Voeten zijn ingewikkelde structuren. Met 26 botten in elke voet, zijn er genoeg mogelijkheden voor breuken , ontwrichtingen en andere verwondingen die de mobiliteit van een persoon ernstig kunnen belemmeren. Om het nog ingewikkelder te maken, is de vorm van de voet zodanig dat het vaak moeilijk is om te spalken als deze gewond is.
Gelukkig kunt u met een beetje inzicht en een paar huishoudelijke artikelen een functionele spalk maken waarmee u uw voet kunt immobiliseren. Zo kunt u gemakkelijker (en veiliger) naar het ziekenhuis.
Inhoudsopgave
Evalueer de voet
Voordat u een vorm van immobilisatie op de voet toepast, is het belangrijk dat u de omvang van de verwonding evalueert en bepaalt. Er zijn drie belangrijke dingen die u moet beoordelen:
- Controleer de bloedsomloop door de temperatuur van de voet te voelen en deze te vergelijken met de niet-geblesseerde voet. Als deze kouder is, kan dit duiden op een circulatieprobleem.
- Controleer of er gevoel is door een teen aan te raken en vraag de gewonde persoon om aan te geven welke teen is aangeraakt. Noteer of er sprake is van gevoelloosheid of tintelingen .
- Controleer of er beweging is door de persoon te vragen met zijn of haar tenen te wiebelen.
- Controleer op blauwe plekken. Zo kunt u vaststellen waar de verwonding zit.
Zorg ervoor dat u deze bij aankomst in het ziekenhuis aan de arts of verpleegkundige meldt.
Maak een kartonnen spalk
Karton is het perfecte medium om een spalk te maken in een noodgeval. Elk stuk dat nog intact is, zal werken, inclusief lichter karton dat niet overmatig is geplet of gevouwen.
Het karton moet lang genoeg zijn, zodat het minstens halverwege de kuit komt. Het moet ook breed genoeg zijn, zodat het in delen om de voet gevouwen kan worden met een linkerpaneel, middenpaneel en rechterpaneel.
Gebruik de rand van een bureau of de hoek van een muur als leidraad en maak twee verticale vouwen in het karton. Zorg ervoor dat de voet en kuit goed in het middenpaneel rusten, terwijl de zijpanelen om de voet heen kunnen worden gewikkeld en min of meer vierkant zijn.
Vul de spalk
Zodra het frame is gemaakt, leg je een handdoek over het karton zodat er wat vulling is om de voet te ondersteunen. De vulling zorgt er ook voor dat de spalk goed aansluit en dat de voet minder kan bewegen.
Plaats de spalk
Plaats de spalk zo dat het middelste paneel direct onder de achterkant van het been en de voet zit. Terwijl u de zijkanten omhoog vouwt, controleert u op ruimtes waardoor de voet losjes kan bewegen. Als die er zijn, vult u die ruimtes op met een opgerolde handdoek of T-shirt, zodat de voet en enkel volledig worden ondersteund en geïmmobiliseerd.
Bevestig de spalk
Zodra u de zijpanelen hebt opgevouwen, bevestigt u het kartonnen frame met tape. Gebruik de zwaarste en breedste tape die u hebt en breng zoveel stroken aan als u nodig hebt om de spalk vast te houden. Controleer nogmaals op open ruimtes en vul die gaten indien nodig op.
Koel de blessure af
U kunt nu een ijspakking op de verwonding leggen om zwelling te verminderen en pijn te verlichten. Zorg ervoor dat u het ijs niet direct op de huid legt of het langer dan 20 minuten op één plek laat liggen. Dit kan bevriezing veroorzaken .
Herzie en ga naar het ziekenhuis
Controleer de bloedsomloop, het gevoel, de beweging en de blauwe plekken opnieuw nadat de spalk is vastgezet. Let op eventuele veranderingen ten opzichte van de eerste beoordeling. U kunt vervolgens de voet omhoog brengen om de zwelling te verminderen en plannen maken om de persoon naar de eerste hulp te vervoeren.
Dit type spalk is niet bedoeld als vervanging voor goede medische zorg.