Czy hormony mogą Cię postarzać? Istnieje wiele teorii na temat tego, dlaczego się starzejemy , a jedną z nich jest hormonalna teoria starzenia. Eksperci, którzy popierają tę ideę, uważają, że hormony, które kontrolują funkcje organów, mogą być przyczyną procesu starzenia .
Ludzie Zdjęcia / Getty Images
Spis treści
Rola układu hormonalnego
Układ hormonalny twojego ciała wydziela i kontroluje hormony, które regulują wiele procesów w organizmie, w tym metabolizm, wykorzystanie składników odżywczych, wydalanie i reprodukcję. Wraz z wiekiem te układy stają się mniej wydajne, co prowadzi do zmian w twoim ciele, takich jak menopauza. Hormonalna teoria starzenia się głosi, że te zmiany ostatecznie powodują efekty starzenia.
Czy hormony powodują starzenie się?
Istnieją pewne dowody potwierdzające teorię hormonalną starzenia się. W jednym ze starszych badań naukowcy usunęli przysadkę mózgową u myszy, gruczoł kontrolujący większość układu endokrynnego. Następnie naukowcy zastąpili przysadkę suplementacją wszystkich hormonów zidentyfikowanych u myszy.
Okazuje się, że myszy bez przysadki żyły dłużej niż grupa kontrolna myszy, które miały przysadkę. Doprowadziło to badaczy do wniosku, że przysadka musi również wydzielać inny, jak dotąd nieznany hormon, który negatywnie wpływa na starzenie się.
Badania nad różnymi organizmami wykazały, że mutacje, które zmniejszają insulinopodobny czynnik wzrostu 1 (IGF-1), skutkują dłuższym życiem. Jednak zmniejszenie IGF-1 ma niespójny wpływ na choroby związane z wiekiem u ludzi. Zmniejsza ryzyko u niektórych, ale zwiększa je u innych. Hormon wzrostu stymuluje produkcję IGF-1, co jest ciosem dla suplementacji ludzkim hormonem wzrostu (HGH) w celu zatrzymania starzenia.
Intrygujący przegląd badań opublikowany w Frontiers in Endocrinology w 2019 r. wykazał, że osoby na diecie niskokalorycznej miały podobny profil endokrynologiczny do stulatków, przy czym obie miały korzystny profil GH/IGF-1/insuliny. Ograniczenie spożycia kalorii to tylko jeden obszar, w którym wykazano, że zmiana stylu życia poprawia funkcję hormonalną. Innym przykładem zmian w stylu życia poprawiających funkcję hormonalną jest obserwacja dotycząca utraty wagi i ćwiczeń poprawiających wrażliwość na insulinę.
Hormony przeciwstarzeniowe
Koncepcja, że hormony lub zmniejszona produkcja hormonów mogą powodować starzenie się, doprowadziła również niektórych do przekonania, że odpowiednia ilość niektórych hormonów może być eliksirem przeciwstarzeniowym. Hormon wzrostu, który jest wytwarzany przez przysadkę mózgową, pomaga utrzymać tkanki i organy przez całe życie. Jest również odpowiedzialny za wzrost w dzieciństwie. Syntetyczny ludzki hormon wzrostu był badany w ten sposób i promowany przez niektórych jako potencjalne źródło młodości, a zwolennicy mają nadzieję, że może on powstrzymać spadek wzrostu tkanek spowodowany starzeniem się.
Chociaż niektórzy dorośli mają niedobory hormonu wzrostu i wymagają suplementacji, stan ten jest rzadki. Badania nie są jednoznaczne co do innych potencjalnych korzyści HGH. Ponadto stosowanie HGH ma wiele potencjalnych skutków ubocznych, w tym obrzęk ramion i nóg, bóle stawów i mięśni, zespół cieśni nadgarstka, cukrzycę, nadciśnienie i zwiększone ryzyko raka jelita grubego.
Innym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, że hormon wzrostu stymuluje IGF-1, a niektóre teorie mówią, że redukcja IGF-1 jest korzystna dla starzenia się. W tym przypadku dodanie hormonu wzrostu wywołałoby odwrotne do oczekiwanych efekty.
Słowo od Health Life Guide
Zmiany hormonalne są ważną częścią starzenia się. Nie wiadomo, czy kontrolują one tempo starzenia się, czy są konsekwencją innych zmian w organizmie. Jest mało prawdopodobne, aby substytucja hormonalna u ludzi wydłużyła życie, a nawet może być niebezpieczna. Niektórzy lekarze przepisują HGH, ale badania nie potwierdzają jego zastosowania w zapobieganiu starzeniu się.
Możesz być zaskoczony, dowiadując się, że istnieje wiele innych teorii starzenia się. Możemy tylko mieć nadzieję, że przeżyjemy wystarczająco długo, aby zobaczyć, które są poprawne.