FluxFactory / Getty Images
Spis treści
Najważniejsze wnioski
- CDC łagodzi zalecenia dotyczące noszenia maseczek na zewnątrz budynków przez osoby w pełni zaszczepione.
- Osoby w pełni zaszczepione nie muszą już nosić maseczki na zewnątrz, z wyjątkiem zatłoczonych wydarzeń i obiektów.
- Zanim zrezygnujesz z maseczki, zastanów się nad statusem szczepień osób z twojego otoczenia. Nadal mogą być narażeni na COVID-19, a ty nadal możesz go przenosić.
Zgodnie z nowymi wytycznymi opublikowanymi we wtorek przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), osoby w pełni zaszczepione mogą spędzać czas na świeżym powietrzu bez maseczek.
Poza wydarzeniami, w których występuje duży ruch, takimi jak koncerty plenerowe, imprezy sportowe czy parady, wytyczne stanowią, że aktywność na świeżym powietrzu wiąże się z niewielkim ryzykiem, jeśli nie nosisz maseczki po zaszczepieniu.
Kiedy uznaje się, że jest się w pełni zaszczepionym?
- Dwa tygodnie po drugiej dawce w serii dwudawkowej (Pfizer, Moderna)
- Dwa tygodnie po podaniu szczepionki jednodawkowej (Johnson & Johnson)
CDC twierdzi, że niektóre aktywności na świeżym powietrzu bez konieczności noszenia maseczki są bezpieczne niezależnie od tego, czy jesteś zaszczepiony, czy nie, np. ćwiczenia na świeżym powietrzu z członkami gospodarstwa domowego.
Osoby zaszczepione mają zapewnioną dodatkową ochronę i mogą zdjąć maseczkę w sytuacjach, w których inne osoby nie mogą tego zrobić, np. podczas małego spotkania na świeżym powietrzu, w którym uczestniczą zarówno osoby zaszczepione, jak i niezaszczepione, lub w restauracji na świeżym powietrzu, w której uczestniczą zarówno osoby zaszczepione, jak i niezaszczepione.
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom
Zdaniem dr Jessiki Shepherd, dyrektor medycznej Health Life Guide, powodem tego jest to, w jaki sposób dowiedzieliśmy się, jak działa transmisja wirusa SARS-CoV-2.
„Przed szczepieniami badania wykazały, że mniej niż 10% udokumentowanych przypadków transmisji COVID-19 miało miejsce na zewnątrz, a ryzyko zarażenia się COVID-19 w pomieszczeniach bez maski było prawie 20-krotnie większe” – mówi. Kropelki oddechowe odpowiedzialne za rozprzestrzenianie się wirusa mają większe trudności z krążeniem na zewnątrz, nawet jeśli są wystarczająco małe, aby unosić się w powietrzu.
Shepherd wyjaśnia, że jeśli do równania dodamy szczepionki, 10-procentowe ryzyko transmisji na zewnątrz jeszcze bardziej się zmniejsza.
„Nawet jeśli zaszczepione osoby zostaną narażone na COVID-19 na zewnątrz, ryzyko ciężkiej choroby jest znikome” – mówi. „Możemy pozwolić na te codzienne zdarzenia o niskim ryzyku, które nie mogłyby się zdarzyć bez maski, zanim pojawiły się szczepionki. To był cały sens tak dużego nacisku na szczepienia”.
Aktywności w pomieszczeniach nadal wymagają noszenia maseczki
Jeśli chodzi o aktywności w pomieszczeniach, wytyczne CDC nadal zachęcają wszystkich, zaszczepionych lub nie, do noszenia maseczki. Jednak ryzyko zarażenia się COVID-19 w pomieszczeniach jest nadal znacznie niższe dla osób zaszczepionych, niezależnie od tego, czy robią coś takiego, jak chodzenie do kina, czy uczestnictwo w zajęciach fitness.
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom
Oceń swoją osobistą sytuację, zanim porzucisz maskę
Chociaż najnowsze wytyczne CDC są wynikiem szeroko zakrojonych badań i analizy ryzyka, ogólne zalecenia mogą nie być odpowiednie w Twojej sytuacji, nawet jeśli jesteś w pełni zaszczepiony.
„To tutaj wchodzi w grę osobista ocena” – mówi Shepherd. „Czy wskaźniki szczepień w Twojej społeczności są wysokie? Czy ludzie są chronieni? Znasz swoje sąsiedztwo”.
Możesz również zdecydować się na noszenie maseczki na zewnątrz, jeśli przebywasz w towarzystwie osób, które nadal są w grupie podwyższonego ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19.
„Kim jesteś bezpośrednio otoczony w swoim gospodarstwie domowym — czy są zaszczepieni, czy nie? Czy mają choroby współistniejące z powikłaniami COVID-19?” — pyta Shepherd. „Nawet jeśli jesteś zaszczepiony, potencjalnie nadal możesz przekazać im COVID”.
Shepherd przyznaje również, że po roku noszenia masek i zachowania czujności możesz nie być gotowy, aby przestać.
„Ostatni rok był traumatyzujący” – mówi. „Osoby zaszczepione mogą nadal decydować się na noszenie maseczek na zewnątrz z nadmiaru ostrożności. Niezależnie od tego, czy nadal nosisz maseczkę na zewnątrz po szczepieniu, czy nie możesz się doczekać, aby ją zdjąć – nie powinno być w tym nic wstydliwego. Mamy okazję ustanowić precedens dotyczący tego, jak wygląda etykieta społeczna w przypadku maseczek w przyszłości. Ważne jest, aby reagować na decyzje innych z wdziękiem”.
Co to dla Ciebie oznacza
Chociaż możesz przestać nosić maskę na zewnątrz, jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, nie musisz tego robić. Weź pod uwagę swoje osobiste ryzyko narażenia na COVID-19, ryzyko osób wokół ciebie i oczywiście swój własny poziom komfortu z nie noszenia maski. Te nowe wytyczne CDC podkreślają, że w końcu możesz bezpieczniej poruszać się na zewnątrz, kiedy będziesz na to gotowy.
Co jeszcze mogą robić osoby w pełni zaszczepione?
Oprócz szczegółowego opisu tego, co ludzie mogą robić bez masek, CDC wydało wytyczne dotyczące innych rzeczy, które mogą robić osoby w pełni zaszczepione:
- Możesz wznowić podróże krajowe bez konieczności wykonywania testów i odbywania kwarantanny.
- Możesz podróżować za granicę bez wykonywania testów przed wyjazdem i bez odbywania kwarantanny po powrocie (chyba że kraj docelowy stanowi inaczej).
- Jeśli miałeś kontakt z osobą, u której wynik testu na COVID-19 był pozytywny, nie musisz odbywać kwarantanny ani wykonywać testu, chyba że masz objawy.
Informacje w tym artykule są aktualne na dzień podany, co oznacza, że nowsze informacje mogą być dostępne, gdy to czytasz. Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź naszą stronę z wiadomościami o koronawirusie .