Os pés são estruturas complicadas. Com 26 ossos em cada pé, há muitas oportunidades para fraturas , luxações e outras lesões que podem prejudicar gravemente a mobilidade de uma pessoa. Para complicar ainda mais as coisas, o formato do pé é tal que muitas vezes pode ser difícil imobilizá-lo com tala se ele estiver machucado.
Felizmente, com um pouco de conhecimento e alguns itens domésticos, você constrói uma tala funcional que pode imobilizar o pé e tornar mais fácil (e seguro) ir ao hospital.
Índice
Avalie o pé
Antes de aplicar qualquer tipo de imobilização ao pé, é importante que você avalie e determine a extensão da lesão. Há três coisas principais que você precisa avaliar:
- Verifique a circulação sanguínea sentindo a temperatura do pé e comparando-a com o pé não machucado. Se estiver mais frio, sugere que pode haver um problema circulatório.
- Verifique a sensibilidade tocando um dedo do pé e pedindo à pessoa ferida para identificar qual dedo foi tocado. Anote se há dormência ou formigamento .
- Verifique se há movimento pedindo para a pessoa mexer os dedos dos pés.
- Verifique se há hematomas , pois isso pode ajudar a identificar onde está o ferimento.
Não se esqueça de informar o médico ou enfermeiro sobre isso ao chegar ao hospital.
Crie uma tala de papelão
O papelão é o meio perfeito para fazer uma tala em uma emergência. Qualquer pedaço que ainda tenha integridade funcionará, incluindo papelão mais leve que não tenha sido excessivamente amassado ou dobrado.
O papelão deve ser longo o suficiente para que chegue pelo menos até a metade da panturrilha. Ele também deve ser largo o suficiente para que possa ser dobrado ao redor do pé em seções com um painel esquerdo, um painel central e um painel direito.
Usando a borda de uma mesa ou o canto de uma parede como guia, faça dois vincos verticais no papelão. Você vai querer garantir que o pé e a panturrilha fiquem confortavelmente no painel central, enquanto os painéis laterais podem envolver o pé e ficar mais ou menos quadrados.
Almofada na tala
Depois que a estrutura for criada, coloque uma toalha sobre o papelão para que haja algum acolchoamento para reforçar o pé. O acolchoamento também garantirá que a tala se encaixe confortavelmente e que o pé seja menos capaz de se mover.
Posicione a tala
Posicione a tala de modo que o painel central fique diretamente sob a parte de trás da perna e do pé. Ao dobrar as laterais, verifique se há espaços que possam permitir que o pé se mova livremente. Se houver, preencha esses espaços com uma toalha enrolada ou camiseta para que o pé e o tornozelo fiquem totalmente apoiados e imobilizados.
Fixe a tala
Depois de dobrar os painéis laterais, prenda a estrutura de papelão com fita. Use a fita mais grossa e larga que tiver e aplique quantas tiras forem necessárias para manter a tala segura. Novamente, verifique se há espaços abertos e reforce essas lacunas conforme necessário.
Gelo na lesão
Agora você pode colocar uma bolsa de gelo no ferimento para ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Certifique-se de não colocar o gelo diretamente na pele ou deixá-lo em um local por mais de 20 minutos. Isso pode causar congelamento .
Reavalie e vá ao hospital
Verifique novamente a circulação, a sensação, o movimento e os hematomas após a fixação da tala. Observe quaisquer alterações da primeira avaliação. Você pode então elevar o pé para reduzir o inchaço e fazer planos para transportar o indivíduo para o pronto-socorro.
Este tipo de tala não se destina a substituir cuidados médicos adequados.