Nie potrzebujesz dyplomu z żywienia, aby docenić zawiłości dietetyczne związane z operacją jelita grubego. Za każdym razem, gdy twoje jelita są dotykane lub w jakiś sposób manipulowane, jak podczas operacji jelit, zamykają się w samoobronie. Jest to mechanizm tymczasowy, ale taki, który zmieni twoje podejście do żywienia w międzyczasie.
Spis treści
Różne diety po operacji jelita grubego
Twój lekarz może zalecić różne diety w zależności od Twoich potrzeb przed, w trakcie i po operacji jelit. Niektóre terminy dietetyczne, które możesz usłyszeć, to:
- Nic ustnie (NPO)
- Dieta płynna
- Dieta miękka (lub dieta mechaniczna miękka )
- Dieta o niskiej zawartości pozostałości
Decyzja o tym, kiedy i jak kontynuować dietę po operacji, należy do lekarza, który bierze pod uwagę ogólny stan zdrowia pacjenta, zakres zabiegu i zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
Porozmawiajmy o różnych dietach, które mogą być zalecane, o tym, jak się odżywiać, jeśli występują u Ciebie specyficzne objawy, a następnie o tym, jak dbać o zdrowie jelita grubego w okresie rekonwalescencji.
Organizacja non-profit
NPO oznacza nil per os , co po łacinie oznacza nic doustnie . Przed niektórymi zabiegami, takimi jak kolonoskopia lub operacja jelit, Twój lekarz może zalecić Ci zaprzestanie przyjmowania wszelkiego jedzenia i płynów na sześć do ośmiu godzin przed zabiegiem. To okno czasowe pozwala na wydalenie z żołądka resztek jedzenia lub płynów, co zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań podczas sedacji. Istnieje ryzyko, że sedacja może spowodować wymioty. Jeśli masz jedzenie lub płyny w żołądku i wymiotujesz podczas sedacji, możesz zachłysnąć się zawartością żołądka, co może prowadzić do problemów, takich jak zachłystowe zapalenie płuc.
Większość osób również nie odczuwa bólu po operacji, przynajmniej do momentu, aż będą na tyle przytomni, że nie będą się martwić zachłyśnięciem.
Nic doustnie oznacza również brak gumy, twardych cukierków, wody, palenia (lub tytoniu bezdymnego) lub leków. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli przyjmujesz leki na receptę codziennie.
Podczas NPO otrzymasz płyny dożylne, aby nie doszło do odwodnienia. Jeśli twoje usta i usta staną się suche, pielęgniarka może zaproponować ci kostki lodu do ssania, dopóki nie będziesz mógł pić płynów.
Przejrzyste płyny
Dieta płynna może być przepisywana na kilka dni przed zabiegami lub operacją jelita grubego . Dieta ta obejmuje wszystkie płynne (lub płynne w temperaturze pokojowej, jak żelatyna) pokarmy, które możesz łatwo przejrzeć. Przed zabiegami lub operacją dieta ta pozwala na wydalenie z organizmu wszystkich stałych pokarmów i odpadów, uzupełniając wysiłki przygotowawcze do oczyszczenia jelita grubego.
Po zabiegu zaleca się dietę płynną, aby ułatwić odpoczynek i rozpocząć proces gojenia jelita grubego, ponieważ płyny są łagodne dla przewodu pokarmowego. Twój lekarz może również zalecić dietę płynną, jeśli masz problemy z nudnościami i wymiotami.
Najczęściej dopuszczone w diecie płynnej pokarmy to:
- Rzadki bulion mięsny lub warzywny (bez stałych części)
- Bulion lub consommé
- Żelatyna smakowa
- Woda (zwykła lub mineralna)
- Herbata (łagodna bez śmietanki i mleka)
- Sok jabłkowy lub żurawinowy
- Czyste napoje gazowane, takie jak soda sodowa, woda sodowa lub napój imbirowy
Miękka dieta
Dieta miękka występuje pod wieloma różnymi nazwami i odmianami w zależności od powodu, dla którego lekarz ją zalecił. Istnieją dwa główne rodzaje diety miękkiej , w tym miękka mechaniczna, dla osób z trudnościami z żuciem lub połykaniem, oraz miękka trawienna, dla osób, które muszą oszczędzać swój przewód pokarmowy. Jeśli lekarz nie zaleci natychmiastowej zmiany diety na regularną (od diety płynnej), prawdopodobnie zaleci dietę miękką trawienną, aby wydłużyć okres odpoczynku dla jelita grubego.
