Czy istnieje związek między kichaniem a migrenami?

Jeśli cierpisz na migreny i często kichasz i masz zatkany nos, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że istnieje potencjalny związek między bólem głowy a katarem. Migreny częściej występują u osób z alergiami i/lub nieżytem nosa, schorzeniem powodującym objawy nosowe, takie jak kichanie i zatkany nos, chociaż eksperci nie są pewni, jak te dwa zjawiska są ze sobą powiązane.

Bardzo dobrze / Brianna Gilmartin


Podobieństwa

Nieżyt nosa, a w szczególności alergiczny nieżyt nosa i migrena mają ze sobą wiele wspólnego.

Oboje: 

  • Są to powszechne schorzenia.
  • Może znacznie obniżyć Twoją produktywność, a także jakość życia z powodu zmęczenia, bólu głowy, zamglenia umysłu i trudności z zasypianiem, szczególnie, gdy występują oba te schorzenia.
  • Dotykają tych samych obszarów ciała, tj. oczu, czoła, nosa i twarzy.
  • Mają podobne czynniki wyzwalające, takie jak zmiany pogody, silne zapachy, alergeny i dym.
  • Nasila się w okresach szczytowego nasilenia alergii.

Wspólne objawy

Do wspólnych objawów alergii, nieżytu nosa i migreny należą: 

  • Zatkany nos
  • Łzawienie oczu
  • Katar
  • Ból lub ucisk za oczami
  • Uczucie ciężkości w głowie

Jednakże to, w jaki sposób i kiedy wystąpią objawy nieżytu nosa, zależy od rodzaju, na jaki cierpisz.

Rodzaje nieżytu nosa

Nieżyt nosa to schorzenie powodujące stan zapalny wyściółki jamy nosowej, co powoduje objawy ze strony nosa. Prawie każdy doświadcza go w pewnym momencie swojego życia  ale niektórzy zmagają się z nim sezonowo lub przewlekle.

Istnieje wiele rodzajów nieżytu nosa. Do najczęstszych należą:

  • Alergiczny nieżyt nosa: znany również jako katar sienny , ten rodzaj nieżytu nosa występuje, gdy układ odpornościowy reaguje na pewne substancje unoszące się w powietrzu w taki sam sposób, w jaki reaguje na wirusy lub bakterie, powodując reakcję alergiczną. Typowe czynniki wyzwalające to trawa drzewna, pyłki, pleśń, roztocza i zwierzęta domowe; alergiczny nieżyt nosa może być sezonowy lub całoroczny.
  • Niealergiczny nieżyt nosa : Zatkany nos i spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła to główne objawy tego typu nieżytu nosa, który nie jest związany z alergiami. Typowe czynniki wyzwalające to niektóre leki, dym, zmiany pogody i silne zapachy, takie jak spaliny samochodowe, środki czyszczące lub perfumy. Istnieją różne formy niealergicznego nieżytu nosa.
  • Mieszany nieżyt nosa: Jest to najczęstszy rodzaj nieżytu nosa u dorosłych i obejmuje zarówno alergiczny, jak i niealergiczny nieżyt nosa. Jednak zazwyczaj diagnozuje się go po prostu jako alergiczny nieżyt nosa, ponieważ w Stanach Zjednoczonych nie ma kodu diagnostycznego dla mieszanego nieżytu nosa.

Termin alergiczny nieżyt nosa jest często używany zamiennie z terminem alergie , ponieważ większość rodzajów alergii wiąże się z alergicznym nieżytem nosa.

Współwystępowanie

Wiele badań wykazało, że migrena jest częstsza u osób z nieżytem nosa i/lub alergiami. Na przykład badanie z 2014 r. w Cephalalgia zbadało potencjalny związek między migrenami a nieżytem nosa.  W badaniu z 6000 respondentów ankiety, którzy zgłosili, że mają migreny, 67% miało również nieżyt nosa.

W ankiecie pytano również o liczbę migren, jakie uczestnicy mieli w miesiącu, a także o to, jak bardzo migreny na nich wpływały, według oceny za pomocą Skali Oceny Niepełnosprawności Migrenowej (MIDAS) .

