastvloeistof die via de mond of via een klysma wordt toegediend, geeft een completer beeld van de buik dan een platte röntgenfoto.
- Ontlastingsonderzoek: Als het vermoeden bestaat dat melksuiker of alcoholsuikers de gasvorming veroorzaken, kan er onderzoek worden gedaan om na te gaan of er te veel vet in de ontlasting zit.
- Ademtesten: Met ademtesten kan worden vastgesteld of er waterstof wordt geproduceerd in de dunne darm, wat een teken kan zijn van bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO).
Een zorgverlener kan ook andere tests aanvragen om de oorzaak van de gasvorming of het opgeblazen gevoel te bepalen.
Het inslikken van overtollige lucht
Een mogelijke oorzaak van frequent boeren is het inslikken van overtollige lucht. Er is geen test om dit probleem te diagnosticeren, maar de oplossing ligt in het nemen van maatregelen om het inslikken van lucht te voorkomen. Geen kauwgom kauwen of op hard snoep zuigen, en langzamer eten, kan helpen om het inslikken van lucht te verminderen. Rechtop zitten na het eten kan helpen winderigheid te voorkomen, en is vooral nuttig voor mensen met brandend maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).
Lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie is het onvermogen om de suiker in melk (lactose) te verteren. Het kan aangeboren of verworven zijn. Zelden wordt een baby geboren die melksuiker niet kan verteren, wat al vroeg in het leven tot voedingsproblemen kan leiden. Meestal ontwikkelt lactose-intolerantie zich na ongeveer 2 jaar. Wanneer lactose onverteerd in het spijsverteringskanaal terechtkomt, kan dit leiden tot symptomen van gas, een opgeblazen gevoel en diarree.
Het diagnosticeren van lactose-intolerantie kan zo eenvoudig zijn als het een tijdje niet eten of drinken van melkproducten en kijken of de symptomen verbeteren. Als er geen verandering is in de symptomen van gas, diarree of een opgeblazen gevoel, dan zijn melkproducten waarschijnlijk niet de oorzaak. Er zijn ook verschillende tests die kunnen worden gebruikt om lactose-intolerantie te diagnosticeren, hoewel ze niet vaak worden gebruikt:
- De lactosetolerantietest, waarbij de bloedglucose twee uur na het drinken van een lactosebevattende drank wordt gemeten.
- De waterstofademtest, waarbij de adem van een persoon wordt getest op waterstof nadat hij of zij een oplossing met lactose heeft gedronken.
- De zuurtegraadtest voor ontlasting, waarmee de ontlasting wordt getest. Mensen die lactose-intolerant zijn, hebben zure ontlasting.
- De ontlastingsantigeentest voor infectie met Helicobacter pylori , die gastro-intestinale symptomen kan veroorzaken.
- De ureumademtest voor H. pylori.
Als lactose-intolerantie wordt vastgesteld, bestaat de behandeling uit het vermijden van alle voedingsmiddelen, medicijnen en dranken die lactose bevatten
Suikeralcoholen
Suikeralcoholen zijn zoetstoffen die aan veel voedingsmiddelen worden toegevoegd om het caloriegehalte ervan te verlagen of om ze geschikt te maken voor mensen met diabetes.
Sorbitol, maltitol, mannitol en xylitol zijn enkele van de suikeralcoholadditieven in voedingsmiddelen die gasvorming en andere spijsverteringssymptomen kunnen veroorzaken.
Suikeralcoholen worden niet volledig verteerd in de dunne darm en kunnen in de dikke darm terechtkomen, waar ze fermenteren en leiden tot symptomen van gas en diarree. Sorbitol is een suiker die van nature voorkomt in bepaalde vruchten (zoals appels, abrikozen, avocado’s, bramen, kersen, nectarines, peren en pruimen) en wordt synthetisch gemaakt voor gebruik als suikervervanger. Sorbitol en de andere suikeralcoholen zijn vaak te vinden in kauwgom, snoep en andere “suikervrije” voedingsmiddelen.
Aandoeningen die overmatige darmgassen veroorzaken
In zeldzamere gevallen kunnen gasvorming, een opgeblazen gevoel en pijn worden veroorzaakt door een ziekte of aandoening in de dikke darm of de buik.
Coeliakie : Coeliakie is het onvermogen van het lichaam om gluten te verteren, het eiwit dat in tarwe voorkomt. Wanneer iemand met coeliakie gluten binnenkrijgt, kunnen er allerlei symptomen optreden, waaronder overmatig gas en een opgeblazen gevoel in de buik. Het testen op de aanwezigheid van coeliakie is een proces dat bestaat uit bloedonderzoek, endoscopie met een darmbiopsie en soms genetische testen. De behandeling voor coeliakie is het vermijden van het eten van gluten.
Diabetes : Een complicatie van diabetes is de vertraging van het spijsverteringsproces. Langzame spijsvertering kan ervoor zorgen dat voedsel door de dunne darm gaat zonder volledig verteerd te zijn en daardoor in de dikke darm gaat gisten. Onjuiste spijsvertering kan ook SIBO veroorzaken (zie hieronder).
Sclerodermie : Sommige vormen van sclerodermie kunnen het maag-darmkanaal negatief beïnvloeden. Een aantal darmstoornissen kunnen leiden tot symptomen van een opgeblazen gevoel en gas. Sclerodermie kan ook geassocieerd worden met SIBO (zie hieronder).
SIBO : SIBO wordt veroorzaakt wanneer bacteriën uit de dikke darm terugstromen naar de dunne darm en ongecontroleerd groeien. Te veel bacteriën in de darmen kunnen leiden tot gasvorming en een opgeblazen gevoel. Spijsverteringsproblemen die iemand een risico op SIBO opleveren, zijn onder andere het kortedarmsyndroom, het prikkelbaredarmsyndroom, sclerodermie, diabetes en coeliakie.
Een woord van Health Life Guide
Gas is onderdeel van het normale spijsverteringsproces en is in feite een teken dat de darmen het werk doen van het verteren van voedsel. Minder gasrijke voedingsmiddelen eten of door een rietje drinken kan helpen om gas te verminderen bij sommige mensen. Als gas en een opgeblazen gevoel overmatig zijn of te oncomfortabel worden, raadpleeg dan een huisarts en bespreek of het tijd is om een gastro-enteroloog te bezoeken.