A intimidade sexual pode fazer parte de uma gravidez saudável. Dependendo de quão avançada está a gravidez, alguns ajustes podem precisar ser feitos para manter as coisas divertidas e confortáveis.
Evitar infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) é a principal preocupação quando se trata de riscos para a maioria das gestações. Se você tem uma gravidez de alto risco, discuta os riscos sexuais na gravidez com seu profissional de saúde.
Índice
Trimestres e Sexo na Gravidez
Há muito pouca evidência sugerindo que há riscos associados a fazer sexo durante a gravidez. Apesar disso, vários fatores de risco podem fazer com que os profissionais de saúde incentivem as gestantes a se absterem de relações sexuais durante o primeiro trimestre. Isso inclui sangramento vaginal e histórico de perda gestacional precoce.
Embora pesquisas não sugiram que a relação sexual vaginal esteja associada a qualquer um desses resultados, muitos profissionais de saúde adotam uma abordagem cautelosa em relação ao sexo durante a gravidez para casais que sofreram uma ou mais perdas.
Casais que não são monogâmicos ou onde um deles tem uma doença sexualmente transmissível devem estar cientes de que é importante gerenciar adequadamente o risco de IST durante a gravidez. Várias infecções sexualmente transmissíveis têm o potencial de afetar os resultados da gravidez.
Se houver algum risco de transmissão de IST durante a gravidez, é aconselhável usar barreiras . Antes de tomar um novo parceiro sexual durante a gravidez, o rastreio de IST também é uma boa ideia.
Ao longo da gravidez, certos tipos de sexo podem se tornar menos confortáveis ou prazerosos. Casais que desejam continuar com a intimidade sexual podem tentar diferentes posições sexuais para descobrir o que funciona melhor para eles conforme a gravidez continua a se desenvolver.
Posições em que a gestante fica sentada ou deitada de lado podem ser mais confortáveis do que aquelas em que fica deitada de costas, principalmente no final da gravidez.
Riscos do sexo na gravidez
Há notavelmente poucos dados sobre os riscos de diferentes tipos de intimidade sexual durante a gravidez. Em geral, não há razão para antecipar que o sexo durante uma gravidez de baixo risco causará problemas, particularmente em casais monogâmicos onde ambos os parceiros foram testados para DSTs.
Os profissionais de saúde tendem a se preocupar mais com gestações de alto risco, mas, novamente, há muito poucos dados. Pessoas preocupadas com sexo grávido devem discutir seus cálculos individuais de risco/benefício com seus profissionais.
Os riscos teóricos que as pessoas temem que possam estar associados ao sexo durante a gravidez incluem:
- Trabalho de parto prematuro : Estudos não demonstraram um risco aumentado de trabalho de parto prematuro por ter relações sexuais durante a gravidez. A exceção é quando a atividade sexual aumenta o risco de infecções do trato genital, incluindo vaginose bacteriana , associada ao trabalho de parto prematuro.
- Doença inflamatória pélvica (DIP) : A DIP pode ser um risco para indivíduos expostos a ISTs durante a gravidez. A DIP está associada a um risco aumentado de complicações na gravidez, e gestantes com DIP podem precisar ser hospitalizadas para tratamento com antibióticos.
- Sangramento : Nenhuma pesquisa demonstrou risco de hemorragia anteparto (sangramento após a 20ª semana de gestação) causada por relações sexuais durante a gravidez, embora teoricamente possa ser um risco para aquelas com placenta prévia.
- Embolia gasosa venosa : Esta é uma complicação extremamente rara da gravidez, em que uma bolha de ar entra na corrente sanguínea. Estudos estimam que ocorre em menos de uma em um milhão de gestações, embora, quando ocorre, pode ser fatal.
Às vezes, é aconselhável que as grávidas evitem que o ar seja soprado para dentro da vagina durante o sexo oral, o que pode levar a uma embolia gasosa venosa. Às vezes, o ar também pode ser forçado para dentro da vagina durante a penetração peniana ou de outro tipo.
Lidando com o sexo na gravidez
O desejo e o interesse sexual podem mudar substancialmente ao longo da gravidez. Para algumas pessoas, a gravidez pode ser um momento em que se sentem altamente sexuais. Elas podem buscar mais intimidade sexual com seus parceiros.
Outras pessoas podem se sentir menos sexuais durante a gravidez. Isso pode ser devido a mudanças em como elas se sentem sobre seu corpo e sua sensação geral de bem-estar. Também pode ser devido ao aumento da sensibilidade a certos cheiros, gostos e sensações que podem ocorrer durante o sexo.
Casais para os quais a intimidade sexual é importante devem considerar explorar diferentes tipos de intimidade sexual durante a gravidez se seu menu habitual de escolhas sexuais não estiver funcionando tão bem para eles. Isso pode incluir atividades como masturbação mútua ou um parceiro segurando o outro enquanto se masturba.
Casais que querem continuar a ter relações sexuais durante a gravidez também podem precisar explorar posições diferentes, pois o corpo da pessoa grávida muda ao longo da gestação. Não é incomum que a frequência das relações sexuais diminua, mesmo em casais que continuam sexualmente ativos durante a gravidez.
Massagem Perineal e Parto Vaginal
Casais que estão passando pela primeira gravidez podem ouvir sobre os benefícios da massagem perineal. A massagem perineal demonstrou reduzir o risco de episiotomia e a necessidade de pontos após uma ruptura durante o parto.
Embora a massagem perineal não precise ser sexual, certamente pode ser. De muitas maneiras, a massagem perineal é como dedilhado cuidadoso e outros tipos de sexo digital. Apenas certifique-se de que todas as mãos envolvidas estejam limpas, que você esteja usando lubrificante apropriado e que não esteja indo mais rápido do que é confortável para a pessoa grávida.
Pesquisas sobre massagem perineal estão focadas no uso da prática uma ou duas vezes por semana, começando com 35 semanas. Embora benefícios claros tenham sido demonstrados para pessoas que nunca passaram por um parto vaginal, isso é menos verdadeiro para aquelas que já passaram.
Ainda assim, se é algo que os casais gostam durante a primeira gravidez, não há razão para que não continuem a fazer massagem perineal nas gestações seguintes.
Uma palavra de Health Life Guide
Você pode fazer sexo durante a gravidez? Sim, se quiser. Embora não haja muita pesquisa sobre atividade sexual durante a gravidez, a maioria do que está por aí diz que o sexo durante a gravidez não aumenta significativamente o risco para os pais ou para o bebê.
A exceção é quando o sexo durante a gravidez pode levar a uma nova infecção com herpes , sífilis ou outra IST que aumenta o risco de resultados ruins na gravidez. Em um relacionamento mutuamente monogâmico, onde nenhum dos parceiros tem exposição externa, o sexo durante a gravidez é geralmente considerado de baixo a nenhum risco.
No entanto, no caso de gravidez de alto risco, os casais devem consultar seu médico antes de praticar sexo durante a gravidez.