Problemy hormonalne mogą siać spustoszenie w zdrowiu. Tarczyca może być szczególnie ważna w tym, jak wpływa na sen. W jaki sposób dysfunkcja tarczycy, w tym stany takie jak niedoczynność i nadczynność tarczycy, mogą powodować problemy ze snem? Rozważ jej rolę w chrapaniu , obturacyjnym bezdechu sennym , nocnych potach, bezsenności i innych objawach. Dowiedz się, w jaki sposób badanie krwi może ujawnić przyczynę i w jaki sposób leczenie, w tym rozwiązanie niedoczynności tarczycy za pomocą zastępczej terapii tarczycy, może pomóc.
Spis treści
Niedoczynność tarczycy kontra nadczynność tarczycy
Dwa główne problemy z tarczycą to niedoczynność i nadczynność tarczycy. Niedoczynność tarczycy odnosi się do niewystarczającego wydzielania hormonów tarczycy przez tarczycę w szyi. Czasami określa się to jako niedoczynność tarczycy. Gdy występuje niedoczynność tarczycy, może wystąpić kilka zmian. U niektórych osób mogą wystąpić zmiany w górnych drogach oddechowych, które prowadzą do trudności w oddychaniu podczas snu. Leczenie niedoczynności tarczycy za pomocą leków zwykle odwraca ten problem.
Nadczynność tarczycy odnosi się do nadprodukcji hormonów tarczycy przez gruczoł tarczowy. Może wystąpić z powodu nadczynności guzków lub wola tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa lub zapalenia tarczycy. W celu skorygowania stanu może być konieczna operacja lub leczenie jodem radioaktywnym.
Objawy niedoczynności tarczycy
Objawy niedoczynności tarczycy mogą być odczuwalne szybko lub stopniowo, w zależności od tego, jak niski jest poziom tarczycy i jak gwałtownie spada. Istnieje szereg objawów, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo rozpoznania niedoczynności tarczycy. Należą do nich:
- Wrażliwość na zimno
- Zaparcie
- Sucha skóra
- Łamliwe paznokcie
- Wypadanie włosów
- Niewyjaśniony przyrost masy ciała
- Wysoki poziom cholesterolu
- Drażliwość
- Dysfunkcja seksualna
- Wolne tętno
- Nieregularne krwawienia maciczne
Ważne jest, aby pamiętać, że nie wszystkie te objawy muszą wystąpić, aby można było postawić diagnozę.
Objawy nadczynności tarczycy
W drugim skrajnym przypadku, gdy tarczyca produkuje zbyt dużo hormonu tarczycy (czasami nazywanego nadczynnością tarczycy), mogą występować różne objawy. Należą do nich:
- Nadmierne pocenie
- Nietolerancja ciepła
- Ciepła skóra
- Nadmierny głód
- Utrata wagi
- Wahania nastroju
- Atak paniki
- Drażliwość
- Nadpobudliwość
- Niepokój
- Nerwowość
- Nieprawidłowy rytm serca
- Szybkie tętno
- Kołatanie serca
- Zmęczenie
- Bezsenność
- Nieregularne miesiączki lub krótkie i skąpe miesiączki
- Nieprawidłowe wysunięcie oczu lub opuchnięte oczy
- Biegunka
- Wypadanie włosów
- Osłabienie mięśni
- Drżenie
Jak poprzednio, nie wszystkie objawy muszą wystąpić, aby można było zdiagnozować chorobę.
Dysfunkcja tarczycy i problemy ze snem
Zarówno niedoczynność tarczycy, jak i nadczynność tarczycy mogą mieć wpływ na sen, w tym:
Obturacyjny bezdech senny
Podobnie jak niedoczynność tarczycy, obturacyjny bezdech senny jest stosunkowo częstym zaburzeniem w populacji ogólnej. Pacjenci z obturacyjnym bezdechem sennym często doświadczają objawów, w tym nadmiernej senności w ciągu dnia, apatii i uczucia letargu. Objawy te są również powszechne w niedoczynności tarczycy, co sprawia, że trudno rozróżnić te dwa zaburzenia na podstawie historii pacjenta i badania fizykalnego.
Ponadto pacjenci z niedoczynnością tarczycy mogą być bardziej narażeni na rozwój obturacyjnego bezdechu sennego z powodu wielu czynników związanych z oddychaniem, takich jak uszkodzenie nerwów lub mięśni biorących udział w oddychaniu. Ponadto niedoczynność tarczycy może przyczyniać się do obturacyjnego bezdechu sennego poprzez powiększenie języka (tzw. makroglossia) lub zaburzenie mięśni kontrolujących górne drogi oddechowe. Wreszcie pacjenci z niedoczynnością tarczycy są narażeni na otyłość, kolejny czynnik przyczyniający się do obturacyjnego bezdechu sennego.
