Histrioniczne zaburzenie osobowości (HPD) to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się przesadnymi emocjami i zachowaniami polegającymi na poszukiwaniu uwagi. HPD jest klasyfikowane w zaburzeniach osobowości klastra B (opisanych jako dramatyczne, pobudliwe, nieprzewidywalne lub zmienne) w podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych American Psychiatric Association, piąte wydanie (DSM-5). Inne schorzenia w tej grupie obejmują narcystyczne zaburzenie osobowości, zaburzenie osobowości typu borderline i antyspołeczne zaburzenie osobowości.
Spis treści
Czym jest zaburzenie osobowości?
Osobowość to zbiór ustalonych wzorców zachowań, za pomocą których osoba odnosi się do otaczającego ją świata i go rozumie. Zaburzenie osobowości powstaje, gdy osoba rozwija nieelastyczny wzorzec niedostosowawczego myślenia i zachowania, który znacząco upośledza funkcjonowanie społeczne lub zawodowe i powoduje interpersonalne cierpienie.
Szacuje się, że aż 9% populacji ogólnej cierpi na co najmniej jedno zaburzenie osobowości, a około 2% populacji ogólnej cierpi na HPD.
FangXiaNuo / Getty Images
Cechy
Główną cechą osób z HPD jest to, że często zachowują się w bardzo emocjonalny i dramatyczny sposób, który zwraca na siebie uwagę. Rozpoznanie osoby z tym zaburzeniem osobowości może być trudne, ponieważ często są to osoby wysokofunkcjonalne, które dobrze sobie radzą w pracy i w szkole.
Osoba z HPD może:
- Czuj się niekomfortowo, chyba że jesteś w centrum uwagi
- Noszenie prowokacyjnego ubioru lub prezentowanie nieodpowiedniego uwodzicielskiego lub zalotnego zachowania
- Szybko zmieniaj emocje
- Zachowuj się bardzo dramatycznie, jakbyś występował przed publicznością, z przesadnymi emocjami i wyrazami twarzy, ale sprawiaj wrażenie, że brakuje ci szczerości
- Być nadmiernie zainteresowanym wyglądem fizycznym
- Ciągle szukaj zapewnienia i aprobaty
- Bądź łatwowierny i podatny na wpływy innych
- Być nadmiernie wrażliwym na krytykę lub dezaprobatę
- Mają niską tolerancję na frustrację i łatwo się nudzą rutyną, często zaczynają projekty bez ich ukończenia lub przeskakują z jednego wydarzenia na drugie.
- Nie myśl zanim zaczniesz działać
- Podejmuj pochopne decyzje
- Być egocentrycznym i rzadko okazywać troskę o innych
- Mają trudności z utrzymaniem relacji, często wydają się fałszywi lub płytcy w kontaktach z innymi
- Groźba samobójstwa lub próba popełnienia samobójstwa w celu zwrócenia na siebie uwagi
Zaburzenie osobowości histrionicznej może wpływać na relacje społeczne lub romantyczne danej osoby. Osoba z HPD może nie być w stanie poradzić sobie ze stratami lub porażkami. Może często zmieniać pracę z powodu nudy i niemożności poradzenia sobie z frustracją. Może również pragnąć nowych rzeczy i ekscytacji, co może prowadzić do ryzykownych sytuacji. Wszystkie te czynniki mogą prowadzić do większego ryzyka depresji lub myśli samobójczych.
Powoduje
Przyczyny HPD nie są znane, jednak naukowcy uważają, że jest ona wynikiem wielu czynników biologicznych i środowiskowych.
Zaburzenie osobowości histrionicznej ma tendencję do występowania rodzinnie, co sugeruje, że podatność genetyczna na to zaburzenie może być dziedziczna. Jednak możliwe jest również, że dziecko nauczy się zachowań charakterystycznych dla HPD od rodzica z tym zaburzeniem.
Przystosowanie się do traumatycznego środowiska i brak granic w stylach wychowania, nadmierna pobłażliwość lub niespójność mogą predysponować dzieci do wystąpienia HPD.
Diagnoza
Dostawca opieki zdrowotnej prawdopodobnie rozpocznie proces diagnozy, pytając o objawy i historię medyczną oraz przeprowadzając badanie fizykalne. Zleci również badania krwi, aby wykluczyć inne schorzenia.
Zaburzenie osobowości histrionicznej rozpoczyna się zazwyczaj w późnym okresie nastoletnim lub na początku 20. roku życia.
