Het vastleggen van uw medische familiegeschiedenis

Waarom moet u de medische voorgeschiedenis van uw familie vastleggen?

Leed je grootvader aan de ziekte van Alzheimer ? Heeft overgrootmoeder Emma last van psoriasis? Had je moeder borstkanker ? Heeft je broer een hartziekte?

Het bijhouden van ziektes en aandoeningen die bloedverwanten hebben, kan u helpen eventuele risicofactoren te ontdekken. Dit soort informatie houdt uw genetische samenstelling bij en kan nuttig zijn voor het diagnosticeren van problemen en kan u helpen de ontwikkeling van dergelijke problemen te voorkomen door te weten welke gewoonteveranderingen er nu nodig zijn.

Zodra u de informatie die u nodig hebt hebt verzameld, deelt u deze met uw zorgverlener bij uw volgende controle. Uw behandelaar zal er een kopie van willen bewaren en zal deze waarschijnlijk erg nuttig vinden, zo niet meteen, dan wel ergens in de toekomst.

Welke familieleden moeten worden opgenomen?

Over het algemeen zult u de gezondheidsinformatie over bloedverwanten, twee tot drie generaties terug, van zowel uw moeders als vaders families nuttig vinden. Deze verwanten zijn:

• Ouders
• Broers of zussen
• Halfbroers en -zussen (omdat ze een ouder met je delen)
• Grootouders
• Overgrootouders
• Nichten
• Neven
• Tantes
• Ooms
• Zonen
• Dochters

Ook als uw familieleden overleden zijn, kan hun medische informatie belangrijk voor u zijn.

Neem geen informatie op over iemand die niet aan u verwant is door bloed, inclusief de familie van uw echtgenoot, of stiefouders of stiefbroers en -zussen of kinderen. Omdat ze alleen door huwelijk verwant zijn, zal hun medische geschiedenis geen directe invloed hebben op uw gezondheid.

Soorten informatie die verzameld en vastgelegd moeten worden

Er zijn twee sleutels tot de informatie die u verzamelt. Ten eerste zoekt u naar familieleden die mogelijk genetische gezondheidsproblemen hebben die u of uw kinderen mogelijk hebben geërfd (of, in het geval van kinderen die nog niet geboren zijn, kunnen erven wanneer ze dat wel zijn).

Ten tweede, je zoekt naar trends die jou kunnen volgen. Heeft je vader een hoog cholesterol? Dan kun jij ook een hoog cholesterol ontwikkelen. Is je moeder een tweeling? Als er tweelingen in jouw familie voorkomen, dan ben jij misschien ook vatbaar voor tweelingen.

Er zijn honderden genetische aandoeningen die van generatie op generatie worden doorgegeven. Als een van deze aandoeningen een baby treft vanaf de geboorte, zoals cystische fibrose of het syndroom van Down, is de kans groot dat u er al van op de hoogte bent en het direct naast de naam van die verwant kunt noteren. Het is misschien informatie die u zou moeten hebben voordat u een baby krijgt.

Andere problemen ontwikkelen zich echter tijdens iemands leven en kunnen worden veroorzaakt door bepaalde gewoontes of door de omgeving. Kennis van bloedverwanten met dit soort medische problemen kan voorkomen dat u dezelfde problemen ontwikkelt, omdat u de risicofactoren kunt vermijden. Als u bijvoorbeeld weet dat de familie van uw moeder vatbaar is voor hartziekten, weet u dat u uw cholesterol en bloeddruk onder controle moet houden en dat u die problemen bij elke controle moet bespreken.

Specifieke ziekten en aandoeningen om vast te leggen

Hier zijn enkele ziekten en aandoeningen om bij te houden. Ze vertegenwoordigen de meest voorkomende gezondheidsproblemen die kunnen voortkomen uit iemands familie. Het is geen volledige lijst.

• ADHD
• Alcoholisme
• Allergieën
• Artritis
• Astma
• Bipolaire stoornis
• Veel soorten kanker, waaronder borstkanker, darmkanker, prostaatkanker en eierstokkanker
• Dementie en de ziekte van Alzheimer
• Depressie
• Suikerziekte
• Glaucoom
• Gehoorverlies
• Hartziekte
• Hoge bloeddruk
• Hoog cholesterol
• Leerstoornissen
• Miskraam of toxemie
• Osteoporose
• Beroerte en aneurysma
• Operaties (inclusief keizersnede)
• Gezichtsverlies

Een uitgebreidere lijst is te vinden op de website van de National Institutes of Health .

Wat als uw familielid gezond is en er geen gezondheids- of medische uitdagingen zijn om vast te leggen? Gelukkige familielid! En voor uw doeleinden is dat precies wat u moet vastleggen: de leeftijd van de persoon en het feit dat er geen problemen zijn om vast te leggen. Werk de informatie later bij als die situatie verandert.

