Faza telogenu cyklu włosowego

Telogenfaza cyklu włosa jest tylko częścią o wiele większego procesu. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że włosy na twojej głowie, ramionach, twarzy i wszędzie indziej na twoim ciele nieustannie przechodzą przez jedną z czterech faz w złożonym cyklu.

W tym artykule omówimy, co dzieje się w fazie telogenu cyklu włosa. Dowiesz się również, jak faza telogenu wpisuje się w większy cykl wzrostu włosa, a także co może pójść nie tak w fazie telogenu.

Portret uśmiechniętej kobiety w domu

FJ Jimenez / Getty Images

Cykl wzrostu włosów

Faza telogenu jest tylko jedną częścią całego cyklu wzrostu włosów . Włosy wyrastają spod skóry i zaczynają się od korzenia, zwanego mieszkiem włosowym . Od momentu, w którym każdy włos zaczyna rosnąć, do momentu, w którym wypadnie wiele lat później, przechodzi on przez cztery etapy: anagenu, katagenu, telogenu i egzogenu.

Cebulka włosa

Cebulka mieszka włosowego znajduje się pod skórą na dole włosa. To właśnie nią krew dociera do włosa, aby go odżywić i pomóc mu rosnąć. Jeśli wyrwiesz włos i zobaczysz białą substancję na końcu, to jest cebulka. Jest ona zbudowana z białka zwanego keratyną, która jest ważna dla zdrowych włosów.

Pierwsza faza, anagen , to faza wzrostu, która może trwać od dwóch do sześciu lat. Ta faza i jej długość decydują o tym, jak długi stanie się włos. Następnie następuje faza katagenu, znana również jako faza regresji, która trwa tylko około jednego do dwóch tygodni. W tym czasie mieszek włosowy kurczy się i oddziela od brodawki skórnej. Trzecia faza to telogen, która trwa około pięciu do sześciu tygodni. Czwarta i ostatnia faza, egzogen, to faza, w której włos ostatecznie oddziela się i wypada.

Co dzieje się w fazie telogenu?

Podczas fazy telogenu cyklu włosa, włosy w spoczynku pozostają w mieszku włosowym, dopóki nie zostaną wypchnięte przez wzrost nowego włosa anagenu. Faza telogenu to faza spoczynku mieszka włosowego. Faza telogenu trwa około pięciu do sześciu tygodni dla włosów na skórze głowy i znacznie dłużej dla włosów na brwiach, rzęsach, ramionach i nogach.

W dowolnym momencie od 5% do 10% wszystkich włosów znajduje się w fazie telogenu cyklu wzrostu włosa, a co 24 godziny wypada do 150 włosów.

W fazie telogenu mieszek włosowy znajduje się w stanie całkowitego spoczynku, a włos maczugowaty jest całkowicie uformowany. Wyrwanie włosa w fazie telogenu cyklu ujawni stały, twardy, suchy, biały materiał u nasady.

Co się dzieje, gdy faza telogenu zostaje zaburzona?

Wszystko, co zakłóca cykl wzrostu włosów, może spowodować, że więcej włosów wejdzie w fazę telogenu. Kiedy więcej włosów znajduje się w fazie telogenu, większa ilość włosów wypadnie, gdy włosy wejdą w fazę egzogenu kilka miesięcy później.

Nadmierne wypadanie włosów jest znane jako telogen effluvium (TE). Podczas gdy wypadanie włosów w wyniku telogen effluvium jest rozproszone (rozprzestrzenia się na całej skórze głowy), niektórzy ludzie mogą zauważyć większą utratę włosów w pobliżu przedniej części skóry głowy.

wypadanie włosów telogenowych

DermNet /  CC BY-NC-ND


Różne rodzaje wypadania włosów telogenowych

Istnieją różne rodzaje telogenowego wypadania włosów. Są one spowodowane różnymi okolicznościami i powodują wypadanie włosów na różne sposoby.

Ostre przyczyny wypadania włosów w fazie telogenu

Pierwszym z nich jest pewnego rodzaju wstrząs, który powoduje tymczasowe zaburzenie cyklu włosa. Gdy zdarzenie, które wywołało zaburzenie, minie, mieszki włosowe powrócą do stanu wzrostu i zaczną dość szybko produkować nowe włókna włosów. Zdarzenia te mogą obejmować:

  • Poród
  • Wysoka gorączka
  • Nagła lub ekstremalna utrata wagi
  • Chirurgia
  • Ciężka choroba
  • Silny stres emocjonalny

Przewlekłe przyczyny wypadania włosów w fazie telogenu

Inny rodzaj wypadania włosów telogenowych może wystąpić, gdy trwa działanie czynnika zakłócającego cykl wzrostu włosa, na przykład choroba tarczycy lub niedobór składników odżywczych.

