Wanneer uw kind lijdt aan de ellendige symptomen van een verkoudheid , kan het verleidelijk zijn om naar een vrij verkrijgbaar middel te grijpen om ze beter te laten voelen. Maar het feit is dat onderzoeken hebben aangetoond dat hoest- en verkoudheidsmedicijnen niet effectief zijn bij kinderen jonger dan 6 jaar. En hoewel de FDA nog geen richtlijn heeft uitgegeven voor schoolgaande kinderen, staat op de etiketten van verkoudheidsmedicijnen nu dat deze medicijnen niet worden aanbevolen voor kinderen jonger dan 4 jaar. Voeg daar enge mogelijke bijwerkingen aan toe, zoals een snelle hartslag, stuiptrekkingen en zelfs de dood, en natuurlijke behandelingen lijken opeens een veel betere optie.
Inhoudsopgave
Hoe u de verkoudheidssymptomen van uw kind kunt verlichten
Zorg ervoor dat u met uw zorgverlener praat over de symptomen van uw kind om er zeker van te zijn dat er geen zorgen zijn dat ze lijdt aan een ziekte die ernstiger is dan een verkoudheid. Probeer vervolgens de volgende natuurlijke huismiddeltjes om uw kind zich beter te laten voelen :
- Geef uw kind rauwe honing tegen hoest. Onderzoeken hebben aangetoond dat rauwe honing hoest effectiever kan behandelen dan vrij verkrijgbare medicijnen. Meng het met een beetje warm water of doe het in wat cafeïnevrije kruidenthee — of geef het zelfs rechtstreeks aan uw kind — en u hebt een uitstekend hoestmiddel voor uw schoolgaande kind. (Maar zorg ervoor dat u nooit honing geeft aan een kind jonger dan 1 jaar, omdat baby’s van deze leeftijd een risico lopen op botulisme door het eten van honing.)
- Overtuig uw kind om kippensoep te eten. Dit is een ouderwetse remedie die wel wat lijkt te hebben. Onderzoeken hebben aangetoond dat bestanddelen van kippensoep de symptomen van luchtweginfecties kunnen verlichten . Zelfs als uw kind zegt dat hij/zij niet zo’n honger heeft, probeer hem/haar dan toch wat bouillon te laten drinken.
- Probeer neusdruppels of sprays met zoutoplossing. Deze natuurlijke remedie kan helpen om verstopte neusholtes te openen, waardoor uw kind makkelijker kan ademen. Maar blijf uit de buurt van sprays die medicijnen bevatten, die de symptomen kunnen verergeren of andere bijwerkingen kunnen veroorzaken.
- Maak het voor uw kind makkelijker om te rusten. Uw kind kan een infectie beter bestrijden als zijn lichaam goed uitgerust is. Als hij u smeekt om wat tijd om een videogame of een dvd te spelen, beperk dan dergelijke stimulerende activiteiten. Moedig rust aan door zijn kamer donker te maken, wat rustgevende muziek te spelen en geef uw kind zelfs een massage om hem te helpen in slaap te vallen.
- Probeer een koele-mist luchtbevochtiger. Door de luchtvochtigheid in de kamer van uw kind te verhogen, kunt u zijn verstopping verlichten en hem helpen ademen. Zorg ervoor dat u de luchtbevochtiger schoonmaakt om ophoping van bacteriën te voorkomen.
Andere tips om in gedachten te houden
- Bel direct uw zorgverlener als uw kind moeite lijkt te hebben met ademhalen. Hetzelfde geldt als de koorts langer dan vier dagen aanhoudt. Uw kind moet ook door uw arts worden gezien als de verkoudheidssymptomen langer dan 10 dagen aanhouden.
- Wees voorzichtig met de dosering. Als u en uw zorgverlener besluiten dat uw kind verkoudheids- of hoestmedicijnen moet krijgen, zorg er dan voor dat u de dispenser gebruikt die bij dat specifieke medicijn zit. Als u een gewone theelepel of een kopje uit een ander medicijnflesje gebruikt, kan dat een onjuiste dosering opleveren.
- Praat met uw zorgverlener over medicijnen. Wees heel voorzichtig als u uw kind verschillende medicijnen geeft. Sommige medicijnen tegen verkoudheid en hoest kunnen ingrediënten combineren, zoals een koortsverlager en een slijmoplossend en hoestonderdrukkend middel . Als u dat en een ander medicijn gebruikt, loopt uw kind het risico op een overdosis.
- Zorg ervoor dat uw kind voldoende gehydrateerd blijft.
- Geef uw kind nooit medicijnen die bedoeld zijn voor volwassenen.
- Vergeet niet om regelmatig uw handen te wassen om te voorkomen dat u zelf ziek wordt. Laat uw gezinsleden hetzelfde doen.
Met voldoende rust en veel aandacht van uw kant, zal uw kind binnen de kortste keren weer de oude zijn.