Wyniki wykazały, że ataki migreny były o 14% do 28% częstsze u osób z migreną i nieżytem nosa niż u uczestników z samą migreną. Osoby z mieszanym nieżytem nosa (zarówno alergicznym, jak i niealergicznym) były najbardziej narażone na zwiększoną częstotliwość występowania migren i miały więcej wyniszczających migren niż osoby bez nieżytu nosa.

Przegląd istniejących badań nad alergicznym nieżytem nosa i migreną z 2016 r. dostarczył również danych potwierdzających teorię, że osoby cierpiące na obie te choroby mają tendencję do częstszego występowania cięższych migren. 

Rola zapalenia zatok

Ponieważ zapalenie zatok (stan zapalny zatok) może powodować bóle głowy, a nieżyt nosa często powoduje objawy zapalenia zatok, ważne jest zrozumienie roli zapalenia zatok w tym całym obrazie. Nieżyt nosa jest ściśle powiązany z zapaleniem zatok z następujących powodów:

  • Nos i zatoki stanowią w zasadzie jeden przewód.
  • Nieżyt nosa często prowadzi do rozwoju zapalenia zatok.
  • Zapalenie zatok zazwyczaj powoduje objawy nosowe.

Termin zapalenie zatok przynosowych jest używany zamiennie z terminem zapalenie zatok, ale niektórzy eksperci wolą pierwsze określenie, ponieważ zapalenie zatok rzadko przebiega bez nieżytu nosa.

Ważne jest, aby pamiętać, że zbyt często ból głowy u pacjenta z nieżytem nosa jest błędnie diagnozowany jako ból zatokowy, podczas gdy tak naprawdę jest to migrena. W rzeczywistości większość bólów głowy zatokowych to w rzeczywistości migreny.  Niestety, wiele z tych migren jest nadal leczonych jako infekcje zatok , więc leczenie może nie być skuteczne w łagodzeniu bólu głowy.

Fakt, że nieżyt nosa i migrena tak często występują razem, sugeruje, że lekarze opiekujący się pacjentami z nieżytem nosa i/lub zapaleniem zatok powinni rozważyć możliwość migreny. Z drugiej strony lekarze leczący pacjentów z migreną powinni rozważyć, czy nieżyt nosa i/lub zapalenie zatok powodują lub przyczyniają się do migreny, zwłaszcza w przypadkach, gdy wydaje się, że występują alergie.

Teorie na temat łącza

Podstawy naukowe dotyczące związku między nieżytem nosa, alergiami i migreną nie są jasne. Czy migreny wyzwalają lub nasilają objawy nieżytu nosa i/lub alergii, czy odwrotnie? Nikt tak naprawdę nie wie, ale oto kilka teorii.

Aktywacja nerwu trójdzielnego

Jedna z hipotez dotyczy nerwu trójdzielnego, dużego nerwu czaszkowego z zakończeniami w twarzy, które dostarczają wrażeń i niektórych funkcji motorycznych lub ruchowych. Zapalenie i obrzęk nosa związane z nieżytem nosa, a także alergeny, mogą stymulować zakończenia nerwu trójdzielnego, powodując wysyłanie sygnałów bólowych do mózgu, co może następnie wywołać migrenę. 

Histamina

Inni eksperci podejrzewają, że uwalnianie substancji chemicznych z miejscowych komórek układu odpornościowego/zapalnych w przypadku alergicznego nieżytu nosa może wywołać u niektórych osób rozwój migreny.  Na przykład, gdy masz reakcję alergiczną, Twój organizm uwalnia  histaminę , która może powodować zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu, co prowadzi do wystąpienia lub nasilenia migreny.

Zapalenie

Schorzenia te obejmują procesy zapalne, co może wyjaśniać, dlaczego często występują razem.

Ogólnie rzecz biorąc, potrzeba więcej badań, aby lepiej zrozumieć to powiązanie.

Pamiętaj: Link oznacza możliwy związek lub skojarzenie. Nie oznacza to, że jeden stan chorobowy bezpośrednio powoduje inny. Mimo to istnieje wyraźne prawdopodobieństwo współistnienia nieżytu nosa i/lub alergii z migrenami, szczególnie u osób, które mają zarówno ból głowy, jak i częste kichanie lub katar.

