Bloedglucose testen is een manier om de glucose (suiker) in het bloed te controleren. Het is een belangrijk aspect van diabetesmanagement: als het regelmatig wordt gedaan, kan het aangeven hoe goed insulinesupplementen, medicatie, veranderingen in levensstijl en andere aspecten van diabeteszorg werken om te voorkomen dat uw glucosewaarden te hoog (hyperglykemie) of te laag (hypoglykemie) worden.
Beide situaties kunnen uw lichaam jarenlang beschadigen, wat kan leiden tot potentieel ernstige complicaties. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige glucosetesten het risico hierop verkleinen, aldus het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD).
Om dit te doen, gebruikt u een apparaat dat een bloedglucosemeter wordt genoemd, die het suikergehalte in uw bloed kan meten, meestal op basis van een enkele druppel van uw vinger (hoewel sommige monitoren op de onderarm, dij of het vlezige deel van de hand kunnen worden gebruikt ). De meeste apparaten zijn ontworpen om enkele tests uit te voeren, maar er zijn er ook die continue glucosebewaking (CGM)
bieden .
Inhoudsopgave
Wie moet de bloedglucose controleren?
Als u de diagnose diabetes type 1 of type 2 hebt gekregen, of als u zwanger bent en zwangerschapsdiabetes hebt ontwikkeld, een vorm van de ziekte die ontstaat tijdens de zwangerschap en verdwijnt nadat de baby is geboren, is het belangrijk om uw bloedglucosewaarden regelmatig en op specifieke tijdstippen gedurende de dag te testen Dit is een belangrijk aspect van de beheersing van uw ziekte.
De American Diabetes Association (ADA) adviseert dat iedereen die continue glucosemonitoring voorgeschreven krijgt, voor optimaal gebruik en implementatie, gedegen voorlichting, training en ondersteuning moet krijgen en zelf bloedglucose moet kunnen controleren om de monitor te kalibreren en/of de metingen te verifiëren als deze niet overeenkomen met de symptomen.
Het is handig om een logboek bij te houden van uw resultaten, evenals details over wat u gedurende de dag hebt gegeten en hoeveel fysieke activiteit u hebt gehad. Met deze informatie kunnen u en uw zorgverlener inzicht krijgen in hoe bepaalde voedingsmiddelen of activiteiten uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden en welke aanpassingen u moet maken om uw streefdoelen te bereiken.
| Doelstellingen voor bloedglucose | ||
|---|---|---|
| Diabetestype | Voor de maaltijd | 2 uur na de maaltijd |
| Volwassenen die niet zwanger zijn | 80 tot 130 mg/dL | Minder dan 180 mg/dL |
| Zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes | 95 mg/dL of minder | 120 mg/dL of minder |
| Zwangere vrouwen met reeds bestaande diabetes type 1 en type 2 | Tussen 60 mg/dL en 99 mg/dL | Tussen 120 mg/dL en 129 mg/dL |
Type 1-diabetes
Type 1 diabetes is een auto-immuunziekte waarbij de pancreas niet de insuline produceert die nodig is om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Mensen met deze vorm van diabetes moeten dit hun hele leven onder controle houden door extra insuline te nemen en hun bloedsuikerspiegel te controleren.
Volgens de Mayo Clinic kan dit betekenen dat u vier tot tien keer per dag moet testen:
- Voor de maaltijd
- Voor de snacks
- Voor en na het sporten
- Voor het slapengaan
- Soms tijdens de nacht
Situaties waarin het nodig kan zijn om vaker te testen zijn onder andere:
- Tijdens een ziekte
- Wanneer er een verandering is in de dagelijkse routine
- Bij het starten met een nieuw medicijn
Type 2-diabetes
Bij diabetes type 2 stopt de pancreas niet helemaal met het produceren van insuline; in plaats daarvan produceert het minder of wordt het lichaam er minder gevoelig voor. Afhankelijk van de mate waarin dit gebeurt, kan een persoon met diabetes type 2 aanvullende insuline nodig hebben, in welk geval bloedglucosebewaking doorgaans wordt aanbevolen.
Hoe vaak hangt af van het type insuline dat wordt gebruikt. Iemand die meerdere injecties per dag neemt, moet mogelijk zijn of haar bloedglucosegehalte testen voor de maaltijden en voor het slapengaan, aldus de Mayo Clinic. Voor degenen die alleen langwerkende insuline nemen, is tweemaal per dag testen vaak voldoende.
De ADA adviseert om altijd een bloedsuikercontrole uit te voeren wanneer er symptomen van hyperglykemie of hypoglykemie optreden.
Zwangerschapsdiabetes
De meeste vrouwen die diabetes ontwikkelen tijdens de zwangerschap, krijgen het advies om hun bloedsuikerspiegel tot vijf keer per dag te testen. Dit is wanneer:
- Het eerste wat u ‘s ochtends doet, voordat u gaat eten, is het bepalen van uw nuchtere glucose.
- Eén tot twee uur na het ontbijt
- Eén tot twee na de lunch
- Eén tot twee na het avondeten
- Vlak voor het slapengaan
Bloedglucose testen en prediabetes
Voor de meeste mensen met prediabetes , ook wel bekend als verminderde glucosetolerantie, is het niet nodig om hun bloedglucosewaarden te controleren. Het belangrijkste is om stappen te ondernemen om diabetes type 2 te voorkomen door veranderingen aan te brengen in dieet, fysieke activiteit en andere aspecten van de levensstijl.
Het zal bij regelmatige jaarlijkse controles zijn dat een persoon met prediabetes zijn bloedglucose laat meten. Dit wordt meestal gedaan met een bloedtest genaamd de A1C die de gemiddelde glucosewaarden van de afgelopen twee tot drie maanden kan meten.
Als u echter de diagnose prediabetes hebt gekregen, kan het geen kwaad om uw zorgverlener te vragen om uw bloedglucose te controleren. Als u dat doet, weet u waar uw bloedsuikerspiegel zich elke dag bevindt. Informatie die u kan helpen motiveren om veranderingen door te voeren en stappen te ondernemen die u helpen voorkomen dat u diabetes type 2 ontwikkelt.