Ponieważ czynnik wyzwalający jest ciągły, początek wypadania włosów jest bardziej stopniowy i trwa dłużej w przypadku tego typu wypadania włosów telogenowych

Zamiast większego odsetka włosów nagle wchodzących w fazę telogenu, włosy przechodzą w fazę spoczynku, jak to zwykle bywa, ale pozostają w niej dłużej. Dłuższy odpoczynek opóźnia powrót włosów do fazy wzrostu.

Ostatecznie liczba mieszków włosowych w fazie telogenu wzrasta, podczas gdy mniej mieszków włosowych wytwarza włosy. Efektem jest postępujące i ogólne przerzedzenie włosów bez zauważalnego wypadania.

Streszczenie

Faza telogenu cyklu włosa jest tylko jednym z punktów w złożonym procesie wzrostu włosów na ciele. Około 5% do 10% wszystkich włosów znajduje się w fazie telogenu w dowolnym momencie. Co 24 godziny wypada aż 150 włosów.

Jeśli coś pójdzie nie tak i faza telogenowa zostanie zaburzona, może wystąpić stan zwany wypadaniem włosów telogenowych, który może prowadzić do wypadania włosów.

Często zadawane pytania

  • Czy można wyłysieć z powodu łysienia telogenowego?

    Telogen effluvium powoduje wypadanie włosów, ale większość ludzi nie traci wszystkich włosów. Może powodować przerzedzenie włosów i możesz tracić dużo włosów dziennie.

  • Jak odwrócić wypadanie włosów telogenowych?

    Łysienie telogenowe nie da się cofnąć, ale w zależności od przyczyny, może samoistnie ustąpić.

    Jeśli przyczyną wypadania włosów jest przejściowy czynnik stresujący, zazwyczaj w ciągu kolejnych sześciu miesięcy, po ustąpieniu czynnika stresu, zaczną one odrastać.

    Jeśli jednak przyczyna wypadania włosów w fazie telogenowej jest przewlekła, utrata włosów może trwać wiele lat

  • Czy włosy bez białej cebulki odrastają?

    Włosy wypadające w fazie telogenu zazwyczaj mają białą cebulkę na końcu. Jeśli włos nie ma białej cebulki, zazwyczaj oznacza to, że włos wypadł z powodu czegoś, co wydarzyło się powyżej korzenia — na przykład łamania się włosów. W obu przypadkach włos może nadal rosnąć.

  • Jak mogę skrócić fazę telogenu włosów?

    Nie masz wpływu na cykl wzrostu włosów, ale odpowiednia pielęgnacja (delikatne obchodzenie się z włosami, unikanie ciepła, niedopuszczanie do ich nadmiernego przesuszenia itp.) może pomóc w opanowaniu wypadania włosów spowodowanego telogenowym wypadaniem włosów i innymi przyczynami.

Health Life Guide korzysta wyłącznie ze źródeł wysokiej jakości, w tym recenzowanych badań, aby poprzeć fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny , aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawdzamy fakty i dbamy o to, aby nasze treści były dokładne, wiarygodne i godne zaufania.
  1. Oh JW, Kloepper J, Langan EA i in. Przewodnik po badaniu cyklu mieszków włosowych u ludzi in vivo.  J Invest Dermatol . 2016;136(1):34-44. doi:10.1038/JID.2015.354

  2. Fundacja TLC. Wszystko, co zawsze chciałeś wiedzieć o włosach .

  3. Natarelli N, Gahoonia N, Sivamani RK. Zintegrowane i mechanistyczne podejście do cyklu wzrostu włosów i wypadania włosówJ Clin Med . 2023;12(3):893. Opublikowano 23 stycznia 2023 r. doi:10.3390/jcm12030893

  4. JCDR – Rozlane wypadanie włosów, Niedobór żelaza, Włosy telogenowe. doi:10.7860/JCDR/2015/15219.6492

  5. Malkud,S. Telogenowe wypadanie włosów: przegląd. J Clin of Diagn Res. 9 (9),WE01-WE03. doi:10.7860/JCDR/2015/15219.6492

  6. Ozlu E, Karadag AS. Telogenowe wypadanie włosówZaburzenia włosów i skóry głowy . 2017. doi:10.5772/66975

  7. NYC Langone Health. Rodzaje utraty włosów .

  8. S, William. Hairguard. Biała cebulka na mieszku włosowym – oznaka wypadania włosów? .

  9. American Academy of Dermatology Association. Wypadanie włosów: wskazówki dotyczące radzenia sobie z .

Autor: Heather L. Brannon, MD


Heather L. Brannon, MD, jest lekarzem rodzinnym w Mauldin w Karolinie Południowej. Praktykuje od ponad 20 lat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top