Bezsenność
Niektóre osoby z niedoczynnością tarczycy i bezdechem sennym doświadczają bezsenności. Bezdech senny może powodować zaburzenia oddychania, które prowadzą do nagłych wybudzeń ze snu. Może się to objawiać częstymi wybudzeniami w nocy, szczególnie nad ranem podczas fazy REM. Sen może być lekki i nieodświeżający.
Z powodu złej jakości snu, czas spędzony w łóżku może się wydłużyć. Pójście spać wcześnie lub pozostanie w łóżku zbyt długo może prowadzić do problemów z zaśnięciem na początku nocy. Jeśli czas spędzony w łóżku przekracza ilość snu potrzebną do poczucia wypoczęcia, może to prowadzić do przewlekłej bezsenności.
Z tego względu, jeśli objawy bezsenności współwystępują z dysfunkcją tarczycy, warto zbadać ryzyko bezdechu sennego.
Nocne poty
W kontekście trudności w regulacji temperatury ciała w nadczynności tarczycy, nocne poty mogą występować częściej i mogą zakłócać sen. Menopauza jest powszechnie kojarzona z nocnymi potami. Może również istnieć rola zaburzeń oddychania podczas snu w powodowaniu tego zjawiska.
Diagnoza i leczenie
Problemy z tarczycą są stosunkowo łatwe do zdiagnozowania i leczenia na podstawie wyników badań krwi mierzących różne wskaźniki funkcji tarczycy. W przypadku osób, u których zdiagnozowano już niedoczynność tarczycy i objawy bezdechu sennego, badanie snu może pomóc ustalić, czy występuje bezdech senny. Podczas badania snu pracownicy służby zdrowia będą monitorować Twój sen w laboratorium lub w domu, używając przenośnego domowego sprzętu do testowania bezdechu sennego.
Pacjenci z objawami bezdechu sennego, którzy zostali skierowani na badania lub otrzymali oficjalną diagnozę, mogą poprosić swoich pracowników służby zdrowia o zlecenie badania krwi w celu analizy poziomu hormonów tarczycy, zwłaszcza jeśli objawy utrzymują się pomimo odpowiednich metod leczenia bezdechu sennego. Bezdech senny jest najczęściej leczony za pomocą terapii ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP). Alternatywami są aparaty doustne od dentystów, zabieg chirurgiczny, terapia pozycyjna i utrata wagi.
Jeśli masz niektóre z powyższych objawów, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem o wykonaniu badania krwi w celu oceny funkcji tarczycy. Ogólnie rzecz biorąc, pomocne może być zbadanie hormonu tyreotropowego (TSH). Jeśli jest on nieprawidłowo podwyższony, co sugeruje, że tarczyca nie pracuje prawidłowo, aby produkować wystarczającą ilość hormonu tarczycy, można również zbadać poziomy T3 i T4. Poziom TSH może być nieprawidłowo niski przy wysokich poziomach T3 i T3 w kontekście nadczynności tarczycy.
Na szczęście, jeśli niedoczynność tarczycy powoduje bezdech senny lub trudności z oddychaniem, ustąpi po zastosowaniu terapii zastępczej hormonem tarczycy. Zazwyczaj przyjmuje się ją w postaci pigułki o nazwie Synthroid (lewotyroksyna). Istnieją również naturalne alternatywy, pochodzące ze źródeł zwierzęcych, takie jak Armour thyroid. Jak wspomniano powyżej, w leczeniu nadczynności tarczycy można stosować operację lub jod radioaktywny, a następnie może być konieczna terapia zastępcza tarczycy, aby dostarczyć to, czego organizm nie jest już w stanie produkować.
Słowo od Health Life Guide
Bardzo często występują problemy z tarczycą, a te problemy mogą negatywnie wpływać na sen. Bardzo często występuje również bezdech senny. Może istnieć związek między tymi dwoma stanami. Jeśli masz uporczywe objawy, pomimo normalizacji poziomu hormonów tarczycy w badaniu krwi, rozważ rolę bezdechu sennego. Pomocne może być wykonanie badania snu po ocenie przez certyfikowanego specjalistę ds. snu. Jeśli bezdech senny zostanie wykryty i skutecznie leczony, możesz cieszyć się poprawą zarówno swojego zdrowia, jak i samopoczucia.