Is er al een familielid overleden? Als u kunt achterhalen hoe die persoon is overleden, vooral als het aan een van de genoemde ziektes of aandoeningen is, zorg er dan voor dat u dat ook bijhoudt. Hierbij moet u ook alle kankers vermelden en in welk lichaamssysteem de kanker is begonnen (niet alleen de plekken waar het is uitgezaaid).

U zult ook merken dat oudere familieleden, of zelfs mensen die al zijn overleden, worden gerapporteerd als patiënten met een ziekte of aandoening die historisch gezien anders werd genoemd dan tegenwoordig. Tuberculose werd tering genoemd. Atherosclerose werd verharding van de slagaders genoemd. U kunt altijd een lijst raadplegen met oude namen van ziekten versus de huidige namen, of gewoon de naam die u opgeeft invoeren in een zoekmachine om het modernere label te vinden.

Aanvullende informatie om te volgen

Hoewel dit niet zo belangrijk is als kennis over de genetische aanleg van een familielid, kan andere informatie ook nuttig zijn voor uw zorgverlener:

• Het is verstandig om de leeftijd en het geslacht van elke verwant te noteren. Vermeld ook de relatie die hem tot een bloedverwant maakt (uw neef is de zoon van welke zus?).
• Hoe oud was het familielid toen hij voor het eerst de diagnose kreeg (of symptomen had) van een van de genoemde problemen? Hoe oud was hij toen hij stierf? Is hij gestorven aan dat genoemde gezondheidsprobleem?
• Wat voor bouw had hij? Slank? Overgewicht? Het zou een aanwijzing kunnen geven over zijn gewoontes en waarom hij een van de genoemde problemen ontwikkelde.
• Waren er nog andere risicofactoren zoals roken? Een baan die hem blootstelde aan toxines?
• Welke soorten vaccinaties had het familielid? Naarmate de tijd verstrijkt, wordt dit belangrijker. Het kan ook heel interessant zijn om te zien welke oudere familieleden mogelijk hebben opgelopen die door vaccinatie in latere generaties zijn voorkomen. (Een goed voorbeeld is polio .)

Ideeën voor het vastleggen van de medische geschiedenis van uw familie als u geadopteerd bent of geen familieleden hebt

Als u geen toegang hebt tot familiegegevens, of als uw familieleden niet in de buurt zijn om u te helpen, zal het veel moeilijker zijn om een ​​medische familiegeschiedenis samen te stellen.

• Als je weet dat je een broer of zus hebt, schrijf dan zoveel mogelijk op.
• Als u toegang hebt tot uw adoptiegegevens, zelfs zonder identificatie, kunnen er aanwijzingen zijn. Als er bijvoorbeeld informatie over de geboorte zelf beschikbaar is, kunt u mogelijk bepalen of uw moeder een keizersnede nodig had.
• Als u al uw bekende familieleden hebt verloren, maar u kent nog familievrienden, dan kunnen zij wellicht nuttige informatie voor u hebben. Het kunnen ook verhalen zijn die uw familielid u heeft verteld.

Hulpmiddelen om u te helpen bij het vastleggen van uw familiegezondheidsgeschiedenis

Als u vertrouwd bent met het maken van spreadsheets op de computer of zelfs met een tekstverwerkingsdocument, kunt u een tabel maken waarin u de verzamelde informatie opslaat (vermeld alle familieleden aan de ene kant, de gezondheids- en medische aandoeningen bovenaan en zet vinkjes in de kruisende tabellen).

Als dat meer is dan u wilt aanpakken, overweeg dan om het Family Health Portrait te gebruiken , van de US Surgeon General en het US Department of Health and Human Services. Het helpt u alle benodigde bloedverwanten bij te houden, plus brengt mensen en ziektes voor u in kaart. De informatie wordt opgeslagen op uw computer.

Houd uw familiegezondheidsgeschiedenis up-to-date

Uw medische familiegeschiedenis zal nooit 100% compleet zijn. Maar in elke fase zal het nuttig zijn. Houd het zo goed mogelijk up-to-date naarmate de tijd verstrijkt. Wanneer er nieuwe familieleden worden geboren, voegt u ze toe aan uw lijst. Wanneer u hoort van de nieuwe diagnose van een bloedverwant, of als u weet dat iemand is overleden, wilt u dat in uw geschiedenis opnemen.

Een van de belangrijkste stappen is om uw document(en) te delen in elke belangrijke fase. Uw broers en zussen zullen het nuttig vinden en naarmate uw kinderen ouder worden, zullen ze beseffen wat een geschenk u hen hebt gegeven.