Według DSM-5, HPD diagnozuje się, jeżeli u danej osoby występuje pięć lub więcej z następujących objawów:
- Niekomfortowo, gdy nie jest się w centrum uwagi
- Zachowanie uwodzicielskie lub prowokacyjne
- Zmienne i płytkie emocje
- Wykorzystuje wygląd, aby zwrócić uwagę
- Mowa impresjonistyczna i niejasna
- Dramatyczne lub przesadzone emocje
- Podatny na sugestie (łatwo ulegający wpływom innych)
- Uważa związki za bardziej intymne niż są w rzeczywistości
Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski zmaga się z histrionicznym zaburzeniem osobowości, skontaktuj się z krajową infolinią Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357 , aby uzyskać informacje o placówkach wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Jeśli masz myśli samobójcze, zadzwoń pod numer 988 , aby skontaktować się z infolinią 988 Suicide & Crisis Lifeline i porozmawiać z przeszkolonym doradcą. Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911 .
Leczenie
Histrioniczne zaburzenie osobowości może być szczególnie trudne w leczeniu, ponieważ osoby z tym zaburzeniem osobowości mogą je odbierać jako ego-syntoniczne, co oznacza, że mają tendencję do postrzegania tych wzorców emocjonalnych jako normalnych. Jeśli postrzegasz swoje myśli, uczucia i zachowania jako normalne, zwłaszcza jeśli możesz zmieniać reakcje, aby uzyskać akceptację innych, będziesz mniej skłonny do zaakceptowania potencjalnego problemu.
Osoby cierpiące na HPD zazwyczaj szukają leczenia, gdy cierpią na depresję lub lęki z powodu nieudanych związków lub innych konfliktów z innymi ludźmi.
Najlepszą metodą leczenia tego zaburzenia jest psychoterapia, natomiast leki mogą pomóc w łagodzeniu niektórych objawów.
Psychoterapia wspomagająca
Psychoterapia wspomagająca jest zachęcającą, uspokajającą i niesprawiającą poczucia zagrożenia metodą leczenia histrionicznego zaburzenia osobowości.
Główne cele obejmują:
- Zmniejszanie stresu emocjonalnego
- Poprawa poczucia własnej wartości
- Kształtowanie i doskonalenie umiejętności radzenia sobie
Psychoterapia psychodynamiczna
Psychodynamiczna psychoterapia, znana również jako terapia zorientowana na wgląd, służy pomocy pacjentom cierpiącym na HPD w rozpoznawaniu ukrytych motywów zachowań niedostosowawczych i pomaga im wypracować zdrowsze sposoby poprawy i utrzymania poczucia własnej wartości.
Inne cele obejmują:
- Rozwiązywanie ukrytych, nieświadomych konfliktów, które są przyczyną niezdrowego zachowania
- Promowanie mniej dramatycznego zachowania i rozwijanie lepszych umiejętności komunikacyjnych
Leki
Chociaż osoby cierpiące na HPD nie powinny polegać na lekach jako pierwszej linii leczenia, mogą zapytać swojego lekarza, w jaki sposób określone leki — w tym leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe — mogą pomóc w łagodzeniu objawów depresji i lęku , które często współwystępują z zaburzeniami osobowości.
Korona
Badania wykazały, że włączenie praktyki uważności może pomóc w zmniejszeniu objawów typowych dla osób z histrionicznym zaburzeniem osobowości, w tym reaktywności emocjonalnej i impulsywności.
Oto niektóre praktyki uważności, których mogą spróbować osoby z HPD:
- Medytacja uważności : Polega na trenowaniu mózgu, aby mógł się skupić i uspokoić.
- Redukcja stresu oparta na uważności (MBSR) : Odbywa się to w okresie ośmiu tygodni i obejmuje cotygodniowe sesje grupowe oraz codzienne ćwiczenia uważności w domu. Obejmuje jogę i medytację.
Słowo od Health Life Guide
Jedną z największych przeszkód w histrionicznym zaburzeniu osobowości jest przyznanie się do problemu. Podczas gdy możesz wypracować pewne mechanizmy radzenia sobie, które pomogły ci przetrwać, możesz wypracować zdrowsze sposoby życia i radzenia sobie z codziennym stresem jako osoba dorosła.
Wzloty i upadki wynikające z ciągłego odczuwania potrzeby zewnętrznej aprobaty i zapewnienia mogą być szkodliwe dla ogólnej jakości życia. Jeśli masz objawy HPD, porozmawiaj ze swoim lekarzem i poproś o pomoc. Poproś o wsparcie swoich przyjaciół i rodzinę, podczas gdy Ty będziesz przechodzić przez to, korzystając z profesjonalnego leczenia. Z odrobiną pomocy możesz zbudować wewnętrzną pewność siebie i poprawić swoje relacje z innymi.