Gaz w przewodzie pokarmowym jest normalny i każdy wydala pewną ilość gazu w postaci wzdęć lub odbijania. Najczęściej gaz jest produktem spożywania pewnych pokarmów lub połykania powietrza. Wiele osób uważa, że wydala zbyt dużo gazu, podczas gdy jego ilość jest w rzeczywistości normalna. Jednak w niektórych rzadkich przypadkach nadmiar gazu może wymagać dalszych badań.
Spis treści
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli uważasz, że masz za dużo gazów, powinieneś udać się do swojego lekarza pierwszego kontaktu. Podczas pierwszej wizyty u lekarza w sprawie problemu nadmiaru gazów, możliwość szczegółowego opisania objawów pomoże zawęzić przyczynę. Oto kilka pytań, które lekarz może zadać na temat gazów:
- Czy odczuwasz również odbijanie, czy też głównym problemem są wzdęcia?
- Czy ostatnio zaszła jakaś zmiana w ilości zużywanego przez Ciebie gazu?
- Czy zapach Twojego gazu uległ zmianie?
- Czy odczuwasz faktyczne odbijanie się lub wzdęcia, czy raczej wzdęcia lub uczucie pełności?
Jeśli Twój lekarz nie będzie w stanie określić przyczyny Twoich problemów ze wzdęciami, możesz zostać skierowany do gastroenterologa w celu dalszej diagnostyki.
Dziennik żywieniowy i objawów
Dostawca opieki zdrowotnej może poprosić osobę, która odczuwa gazy, o zapisanie diety i wszelkich objawów, takich jak odbijanie, wzdęcia i wzdęcia. Analizując dietę i czas występowania objawów, może stać się jasne, że konkretna żywność lub aktywność powoduje nadmiar gazów. Jeśli taki dziennik nie pomoże w ustaleniu źródła gazów, można zastosować inne testy, aby pomóc zdiagnozować problem.
Testy do oceny gazu
Dalsze badania mogą pomóc w ustaleniu przyczyny nadmiaru gazów i wzdęć.
- Rentgen jamy brzusznej : Rentgen jamy brzusznej pokaże, czy w przewodzie pokarmowym znajduje się gaz, a także jego lokalizację. Obie te informacje pomogą lekarzowi postawić diagnozę.
- Górny odcinek przewodu pokarmowego : badanie wykonywane przy użyciu baru; może ono wykryć wszelkie problemy w jelicie cienkim.
- Tomografia komputerowa : Tomografia komputerowa (TK), wykonywana czasami z użyciem środka kontrastowego podawanego doustnie lub w formie lewatywy, pozwala uzyskać pełniejszy obraz jamy brzusznej niż płaskie zdjęcie rentgenowskie.
- Badania kału: Jeśli podejrzewa się, że przyczyną gazów jest cukier mleczny lub cukier zawarty w alkoholu, można zlecić wykonanie badań, które wykażą, czy w stolcu znajduje się zbyt dużo tłuszczu.
- Testy oddechowe: Testy oddechowe mogą wykazać, czy w jelicie cienkim wytwarzany jest wodór, co może być oznaką przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO).
Lekarz może zlecić również inne badania w celu ustalenia przyczyny gazów lub wzdęć.
Połykanie nadmiaru powietrza
Jedną z możliwych przyczyn częstego odbijania się jest połykanie nadmiaru powietrza. Nie ma testu, który zdiagnozowałby ten problem, ale rozwiązaniem jest podjęcie środków zapobiegających połykaniu powietrza. Nieżucie gumy lub ssanie twardych cukierków i wolniejsze jedzenie może pomóc w zmniejszeniu połykanego powietrza. Siedzenie w pozycji wyprostowanej po jedzeniu może pomóc zapobiec wzdęciom i jest szczególnie pomocne dla osób cierpiących na zgagę lub chorobę refluksową przełyku (GERD).
Nietolerancja laktozy
Nietolerancja laktozy to niezdolność do trawienia cukru znajdującego się w mleku (laktozy). Może być wrodzona lub nabyta. Rzadko zdarza się, że niemowlę rodzi się niezdolne do trawienia cukru mlecznego, co może prowadzić do problemów z karmieniem we wczesnym okresie życia. Częściej nietolerancja laktozy rozwija się po około 2 roku życia. Kiedy laktoza przedostaje się do przewodu pokarmowego niestrawiona, może prowadzić do objawów gazów, wzdęć i biegunki.