Leczenie

Ponieważ nieżyt nosa i/lub alergie mogą nasilać migreny, ich leczenie może zmniejszyć liczbę migren, które masz, i poprawić jakość Twojego życia, i powinno być Twoim głównym obszarem zainteresowania. Możesz rozważyć wizytę u alergologa lub lekarza laryngologa (laryngologa lub laryngologa) lub innego pracownika służby zdrowia, który może wykonać testy, aby dowiedzieć się, na co dokładnie jesteś uczulony.

Leki

W przypadku alergicznego nieżytu nosa, leczenie, takie jak dostępne bez recepty spraye do nosa i leki przeciwhistaminowe, może być wszystkim, czego potrzebujesz. Ale jeśli Twoje alergie są poważniejsze, możesz potrzebować leków na receptę, takich jak sterydy donosowe. Zastrzyki na alergię mogą być również dla Ciebie dobrą opcją.

Leczenie

niealergiczny nieżyt nosa zwykle wiąże się z receptą na spraye do nosa. Twój lekarz może również zalecić dostępne bez recepty środki obkurczające błonę śluzową nosa i spraye do nosa z solą fizjologiczną.

Unikanie czynników wyzwalających

Zarówno nieżyt nosa, jak i migrena wiążą się z reakcją organizmu na bodźce wyzwalające, więc unikanie tego, co wyzwala każdą z tych przypadłości, w miarę możliwości, może mieć znaczenie. Jeśli nie jesteś pewien, co wyzwala u Ciebie migrenę, spróbuj prowadzić dziennik migreny przez kilka tygodni, aby sprawdzić, czy zauważysz związek między migrenami a wzorcami snu, niektórymi pokarmami, zmianami pogody lub stresem.

Jak unikać czynników wywołujących reakcje alergiczne

Bardzo dobrze / JR Bee 

Jeśli okaże się, że leczenie alergii i/lub nieżytu nosa nie łagodzi migren, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości zastosowania leków zapobiegawczych w celu zmniejszenia częstotliwości występowania migren.

Słowo od Health Life Guide

Jeśli cierpisz na migreny, nieżyt nosa i/lub alergie, omów swoje objawy z lekarzem. Skuteczne leczenie nieżytu nosa i/lub alergii może być kolejnym narzędziem, którego możesz użyć, aby pomóc złagodzić nasilenie i/lub liczbę migren, które masz. Ponadto, to, co możesz samodzielnie zdiagnozować jako ból głowy zatok, może w rzeczywistości być migreną. Ponieważ leczenie bólu głowy zatok jest inne niż leczenie migreny, ważne jest, aby uzyskać właściwą diagnozę.

Health Life Guide korzysta wyłącznie ze źródeł wysokiej jakości, w tym recenzowanych badań, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny , aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawdzamy fakty i dbamy o to, aby nasze treści były dokładne, wiarygodne i godne zaufania.
  1. Gryglas A. Alergiczny nieżyt nosa i przewlekłe codzienne bóle głowy: czy istnieje związek?  Curr Neurol Neurosci Rep . 2016;16(4):33. doi:10.1007/s11910-016-0631-z

  2. Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii. Definicja alergicznego nieżytu nosa (kataru siennego) .

  3. Martin VT, Fanning KM, Serrano D i in. Przewlekły nieżyt nosa i jego związek z częstością występowania bólów głowy i niepełnosprawnością u osób z migreną: wyniki badania American Migraine Prevalence and Prevention (AMPP) . Cephalalgia . 2014;34(5):336-48. doi:10.1177/0333102413512031

  4. Gryglas A. Alergiczny nieżyt nosa i przewlekłe codzienne bóle głowy: czy istnieje związek? Curr Neurol Neurosci Rep . 2016;16(4):33. doi:10.1007/s11910-016-0631-z

  5. American Migraine Foundation. Bóle głowy zatokowe . 27 maja 2016 r.

  6. Ozturk A, Degirmenci Y, Tokmak B, Tokmak A. Częstotliwość występowania migreny u pacjentów z alergicznym nieżytem nosaPak J Med Sci . 2013;29(2):528–531. doi:10.12669/pjms.292.3148

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top