Utrzymanie pracy może być wyzwaniem, jeśli cierpisz na fibromialgię (FMS) lub zespół przewlekłego zmęczenia (CFS lub ME/CFS). Ustawa Americans with Disabilities Act (ADA) ma na celu ochronę Twojego prawa do zatrudnienia poprzez wymaganie od większości pracowników wprowadzenia zmian — zwanych „rozsądnym dostosowaniem” — aby pomóc Ci utrzymać pracę.
Ilustracja Jake’a Shi dla Health Life Guide
Spis treści
Czym jest ustawa o osobach niepełnosprawnych?
Ustawa ADA wymaga, aby pracodawcy zatrudniający 15 lub więcej pracowników zapewnili rozsądne udogodnienia osobom spełniającym kryteria niepełnosprawności, o ile nie spowoduje to nadmiernych trudności dla firmy. Ustawa zawiera definicje niepełnosprawności oparte bardziej na nasileniu objawów niż na konkretnych diagnozach.
Kto kwalifikuje się jako osoba niepełnosprawna?
Posiadanie przewlekłej choroby, takiej jak FMS lub ME/CFS, nie kwalifikuje Cię automatycznie jako osobę niepełnosprawną. Aby zostać uznanym za osobę niepełnosprawną na mocy ADA, musisz:
- Masz upośledzenie fizyczne lub psychiczne, które znacznie ogranicza jedną lub więcej podstawowych czynności życiowych.
- Posiadaj dokumentację medyczną potwierdzającą takie upośledzenie (np. dokumentację medyczną lub pismo od lekarza).
- Być uważanym za osobę z takim upośledzeniem.
Definicja głównych czynności życiowych
Zakres tego, co uważa się za „główną aktywność życiową”, został rozszerzony od 1 stycznia 2009 r. ADA udostępnia dwie listy — jedną z podstawowych zdolności i jedną z głównych funkcji fizjologicznych.
Podstawowe umiejętności obejmują, ale nie ograniczają się do:
- Dbanie o siebie
- Wykonywanie zadań manualnych
- Widzenie
- Przesłuchanie
- Jedzenie
- Spanie
- Pieszy
- Na stojąco
- Podnoszenie
- Pochylenie się
- Mówienie
- Oddechowy
- Nauka
- Czytanie
- Koncentracja
- Myślący
- Przyległy
- Pracujący
Do głównych funkcji organizmu zalicza się między innymi:
- Funkcje układu odpornościowego
- Normalny wzrost komórek
- Funkcje trawienne, jelitowe, pęcherza moczowego, neurologiczne, mózgowe, oddechowe, krążeniowe, endokrynologiczne i rozrodcze.
Poprawka z 2009 r. określa, że te upośledzenia nie muszą być łatwo widoczne podczas patrzenia na kogoś lub rozmowy z kimś. Obejmuje ona również Ciebie, gdy Twoje objawy są w remisji, pod warunkiem, że byłbyś uważany za niepełnosprawnego, gdy objawy były aktywne. Jest to szczególnie pomocne dla osób z FMS i ME/CFS, u których występują zaostrzenia i remisje.
Czym jest uzasadnione dostosowanie?
Jeśli kwalifikujesz się jako osoba niepełnosprawna na mocy ADA, masz prawo poprosić pracodawcę o uzasadnione udogodnienia. (Pamiętaj, że dotyczy to tylko firm zatrudniających ponad 15 pracowników i nie może powodować nadmiernych trudności dla firmy.)
Uzasadnione dostosowanie to każda zmiana w Twojej pracy lub środowisku pracy, która daje Ci równy dostęp do zatrudnienia. Przykłady uzasadnionego dostosowania dla objawów FMS lub ME/CFS mogą obejmować:
- Praca w niepełnym wymiarze godzin lub modyfikowane harmonogramy pracy
- Zmiana testów, materiałów szkoleniowych lub zasad
- Udzielanie pisemnych, a nie ustnych instrukcji
- Przeniesienie na wakujące stanowisko
- Urlop zdrowotny
- Praca w domu
- Bardziej ergonomiczne stanowisko pracy
- Regulowane oświetlenie
- Przeniesienie stanowiska pracy w bardziej odpowiednie miejsce (tj. cichsze, cieplejsze, bliżej wejść).
To od Ciebie, a nie od Twojego pracodawcy, zależy, jakie udogodnienia pomogą Ci lepiej wykonywać swoją pracę.
Rozmowa z pracodawcą
ADA nie wymaga formalnego spotkania ani pisemnego wniosku, gdy rozmawiasz ze swoim pracodawcą o rozsądnych udogodnieniach — wszystko, co musisz zrobić, to odbyć rozmowę, w której powiesz swojemu pracodawcy o swoim stanie i omówicie, jakie udogodnienia mogłyby ci pomóc. Dobrym pomysłem jest robienie notatek, przechowywanie wszelkich stosownych wiadomości e-mail i zapisywanie dat, w których rozmawiasz o kwestiach ADA.
Po rozmowie z pracodawcą o odpowiednich udogodnieniach, obowiązkiem firmy jest ich zapewnienie, pod warunkiem, że nie spowodują one nadmiernych trudności.
Uzyskiwanie pomocy
Aby uzyskać więcej informacji na temat dostosowań w miejscu pracy i ustawy ADA, można skontaktować się z Job Accommodation Network (JAN).
Jeśli uważasz, że jesteś dyskryminowany lub że odmawia Ci się praw wynikających z ustawy ADA, skontaktuj się z lokalną Komisją ds. Równych Szans Zatrudnienia lub zadzwoń pod numer krajowy: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).