Produkty w diecie miękkiej są nadal dość łatwe do strawienia, ale dostarczają więcej składników odżywczych niż dieta płynna i mogą obejmować:
- Wszystkie płyny i zupy, w tym kremy
- Potrawy o konsystencji puree ziemniaczanego lub jajecznicy
- Drobno zmielone lub miękkie mięso, takie jak biała ryba lub delikatny, drobno pokrojony drób
- Owoce i warzywa dobrze ugotowane
- Przegotowany makaron i miękki chleb
Zasada obowiązująca w przypadku większości diet miękkich brzmi: jeśli możesz coś rozgnieść widelcem, możesz to zjeść.
W diecie miękkiej nie wolno spożywać twardych, ciągnących się i chrupiących pokarmów, w tym twardego mięsa (wszystkiego, co trzeba przeżuć), suszonego mięsa, surowych owoców i warzyw, krakersów, orzechów, nasion ani masła orzechowego.
Dieta o niskiej zawartości pozostałości
Jeśli przeszedłeś kolonoskopię, operację jelita grubego z resekcją lub cierpisz na zapalenie uchyłków lub chorobę zapalną jelit, Twój lekarz może zalecić dietę o niskiej zawartości resztek.
„Pozostałości” odnoszą się do tego, co pozostaje w jelicie grubym po trawieniu. Obejmuje to błonnik i materiały takie jak miąższ i nasiona. Kiedy stosujesz dietę o niskiej zawartości pozostałości, ważne jest, aby zrozumieć, że stolce mogą występować rzadziej i będą mniej obszerne.
Oto produkty, których należy unikać na diecie niskoresztkowej:
- Chleby „ziarniste”, takie jak pumpernikiel, żytni i owsiany
- Orzechy
- Nasiona: takie jak nasiona sezamu, nasiona maku, siemię lniane i nasiona chia
- Susz
- Mięso z chrząstkami
- Prażona kukurydza
- Jagody
- Kiszona kapusta
- Sok ze śliwek
- Surowe warzywa
Ogólnie rzecz biorąc, pokarmy na diecie niskoresztkowej są przeciwieństwem tego, co można uznać za „zdrową dietę” lub dietę zapobiegającą rakowi jelita grubego. Dieta ta jest zazwyczaj kontynuowana tylko wtedy, gdy jelito grube się goi (z wyjątkiem nasion, które mogą pozostać na liście tabu, jeśli cierpisz na uchyłkowatość ).
Zmniejszanie skutków ubocznych
Twój dostawca opieki zdrowotnej, pielęgniarka i dietetyk mogą współpracować z Tobą podczas rekonwalescencji po operacji jelit , aby upewnić się, że Twoja dieta nie komplikuje żadnych objawów. Różne podejścia mogą pomóc w przypadku różnych objawów, których możesz doświadczać:
Ból gazowy: Podczas rekonwalescencji po operacji jelit możesz odczuwać skurcze i wzdęcia. Jedzenie i picie niektórych pokarmów może nasilać te objawy. Pokarmy i napoje, które komplikują bóle gazowe, mogą obejmować:
- Fasola
- Warzywa krzyżowe, takie jak brokuły lub kalafior
- Mleczarnia
- Produkty zawierające drożdże, np. chleb
- Napoje gazowane (lub picie przez słomkę)
Zaparcia/Bóle brzucha: Jeśli masz bóle brzucha lub zaparcia, Twój lekarz może ograniczyć liczbę trudnostrawnych pokarmów (takich jak mięso i pokarmy zawierające dużo błonnika) w Twojej diecie. Możesz również spróbować jeść mniejsze porcje, ale częściej i pić dużo wody, aby zwalczać zaparcia lub bóle trawienne. Nie rozmawiaj podczas jedzenia i dokładnie przeżuwaj pokarm, aby zmniejszyć gazy i przyspieszyć trawienie.
Nudności: Nudności można czasami złagodzić, stosując dietę lekkostrawną i unikając tłustych lub oleistych potraw. Możesz spróbować zmniejszyć spożycie produktów mlecznych, przetworzonych i słonych, aż żołądek się uspokoi. Jeśli nudności utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem. Może on lub ona przewidzieć ten objaw za pomocą leków na receptę. Nie „czekaj, aż minie” — większość lekarzy zaleca przyjmowanie leków przeciwwymiotnych, gdy tylko poczujesz się niekomfortowo.
Słowo od Health Life Guide
Twoja dieta będzie zaawansowana, dopóki nie zaczniesz jeść zwykłych pokarmów i nie będziesz mieć już skutków ubocznych. W tym momencie dobrym pomysłem jest rozpoczęcie regularnego wybierania pokarmów, które promują zdrowie jelita grubego .