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Índice
Principais conclusões
- Os casos de eczema nas mãos aumentaram desde o início da pandemia de COVID-19.
- Novas diretrizes sugerem que creme ou pomada para as mãos devem ser aplicados após lavar as mãos ou usar desinfetante para mãos.
- Profissionais de saúde correm maior risco de eczema nas mãos devido à frequência com que higienizam as mãos, ressecando-as no processo.
Em vista do aumento global de casos de eczema nas mãos, a Academia Americana de Dermatologia (AAD) está enfatizando a importância de incorporar a hidratação como a etapa final no processo de lavagem das mãos. Na verdade, a AAD publicou um estudo recomendando oficialmente esta etapa em 5 de novembro.
Durante a pandemia, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) promoveram um protocolo de lavagem de mãos de cinco etapas que descreve como e quando devemos lavar as mãos para retardar a disseminação do SARS-CoV-2 (o vírus que causa a COVID-19). As etapas incluem:
- Molhado
- Espuma
- Esfregar
- Limpar
- Seco
De acordo com dermatologistas certificados, essas diretrizes precisam incluir a hidratação como última etapa.
“Lavar as mãos em excesso e usar desinfetante para as mãos pode tirar a umidade da pele e prejudicar a barreira da pele”, Carrie Kovarik, MD , dermatologista certificada e professora de dermatologia e medicina na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania, conta à Health Life Guide por e-mail. “A hidratação ajuda a repor os lipídios da pele (óleos) que foram esgotados pelo processo de lavagem e também ajuda a melhorar a barreira da pele.”
Kovarik acrescenta que a hidratação é especialmente importante para prevenir crises de eczema durante o inverno, quando a pele tende a ficar mais seca.
“Nos meses de verão, a prevalência [de eczema] não era tão alta, pois o clima trazia mais umidade”, disse Kovarik. “No entanto, prevejo que os meses de inverno trarão um grande aumento nos casos de eczema nas mãos.”
De acordo com a National Eczema Association (NEA), o eczema nas mãos, também chamado de dermatite nas mãos , é uma condição comum que afeta cerca de 10% da população dos EUA. É mais prevalente entre trabalhadores da área da saúde, serviços de limpeza, cabeleireiro, alimentação, construção e outros empregos onde produtos químicos são usados rotineiramente.
“Desde que a COVID-19 começou, estamos vendo um aumento na incidência de consultas dermatológicas para eczema de mão atribuído à lavagem e higienização frequente das mãos em profissionais de saúde e no público em geral ao redor do mundo”, Rashmi Jindal, MD , autora do estudo e professora do departamento de dermatologia do Instituto Himalyayan de Ciências Médicas, Dehradun, conta à Health Life Guide por e-mail. “Em média, os números pelo menos dobraram.
Jindal explica que loções e cremes para as mãos contêm umectantes , gorduras e óleos, que podem repor os lipídios perdidos da pele.
“A aplicação regular de cremes hidratantes para as mãos pode até mesmo reverter a maceração induzida pelas luvas e a erosão menor”, diz ela.
Sintomas de eczema nas mãos
A NEA diz que todos os tipos de eczema causam coceira e vermelhidão na pele, mas o eczema das mãos pode parecer e agir de forma um pouco diferente. Alguns sintomas do eczema das mãos incluem:
- Vermelhidão
- Coceira
- Dor
- Secura a ponto de descamar e descamar
- Biscoitos
- Bolhas
Que tipos de hidratantes funcionam melhor?
A AAD sugere selecionar cremes ou pomadas para as mãos que contenham óleo mineral ou petróleo, venham em um tubo em vez de uma garrafa com bomba e não tenham fragrância nem corantes.
Quando e como aplicar hidratante
Após lavar as mãos: Seque as mãos com uma toalha limpa, mas deixe-as levemente úmidas. Aplique hidratante nas mãos, incluindo pontas dos dedos e unhas.
Após usar o desinfetante para as mãos: aplique o hidratante imediatamente após o desinfetante secar.
O que isso significa para você
Lavar as mãos excessivamente e usar desinfetante para as mãos pode causar pele seca e desencadear crises de eczema nas mãos. Manter um creme ou pomada para as mãos em tamanho de viagem com você para usar após a higiene das mãos pode proteger a integridade da sua pele.
Outras dicas para prevenir e curar a pele seca
De acordo com Jindal, lavar as mãos em excesso e usar desinfetante pode aumentar as chances de desenvolver eczema nas mãos e só deve ser praticado em horários apropriados ao longo do dia.
“Um [exemplo de] uso excessivo seria higienizar as mãos frequentemente de vez em quando, mesmo em casa ou sem tocar em nenhuma superfície”, diz Jindal. “Outro hábito particularmente errado é higienizar as mãos com um produto à base de álcool imediatamente antes e depois de lavar com sabão.”
Para evitar a lavagem excessiva das mãos e o uso de desinfetante, o CDC e a ADA recomendam praticar a higiene das mãos apenas nos seguintes momentos importantes:
- Antes, durante e depois de preparar os alimentos
- Antes de comer alimentos
- Antes e depois de cuidar de alguém em casa que está doente com vômitos ou diarreia
- Antes e depois de tratar um corte ou ferida
- Depois de usar o banheiro
- Depois de trocar fraldas ou limpar uma criança que usou o banheiro
- Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
- Depois de tocar em um animal, ração animal ou resíduos animais
- Após manusear alimentos ou guloseimas para animais de estimação
- Depois de tocar no lixo
- Se suas mãos estiverem visivelmente sujas ou oleosas
- Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar, você deve limpar as mãos imediatamente, lavando-as com água e sabão ou usando um desinfetante para mãos com pelo menos 60% de álcool.
As informações neste artigo são atuais na data listada, o que significa que informações mais recentes podem estar disponíveis quando você ler isto. Para as atualizações mais recentes sobre a COVID-19, visite nossa página de notícias sobre o coronavírus .