Whiplash to uraz szyi spowodowany gwałtownym ruchem szyi w przód i w tył. Najczęściej występuje w zderzeniu samochodowym z tyłem , gdy dochodzi do nagłego i intensywnego przyspieszania i/lub zwalniania, powodując szybkie zginanie i/lub rozciąganie szyi.
Uraz kręgosłupa szyjnego powoduje naciągnięcie lub skręcenie mięśni i/lub więzadeł szyi, ale może również wpływać na kręgi (7 kości szyi), dyski (poduszkę między kręgami) lub nerwy w szyi.
Jeśli po wypadku samochodowym odczuwasz ból głowy, który zaczyna się u podstawy czaszki, jest to najprawdopodobniej ból głowy spowodowany urazem kręgosłupa szyjnego.
Spis treści
Objawy
Objawy urazu kręgosłupa szyjnego pojawiają się zazwyczaj po kilku godzinach lub dniach od incydentu i zazwyczaj nasilają się w dniach po urazie. Objawy mogą trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy i mogą poważnie ograniczać aktywność i zakres ruchu. Objawy urazu kręgosłupa szyjnego mogą obejmować:
- Drętwienie i mrowienie (nazywane parestezjami lub kłuciem igieł) palców, dłoni lub ramion
- Ograniczony zakres ruchu szyi
- Sztywność karku
- Skurcze mięśni
- Zawrót głowy
- Bóle głowy
- Ból promieniujący do ramion i pleców
- Zaburzenia funkcji poznawczych, takie jak problemy z pamięcią lub trudności z koncentracją
- Zmęczenie
- Niewyraźne widzenie
- Dzwonienie w uszach (szumy uszne)
- Zaburzenia snu
- Drażliwość
- Depresja
Ból głowy związany z urazem kręgosłupa szyjnego zaczyna się zwykle u podstawy czaszki i może mieć różną intensywność. Większość osób odczuwa ból po jednej stronie głowy i z tyłu, chociaż niektórzy odczuwają objawy w całej głowie, a niewielka liczba pacjentów odczuwa ból głowy związany z urazem kręgosłupa szyjnego na czole lub za oczami.
Bóle głowy typu whiplash często nasilają się podczas ruchów szyi, szczególnie podczas patrzenia w górę. Te bóle głowy często wiążą się z bólem ramion, a dotykanie mięśni czworobocznych z tyłu szyi i ramion może nasilać ból.
Bóle głowy spowodowane urazem kręgosłupa szyjnego mogą prowadzić do przewlekłych bólów głowy związanych z szyją, znanych jako bóle głowy pochodzenia szyjnego .
Powoduje
Whiplash występuje, gdy głowa jest gwałtownie i szybko odrzucana do tyłu, a następnie do przodu. Ruch ten może uszkodzić kości i tkanki miękkie kręgosłupa i szyi. Najczęstszą przyczyną whiplash jest uderzenie w tył samochodu. Jednak whiplash może wystąpić również z powodu:
- napaść fizyczna, np. uderzenie pięścią lub potrząśnięcie
- uprawianie sportów kontaktowych, np. gra w piłkę nożną
- poślizgnięcie się i upadek, podczas którego głowa zostaje nagle szarpnięta do tyłu i do przodu
- uderzenie w głowę twardym lub ciężkim przedmiotem
Diagnoza
W większości przypadków ból kręgosłupa szyjnego i jego objawy, takie jak ból głowy, są łatwo diagnozowane i ustępują same. Jeśli masz jakiekolwiek obawy lub jeśli objawy nasilają się lub utrzymują się dłużej niż 2 do 3 tygodni, odczuwasz drętwienie i/lub osłabienie mięśni ramion i/lub nóg lub objawy są na tyle poważne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Aby można było zdiagnozować ból głowy spowodowany urazem kręgosłupa szyjnego, u pacjenta musi wystąpić jakaś forma urazu kręgosłupa szyjnego i ból głowy musi wystąpić w ciągu siedmiu dni od momentu wystąpienia urazu.
Twój lekarz zada Ci pytania, zbada Cię i być może zleci prześwietlenie szyi, aby sprawdzić, czy nie doszło do złamania, tomografię komputerową (CT) lub rezonans magnetyczny ( MRI) , aby dokładniej ocenić uraz, zwłaszcza jeśli masz objawy neurologiczne, takie jak drętwienie. Lekarz może również wykluczyć inne przyczyny bólów głowy, takie jak pourazowy krwiak podtwardówkowy
Jeśli uraz utrzymuje się przez okres dłuższy niż 3 miesiące od urazu kręgosłupa szyjnego, mówi się o przewlekłym bólu głowy spowodowanym urazem kręgosłupa szyjnego.
W tym momencie lekarz może również wziąć pod uwagę ból głowy spowodowany nadużywaniem leków , ponieważ możesz przyjmować leki na ból głowy, które mogą powodować nawracający ból głowy.
Leczenie
Objawy urazu kręgosłupa szyjnego zwykle ustępują w ciągu 2 do 3 tygodni. W pierwszych kilku dniach po urazie, okładanie szyi lodem przez 10 minut kilka razy dziennie może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny.
Ważne jest również, aby odpoczywać w okolicy szyi po urazie. Podczas gdy kołnierze ortopedyczne były kiedyś podstawowym sposobem leczenia urazu kręgosłupa szyjnego, obecnie lekarze twierdzą, że dla długoterminowego powrotu do zdrowia lepiej jest zachować ruchomość tego obszaru
Jeśli cierpisz na ból głowy spowodowany urazem kręgosłupa szyjnego, powinieneś ograniczyć aktywność fizyczną i unikać sportów kontaktowych do momentu, aż będziesz w stanie patrzeć przez oba ramiona, kołysać głową całkowicie do przodu, do tyłu oraz na boki bez bólu lub sztywności.
Dodatkowe metody leczenia mogą obejmować:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve)
- Leki rozluźniające mięśnie, takie jak Flexeril (cyklobenzapryna)
- Wilgotne ciepło, po ustąpieniu początkowego obrzęku
- Ultradźwięk
- Masaż
- Chiropraktyka
- Elektroniczna stymulacja nerwów
- Akupunktura
- Sięgnięcie
- Utrzymywanie prawidłowej postawy (tj. siedzenie prosto z odsuniętymi do tyłu ramionami)
- Unikanie noszenia toreb na ramionach
- Spanie w zdrowej pozycji (np. spanie na plecach z poduszką pod udami)
Jeśli objawy nie ulegną poprawie po zastosowaniu tych konserwatywnych środków, lekarz może zalecić fizjoterapię i/lub silniejsze leki przeciwbólowe. Jeśli ból głowy spowodowany urazem kręgosłupa szyjnego utrzymuje się przez kilka miesięcy, można rozważyć fizjoterapię, akupunkturę lub zastrzyki do kręgosłupa.
Słowo od Health Life Guide
Uraz kręgosłupa szyjnego często powoduje ból głowy, a także inne objawy, takie jak sztywność karku, zmęczenie i dyskomfort w ramionach/szyi/plecach. Jeśli doświadczysz urazu kręgosłupa szyjnego, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać zalecenia dotyczące dostępnych bez recepty środków zaradczych. Jeśli objawy nie ulegną poprawie lub będą się nasilać po 2–3 tygodniach, skonsultuj się z lekarzem lub chiropraktykiem w celu dalszej oceny i leczenia.