Diagnozowanie nietolerancji laktozy może być tak proste, jak powstrzymanie się od jedzenia lub picia produktów mlecznych przez pewien czas i obserwowanie, czy objawy ulegną poprawie. Jeśli nie nastąpią żadne zmiany w objawach gazów, biegunki lub wzdęć, produkty mleczne prawdopodobnie nie są przyczyną. Istnieje również kilka testów, które można wykorzystać do diagnozy nietolerancji laktozy, chociaż nie są one powszechnie stosowane:
- Test tolerancji laktozy, który mierzy poziom glukozy we krwi dwie godziny po spożyciu napoju zawierającego laktozę.
- Badanie oddechu wodorowego, polegające na sprawdzeniu obecności wodoru w wydychanym powietrzu po wypiciu roztworu zawierającego laktozę.
- Badanie kwasowości kału, polegające na sprawdzeniu kału; u osób z nietolerancją laktozy stolec będzie kwaśny.
- Badanie kału na obecność antygenów w celu wykrycia zakażenia Helicobacter pylori , które może powodować objawy żołądkowo-jelitowe.
- Test oddechowy z mocznikiem na obecność bakterii H. pylori.
W przypadku zdiagnozowania nietolerancji laktozy leczenie polega na unikaniu wszelkich produktów spożywczych, leków i napojów zawierających laktozę.
Alkohole cukrowe
Alkohole cukrowe to substancje słodzące dodawane do wielu produktów spożywczych w celu obniżenia ich kaloryczności lub uczynienia ich odpowiednimi dla osób chorych na cukrzycę.
Sorbitol, maltitol, mannitol i ksylitol to niektóre z dodatków do żywności będących alkoholami cukrowymi, które mogą powodować wzdęcia i inne problemy trawienne.
Alkohole cukrowe nie są w pełni trawione w jelicie cienkim i mogą przedostać się do jelita grubego, gdzie fermentują i powodują objawy gazów i biegunki. Sorbitol to cukier występujący naturalnie w niektórych owocach (takich jak jabłka, morele, awokado, jeżyny, wiśnie, nektarynki, gruszki i śliwki) i jest wytwarzany syntetycznie do stosowania jako substytut cukru. Sorbitol i inne alkohole cukrowe można powszechnie znaleźć w gumach do żucia, cukierkach i innych produktach „bez cukru”.
Stany powodujące nadmiar gazów jelitowych
W rzadszych przypadkach objawy takie jak gazy, wzdęcia i ból mogą być spowodowane chorobą lub schorzeniem jelita grubego lub jamy brzusznej.
Celiakia : Celiakia to niezdolność organizmu do trawienia glutenu, białka występującego w pszenicy. Kiedy osoba chora na celiakię spożywa gluten, może wystąpić wiele objawów, w tym nadmiar gazów i wzdęcia brzucha. Badanie na obecność celiakii to proces obejmujący badanie krwi, endoskopię z biopsją jelita, a czasami badania genetyczne. Leczeniem celiakii jest unikanie spożywania glutenu.
Cukrzyca : Jednym z powikłań cukrzycy jest spowolnienie procesu trawienia. Powolne trawienie może powodować, że pokarm przechodzi przez jelito cienkie bez całkowitego strawienia i w konsekwencji fermentuje w jelicie grubym. Nieprawidłowe trawienie może również powodować SIBO (patrz poniżej).
Twardzina : Niektóre formy twardziny mogą niekorzystnie wpływać na przewód pokarmowy. Wiele dysfunkcji jelitowych może prowadzić do objawów wzdęcia brzucha i gazów. Twardzina może być również związana z SIBO (patrz poniżej).
SIBO : SIBO powstaje, gdy bakterie z jelita grubego cofają się do jelita cienkiego i rozmnażają się w sposób niekontrolowany. Zbyt duża ilość bakterii w jelitach może powodować gazy i wzdęcia. Schorzenia układu trawiennego, które narażają kogoś na ryzyko SIBO, obejmują zespół krótkiego jelita, zespół jelita drażliwego, twardzinę, cukrzycę i celiakię.
Słowo od Health Life Guide
Gaz jest częścią normalnego procesu trawienia i jest w rzeczywistości oznaką, że jelita wykonują pracę trawienia pokarmów. Ograniczenie pokarmów gazowych lub picie przez słomkę może pomóc zmniejszyć gaz u niektórych osób. Jeśli gazy i wzdęcia są nadmierne lub stają się zbyt nieprzyjemne, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym i omów, czy nadszedł czas, aby udać się do gastroenterologa.