Emotionele steun geven aan een geliefde met kanker is niet makkelijk. Je wilt er zijn voor je vriend of familielid , maar tegelijkertijd heb je ook pijn en voel je je emotioneel.
Je bent bang dat het tonen van je emoties hen eerder pijn zal doen dan helpen. Houd in gedachten dat jouw kracht hen nog sterker zal maken. Hoe geef je steun en hoe geef je dat zonder in te storten?
Inhoudsopgave
Luister met je hart, niet met je oren
Als uw geliefde over zijn of haar kanker praat, luister dan. Luister echt. Soms is het niet wat u zegt, maar wat u doet. Luisteren is een van de beste manieren om te laten zien dat u om hem of haar geeft. Als uw geliefde wil razen en tieren over hoe oneerlijk het leven is of wat er ook maar in zijn of haar hoofd omgaat, laat het dan. We moeten af en toe emotionele uitbarstingen hebben om onze gevoelens te uiten. Weten dat ze een schouder hebben om op te huilen is zo’n troost.
Als u van nature een probleemoplosser bent, is het een verandering om te stoppen en gewoon te luisteren in plaats van te brainstormen over oplossingen. Dit is niet het moment om oplossingen aan te dragen, het is het moment om te luisteren. Zelfs als uw geliefde vraagt: “Wat kan ik doen?” terwijl anderen hun frustraties uiten, houd dan de oplossingen achter totdat ze voorbij de fase van het uiten zijn en in een echte probleemoplossende mindset zitten.
Toon geen ontkenning die u mogelijk voelt
Het is normaal om ongelovig te zijn. Je hebt waarschijnlijk gehoord van andere mensen die een verkeerde diagnose hebben gekregen en je bent geneigd om je vast te klampen aan die hoop. Als je geliefde net een diagnose heeft gekregen, is het gepast om een second opinion voor te stellen , maar alleen om de juiste redenen, niet voor valse hoop.
Volgens de American Cancer Society is het uitstellen van de behandeling mogelijk niet de beste beslissing, afhankelijk van het type kanker dat u heeft en de diagnose. Maar de organisatie voegt eraan toe dat in sommige omstandigheden een second opinion uw dierbare kan helpen meer zekerheid te krijgen over het type of stadium van zijn of haar kanker.
Beperk hoe vaak je zegt dat het goed komt
Als je wist hoe vaak een kankerpatiënt dat op een dag hoort, zou je het helemaal niet zeggen. Wanneer kankerpatiënten zulke zinnen horen, is een van de eerste dingen die ze zichzelf afvragen: “Wat als het niet goed is?” of “Hoe weet je dat?” In plaats van te proberen te verzekeren dat alles goed zal komen, benadruk je dat ze de kanker zullen overleven.
Normaliteit is erg belangrijk
Praat met je vriend of geliefde met kanker over wat er in je leven gebeurt, goed of slecht. Je hebt misschien het gevoel dat je leven triviaal is vergeleken met het hebben van kanker, maar het is belangrijk om je zo normaal mogelijk te gedragen. Het helpt om hun aandacht af te leiden van hun ziekte en om deel uit te maken van het dagelijks leven, zoals ze dat waren voor de diagnose.
Het komt vaak voor dat kankerpatiënten zich onbekwaam voelen, zelfs als ze volledig functioneel zijn. Mensen beginnen hen meteen anders te behandelen als ze de diagnose horen. Normaal blijven is de sleutel tot coping.
Een woord van Health Life Guide
Het geheim van ondersteunend zijn zit in deze tips. Er zijn ook 4 L-woorden om te onthouden bij het verzorgen van een geliefde met kanker: Luisteren, Leren, Liefhebben en vooral Lachen.