Czy możliwe jest, że jedzenie glutenu może powodować zawroty głowy? Tak sugerują niektóre badania, dodając zawroty głowy do rosnącej listy możliwych objawów związanych z celiakią . Zawroty głowy to stan, który może dotyczyć nawet jednej na cztery osoby z celiakią, chociaż istnieje niewiele literatury na ten temat.
FG Trade / Getty Images
Spis treści
Czym jest zawroty głowy?
Zawroty głowy to coś więcej niż tylko zawroty głowy. Odnoszą się do zawrotów głowy, które wynikają z dysfunkcji układu równowagi ucha wewnętrznego. Kiedy masz zawroty głowy, możesz mieć wrażenie, że albo pokój wiruje, albo ty wirujesz. To niepokojące doświadczenie, które często może się zdarzyć, niezależnie od tego, czy siedzisz, czy stoisz.
Zawroty głowy mogą być czasami spowodowane bodźcem zewnętrznym, który wpływa na ucho wewnętrzne (takim jak ruch kołyszący, który może powodować chorobę lokomocyjną). Alternatywnie, może to wynikać z rzeczywistego zaburzenia samego ucha wewnętrznego.
Jednym z takich zaburzeń jest choroba Meniere’a , schorzenie charakteryzujące się przewlekłymi i czasami wyniszczającymi napadami zawrotów głowy. Niektóre badania sugerują, że gluten może mieć bezpośredni lub pośredni związek z chorobą.
Związek między glutenem a chorobą Meniere’a
Od dawna pojawiają się anegdotyczne doniesienia o osobach z celiakią, u których nawracające zawroty głowy ustępowały, gdy tylko zaczęły stosować dietę bezglutenową. Pomimo braku jednoznacznych dowodów, znane neurotoksyczne działanie glutenu skłoniło niektórych badaczy do zakwestionowania prawdziwości tego powiązania.
W ostatnich latach garstka naukowców zaczęła badać wpływ glutenu na chorobę Meniere’a, zaburzenie, którego przyczyną jest prawdopodobnie, przynajmniej częściowo, autoimmunizacja.
Choroba Meniere’a sama w sobie jest mylącym zaburzeniem. Nie ma znanego leczenia i może objawiać się silnymi zawrotami głowy, ciśnieniem w uszach, dzwonieniem, nudnościami, wymiotami, a nawet migreną. Wiele osób nie jest w stanie stać ani chodzić podczas napadu. Mogą również wystąpić nagłe upadki bez utraty przytomności (ataki utraty połączenia).
Badanie z 2012 r. skupiło się konkretnie na wrażliwości na gluten u osób z chorobą Meniere’a. Łącznie 58 osób zostało przebadanych za pomocą testu punktowego. U 33 z nich reakcje trwały od 20 minut (co sugeruje niską wrażliwość) do 24 godzin (co sugeruje wysoką wrażliwość).
Choć wyników trudno uznać za rozstrzygające, szereg studiów przypadków sugeruje coś więcej niż tylko przypadkowe powiązanie. W jednym przypadku z 2013 r., dotyczącym 63-letniej kobiety z chorobą Meniere’a, odnotowano okresy remisji, gdy kobieta przestrzegała ścisłej diety bezglutenowej, oraz okresy nawrotów, gdy tego nie robiła.
Inne przyczyny zawrotów głowy
Celiakia, jako choroba autoimmunologiczna, może powodować postępujące uszkodzenie nerwów, które może prowadzić do zaburzeń czuciowych, bólu i osłabienia mięśni. Jedna z form, zwana neuropatią autonomiczną, może zakłócać codzienne funkcje organizmu, takie jak ciśnienie krwi, tętno i pocenie się.
Szacuje się, że u około 25 procent osób chorych na celiakię występuje neuropatia autonomiczna. U chorych często występują objawy takie jak zawroty głowy, omdlenia i nudności ortostatyczne (nudności wywołane zmianą pozycji).
Chociaż sugeruje to nieco wyraźniejszy związek między glutenem a zawrotami głowy, zawroty głowy mogą być raczej następstwem choroby niż skutkiem spożycia glutenu. Do tej pory żadne badanie nie wykazało poprawy objawów po rozpoczęciu diety bezglutenowej.
Czego uczą nas badania naukowe, a czego nie?
Obecne badania są bardziej sugestywne niż rozstrzygające w kwestii związku między glutenem a zawrotami głowy. Istnieje szansa, że zmiana na dietę bezglutenową może pomóc, ale z drugiej strony może tak nie być.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie celiakię, to jasne, że powinieneś stosować dietę ograniczającą gluten. Ale czy tak jest, czy nie, jeśli odczuwasz silne lub przewlekłe zawroty głowy, musisz to zbadać. Może to nie mieć nic wspólnego z celiakią i wymagać badania przez neurologa oraz laryngologa, aby lepiej ustalić przyczynę.