Czy możesz kichnąć podczas snu? Niezależnie od tego, czy jesteś ciekawy swoich własnych nieświadomych czynności, czy też zastanawiasz się, czy kichnięcie w środku nocy oznacza dobry moment na pogawędkę z partnerem, możesz chcieć wiedzieć, czy możesz kichnąć podczas snu. Dowiedz się, w jaki sposób organizm może tłumić kichanie podczas snu z powodu braku świadomości doznań cielesnych, w tym podrażnienia nosa.
Spis treści
Fazy snu i świadomość mogą mieć wpływ na kichanie
Sen nie jest stanem jednolitym. Zamiast tego reprezentuje spektrum różnych stadiów snu . W ciągu nocy normalne jest przechodzenie przez te stadia snu w regularnych odstępach czasu. Stadia różnią się aktywnością elektryczną mózgu, co odpowiada różnym poziomom świadomości. Lżejsze stadia snu korelują z łatwiejszymi wybudzeniami i przejściami do świadomości środowiska snu . Możliwe jest również stłumienie świadomości ciała. Może to obejmować rozpoznawanie bodźca lub zdolność do kichnięcia.
Odruch kichania w celu usunięcia drażniących substancji z nosa podczas snu
Wydaje się, że kichanie jest odruchem odruchowym. Prawie niemożliwe (i z pewnością niewygodne) jest stłumienie źle wymierzonego kichnięcia. Generalnie, gdy czujesz łaskotanie w nosie, twoje ciało reaguje automatycznym kichnięciem, aby oczyścić przewód nosowy z substancji drażniących. Nagłe wydalenie powietrza może przynieść niemal natychmiastową ulgę. Wydaje się logiczne, że ten odruch nadal będzie działał podczas snu.
Niemniej jednak, po latach obserwowania ludzi śpiących w laboratorium snu, nigdy nie widziałem, żeby ktoś kichnął podczas snu. Prawdopodobnie wymaga to pewnego poziomu świadomości ze strony kichającej osoby, który nie istnieje w żadnej fazie snu. Innymi słowy, jeśli nie jesteś wystarczająco obudzony, aby rozpoznać, że twój nos jest łaskotany, nie możesz kichnąć. To jednak oznaczałoby pewien poziom świadomej kontroli nad kichaniem, który wydaje się nie istnieć. W rezultacie może być coś więcej w tej historii.
Tłumienie kichania podczas snu może zachodzić w pniu mózgu
Jeśli podczas snu nie występuje kichanie, może to być spowodowane zupełnie innym zjawiskiem. Normalne procesy organizmu — takie jak głód, pragnienie i potrzeba oddawania moczu lub kału — są zazwyczaj tłumione podczas snu. Można by wnioskować, że kichanie również jest tłumione.
W rzeczywistości, najprawdopodobniej z poziomu pnia mózgu, świadomość i dane wejściowe z ciała są przerywane podczas snu. Jak lub dlaczego to się dzieje, lub nawet jaka część mózgu może dalej regulować jego kontrolę, nie jest w pełni zrozumiałe. Wydaje się jednak logiczne, że to tłumienie miałoby miejsce na poziomie pnia mózgu, ponieważ jest to wspólna ścieżka z mózgu do ciała. Podczas snu możliwe jest odłączenie wyższych funkcji mózgu (lub kory mózgowej) od działań ciała, w tym zdolności do kichania .
W miarę jak kontynuujemy naukę o śnie i mózgu, możemy w końcu ostatecznie zrozumieć, dlaczego kichanie nie wydaje się występować poza snem. Będzie ciekawie poznać mechanizm, w jaki sposób ta naturalna funkcja organizmu jest tłumiona. Tymczasem, jeśli ktoś kicha, można założyć, że robi to na jawie.