Heb je het gevoel dat je de hele tijd moe bent, tot het punt dat je je zorgen begint te maken dat er iets ernstig mis is? Ben je je gaan afvragen of je chronisch vermoeidheidssyndroom zou kunnen hebben ?
Heel goed / Emily Roberts
Het is moeilijk te zeggen of u chronisch vermoeidheidssyndroom zou kunnen hebben. Zelfs voor een zorgverlener die er ervaring mee heeft, is dit een lastige diagnose om te stellen en het vergt meerdere stappen.
Om de vraag te beantwoorden of u mogelijk deze ziekte heeft, moet u eerst begrijpen dat er een verschil is tussen de symptomen van chronische vermoeidheid (altijd moe zijn) en de ziekte die bekendstaat als chronisch vermoeidheidssyndroom , ook wel myalgische encefalomyelitis of ME/CVS genoemd.
Inhoudsopgave
Chronische vermoeidheid (het symptoom, niet het syndroom)
Het is belangrijk om te beseffen dat de meeste mensen die de hele tijd moe zijn, geen ME/CVS hebben. Vermoeidheid is een van de meest gehoorde klachten van zorgverleners, omdat het een kenmerk kan zijn van zoveel aandoeningen. Bovendien wordt vermoeidheid vaak veroorzaakt door leefstijlfactoren in plaats van ziekte.
Leefstijlfactoren die kunnen leiden tot chronische vermoeidheid zijn onder meer:
- Slecht dieet
- Obesitas
- Hoge stress
- Te weinig slaap
Veel mensen leven tegenwoordig met een of meer van deze factoren, dus het is goed om ze te evalueren wanneer je op zoek gaat naar de bron van je vermoeidheid. De meesten van ons zouden waarschijnlijk baat hebben bij gezonder eten, langer en beter slapen en het verminderen of beter beheersen van onze stress.
Chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS)
Laat de naam u niet misleiden: ME/CVS is veel meer dan alleen moe zijn. De vermoeidheid is ernstig en wordt erger na zelfs milde inspanning, en gaat vaak gepaard met griepachtige symptomen, cognitieve disfunctie (” hersenmist “) en een combinatie van ongeveer 45 andere mogelijke symptomen . Veel mensen beschrijven het als een vervelende griep krijgen en nooit beter worden.
Tot nu toe is er geen medische test om ME/CVS te diagnosticeren. Om een zorgverlener überhaupt een diagnose te laten overwegen, moet u al minstens zes maanden last hebben van vermoeidheid. Vervolgens moeten alle andere mogelijke oorzaken van de vermoeidheid (en andere symptomen die u mogelijk ervaart) worden uitgesloten.
Dat betekent een reeks basale bloedonderzoeken en, indien geïndiceerd, verdere tests om chronische infecties op te sporen, zoals mononucleosis en tuberculose; auto-immuunziekten zoals lupus of multiple sclerose ; emotionele of psychiatrische aandoeningen; en de zenuwstelselaandoening fibromyalgie , die wordt beschouwd als een nauwe verwant van ME/CVS.
Uw zorgverlener wil mogelijk ook slaapstoornissen onderzoeken, zoals slapeloosheid, slaapapneu of narcolepsie, waardoor u zich voortdurend uitgeput kunt voelen.
Zonder dit proces te doorlopen, is het onmogelijk om met zekerheid te zeggen of iemand ME/CVS heeft.
Vragen om te stellen
Als u de volgende richtlijnen van het Centers for Disease Control and Prevention (CDC) doorneemt, kunt u bepalen of deze van toepassing zijn op uw specifieke geval.
Heb je:
Onverklaarbare, aanhoudende vermoeidheid die niet wordt veroorzaakt door voortdurende inspanning, die niet wezenlijk verbetert na rust of slaap en die heeft geleid tot een aanzienlijke vermindering van uw activiteitsniveau?
Nee? Dan heb je geen ME/CVS. Gefeliciteerd! Nu kun je andere mogelijkheden gaan verkennen.
Ja? Dat betekent niet dat je het hebt. Heb je ook :
Vier of meer van de volgende symptomen gedurende de afgelopen zes maanden of langer?
- Verminderd geheugen of concentratievermogen
- Extreme, langdurige uitputting en gevoelens van ziekte na fysieke of mentale activiteit ( post-exertionele malaise )
- Niet-verfrissende slaap
- Spierpijn en spierpijn
- Gewrichtspijn zonder zwelling of roodheid
- Een nieuw type hoofdpijn of een verandering in uw hoofdpijnpatroon
- Regelmatig keelpijn
- Gevoelige lymfeklieren in uw nek en bij uw borst
Zegt u nog steeds ja? Dan is ME/CVS misschien iets om met uw zorgverlener te bespreken.
Een woord van Health Life Guide
Als u nog steeds denkt dat u ME/ CVS heeft , bedenk dan dat de bovenstaande criteria slechts een startpunt zijn. Uw zorgverlener zal nog steeds veel tests moeten uitvoeren voordat hij kan bepalen of u ME/CVS heeft of dat uw symptomen door iets anders worden veroorzaakt.
Een diagnose krijgen kan een tijdrovend en frustrerend proces zijn, maar het is noodzakelijk. Alleen een nauwkeurige diagnose kan leiden tot de juiste behandelingen .