Inhoudsopgave
Belangrijkste punten
- Fabrikanten van bepaalde producten die cranberry’s bevatten, kunnen nu op productetiketten de relatie tussen de vrucht en het voorkomen van urineweginfecties benadrukken.
- Alleen gekwalificeerde claims zijn toegestaan. Dat betekent dat duidelijk moet worden gemaakt dat de gegevens beperkt zijn.
De relatie tussen cranberrysap en het voorkomen van urineweginfecties (UTI) is zojuist iets officiëler geworden.
Op 21 juli maakte de Food and Drug Administration (FDA) bekend dat het geen bezwaar zal maken tegen gekwalificeerde gezondheidsclaims op cranberrydranken die ten minste 27% cranberrysap bevatten en cranberrysupplementen die ten minste 500 milligram (mg) cranberryvruchtenpoeder bevatten. Met andere woorden: fabrikanten van cranberryproducten mogen nu officieel claims maken over het voorkomen van urineweginfecties, zolang er bepaalde goedgekeurde taal wordt gebruikt.
Wat is een urineweginfectie?
Urineweginfecties zijn veelvoorkomende infecties die in elk deel van de urinewegen kunnen voorkomen, waaronder de blaas, nieren, urineleiders en urethra. Ze worden vaak veroorzaakt door bacteriën die het lichaam binnendringen via de urethra.
De relatie tussen cranberrysap en urineweginfecties is al lang onderwerp van onderzoek. “Er zijn momenteel 394 onderzoeken in PubMed over het gebruik van cranberries bij urineweginfecties bij mensen,” vertelt Melissa Groves Azzarro, RDN, LD , gediplomeerd diëtiste en auteur van A Balanced Approach to PCOS , aan Health Life Guide, en legt uit dat er “een gebrek aan standaardisatie is geweest in onderzoeken in de vorm [van cranberry] en dosering.”
Deze nieuwe uitkomst is het resultaat van Ocean Spray Cranberries’ petitie voor een autorisatie van een gezondheidsclaim met betrekking tot cranberryproducten en UTI-risicovermindering. De FDA was het er niet mee eens dat er voldoende sterk bewijs is voor een geautoriseerde gezondheidsclaim, of een claim die aantoont dat een stof het risico op een ziekte of een gezondheidsgerelateerde aandoening kan verminderen. Een gekwalificeerde gezondheidsclaim zal echter in de toekomst worden toegestaan.
Wat is een gekwalificeerde gezondheidsclaim?
Volgens de Federal Food, Drug, and Cosmetic Act moeten gezondheidsclaims op voedingsmiddelen of voedingssupplementen worden geautoriseerd door de FDA. Als er niet genoeg gegevens zijn om een gezondheidsclaim te ondersteunen, kan een gekwalificeerde gezondheidsclaim worden geautoriseerd, wat kwalificerende taal bevat om de sterkte van de beschikbare gegevens te benadrukken.
“Gekwalificeerde gezondheidsclaims (QHC’s) worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs, maar voldoen niet aan de strengere ‘significante wetenschappelijke overeenkomst’-norm die vereist is voor een geautoriseerde gezondheidsclaim”, aldus de FDA. “Om ervoor te zorgen dat deze claims niet misleidend zijn, moeten ze vergezeld gaan van een disclaimer of andere kwalificerende taal om consumenten nauwkeurig te informeren over het niveau van wetenschappelijk bewijs dat de claim ondersteunt.”
Cranberries en de gekwalificeerde gezondheidsclaim
De volgende gekwalificeerde gezondheidsclaim voor cranberrysapdranken is opgenomen in de FDA- brief van handhavingsdiscretie als een voorbeeld dat fabrikanten kunnen gebruiken. Kwalificerende taal, zoals “beperkt en inconsistent”, wordt gebruikt om te voldoen aan de vereiste van gekwalificeerde gezondheidsclaims:
- “Beperkt en inconsistent wetenschappelijk bewijs toont aan dat gezonde vrouwen die een urineweginfectie (UTI) hebben gehad, hun risico op terugkerende UTI kunnen verminderen door elke dag één portie (236 ml) van een cranberrysapdrankje te drinken.”
Bovendien is de volgende gekwalificeerde gezondheidsclaim voor cranberryvoedingssupplementen opgenomen als een optie van door de FDA goedgekeurde taal:
- “Beperkt wetenschappelijk bewijs toont aan dat gezonde vrouwen die een urineweginfectie hebben gehad, door elke dag 500 mg cranberry-voedingssupplement te consumeren, hun risico op terugkerende urineweginfecties kunnen verminderen.”
Tot op heden is de gekwalificeerde gezondheidsclaim voor cranberrysap en -supplement de enige die in 2020 is goedgekeurd.
De FDA merkte op dat de claims geen betrekking hebben op andere conventionele voedingsmiddelen of voedselproducten die van cranberries zijn gemaakt of cranberry’s bevatten, zoals gedroogde cranberries of cranberrysaus.
Soortgelijke gezondheidsclaims zijn ook toegestaan voor andere voedingsmiddelen.
“Andere voorbeelden van gekwalificeerde gezondheidsclaims zijn walnoten en een mogelijke risicovermindering op coronaire hartziekten en volkoren granen en een mogelijke risicovermindering op diabetes type 2”, vertelt Stephanie Simms Hodges, MS, MPH, RDN, oprichter van The Nourished Principles , aan Health Life Guide.
Veenbessen en urineweginfecties
Er zijn verschillende behandelingen op de markt om UTI’s te bestrijden, maar de meeste daarvan veroorzaken bijwerkingen. Cranberries zijn een aantrekkelijk middel tegen UTI’s vanwege het lage risico op negatieve bijwerkingen.
Cranberries bevatten specifiek A-type proanthocyanidinen (PAC’s), flavonoïden die de mogelijkheid van bacteriën om zich aan de blaaswand te hechten verstoren, waardoor de kans op infectie wordt verkleind. cranberryproducten consequent worden ingenomen, blijven deze PAC’s aan het lichaam worden geleverd en zou het risico moeten verminderen dat de bacteriën een infectie veroorzaken.
Uit een meta-analyse uit 2017 van zeven gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken die werden uitgevoerd bij in totaal 1.498 gezonde vrouwen met een risico op urineweginfecties, bleek dat cranberry’s het risico op urineweginfecties met 26% verlaagden
Azzarro zegt dat de ontstekingsremmende eigenschappen van veenbessen ook “kunnen helpen bij de symptomen van een actieve urineweginfectie.”
Om er zeker van te zijn dat u het meeste profijt haalt uit cranberryproducten, zegt Azzarro dat u moet kiezen voor puur cranberrysap, geen cranberrysapcocktail, of gerenommeerde supplementen met ten minste 500 mg cranberry. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet.
Wat dit voor u betekent
Cranberrysap is een goedkope, risicoarme manier om urineweginfecties te voorkomen. Hoewel de gegevens nog beperkt zijn, kunt u er meer vertrouwen in hebben dat de bes u gezond kan houden.