Boca seca , ou xerostomia, pode ser um efeito colateral desconfortável do diabetes que pode levar a complicações como gengivite a longo prazo se não for tratada. Como a saliva protege seus dentes (ajudando a prevenir cáries) e também melhora a digestão e a capacidade de saborear os alimentos, é essencial tratá-la.
Às vezes, a boca seca é um sintoma de diabetes não diagnosticado ou tratado de forma inadequada. Conhecer os sintomas, causas e tratamentos da boca seca pode ajudar você a abordar o problema com seu profissional de saúde para obter o melhor resultado.
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Índice
Sintomas de boca seca
Boca seca é uma condição na qual as glândulas salivares da boca não produzem saliva suficiente. A falta de saliva deixa a boca desconfortavelmente seca. Os sintomas incluem:
- Mau hálito
- Sensação de queimação na boca
- Dificuldades em comer, mastigar, engolir ou falar
- Lábios secos e rachados
- A boca fica seca quase o tempo todo
- Boca dolorida
- Feridas ou infecções na boca
- A língua é áspera e seca
Alto nível de açúcar no sangue
Alto nível de açúcar no sangue, ou hiperglicemia, é comum em pessoas com diabetes mellitus (tipos 1 e 2) que não é bem controlado. Altos níveis de glicose podem causar o sintoma de boca seca, embora os profissionais de saúde não tenham certeza do porquê.
Outros sintomas orais de alto nível de açúcar no sangue são:
- Sapinho, um crescimento excessivo de levedura
- Aumento da sede
Fadiga, visão turva e dores de cabeça também podem ocorrer.
Remédio
Se você tem níveis altos de açúcar no sangue que não estão sendo bem controlados, seu médico poderá ajudá-lo a elaborar um plano para melhores hábitos alimentares e medicamentos, caso você precise.
Os fluidos perdidos devido ao alto nível de açúcar no sangue podem fazer você ficar com muita sede, então certifique-se de beber bastante água. É melhor evitar alimentos e bebidas com muito açúcar, como:
- Refrigerantes
- Sucos
- Doce
- Outras sobremesas
Aviso de alto nível de açúcar no sangue
Se o seu açúcar no sangue ficar acima de 180 a 200 mg/dL, pode causar danos renais, cardíacos, visuais e nervosos. Se não for tratado, coma e morte são riscos.
Desidratação
Não ingerir líquidos suficientes pode causar boca seca por desidratação. Líquidos são necessários para que sua boca produza saliva suficiente.
Diabetes insípido — uma forma menos comum de diabetes em que os rins têm dificuldade em impedir a excreção de água — pode causar sede e desidratação constantes.
Da mesma forma, a diabetes mellitus pode causar sede constante e uma necessidade aumentada de urinar, o que leva à desidratação e à boca seca.
Remédio
Boca seca devido à desidratação para pessoas com diabetes pode frequentemente ser controlada com medicamentos. Beber água suficiente para compensar a perda de água pela micção também é essencial.
Problemas renais
O diabetes insípido faz com que os rins não consigam concentrar a urina de forma eficaz e excretem uma grande quantidade de urina diluída.
Com diabetes tipo 1 e 2, o açúcar no sangue pode se acumular e causar problemas para os rins enquanto eles trabalham duro para controlar o excesso de glicose no sangue. Quando isso acontece, a água é retirada dos outros tecidos do corpo, fazendo com que você sinta sede.
Você também pode:
- Tenho que fazer xixi com mais frequência
- Sentir fome
- Sentir dores de cabeça
Remédio
É essencial controlar sua condição com medicamentos e beber bastante água.
Agende seu exame renal
Se você estiver atrasado para um exame renal (urina de 24 horas), marque uma consulta/ligue para seu médico sobre obter um jarro coletor e reserve um dia para fazê-lo. Considere pedir um encaminhamento para um nefrologista.
Medicamentos
Certos medicamentos usados para diabetes podem causar boca seca, incluindo a metformina. Os inibidores da ECA (enzima conversora da angiotensina), que são usados para tratar hipertensão e diabetes, podem causar boca seca.
Remédio
Você pode trocar seus medicamentos se eles causarem boca seca. Fale com seu médico sobre essa opção.
Sempre consulte seu médico antes de interromper qualquer medicamento.
Dieta cetogênica
A cetose dietética não é a mesma que a cetoacidose diabética, mas é uma cetose intencional causada por seguir a dieta cetogênica. Boca seca é um efeito colateral comum dessa dieta.
A dieta cetogênica também é uma escolha popular para aqueles com diabetes tipo 2. A boca seca com cetose dietética é devido à desidratação por perda de água. A perda de água acontece quando o glicogênio está sendo excretado do sangue devido à falta de carboidratos.
Remédio
Terminar sua dieta cetogênica pode ajudar a prevenir a boca seca, mas para aqueles que não desejam mudar sua dieta, focar em comer alimentos que sejam amigáveis à dieta cetogênica e contenham muita água é uma boa estratégia. Experimente frutas e vegetais como:
- Pepinos
- Salsão
- Abacate
- Vegetais de folhas verdes
- Bagas
Doença renal e a dieta cetogênica
Pessoas com doença renal têm um risco maior de precisar de diálise se praticarem a dieta cetogênica, já que as cetonas adicionais que seu sistema renal tem que processar fazem com que os rins fiquem sobrecarregados. Fale com seu médico antes de mudar sua dieta.
Cetoacidose diabética
Se as células do seu corpo não obtiverem glicose suficiente para energia, o corpo usará cetonas em vez disso. Quando isso acontece, as cetonas podem se acumular no sangue e torná-lo mais ácido.
Para pessoas com diabetes, isso pode significar que sua doença não está sendo bem controlada, e você pode ficar muito doente. Essa condição ocorre mais frequentemente em pessoas com diabetes tipo 1, embora possa acontecer em pessoas com tipo 2.
Remédio
Você deve verificar sua urina para cetonas quando sua glicemia estiver acima de 240 mg/dl. Não faça exercícios se sua urina mostrar cetonas e sua glicemia estiver alta. Entre em contato com seu médico para obter orientação.
Sinais de alerta de cetoacidose diabética
A cetoacidose diabética pode se tornar uma ameaça à vida. Os primeiros sinais incluem:
- Fadiga constante
- Náusea
- Pele seca ou avermelhada
- Dificuldade para respirar
- Hálito com cheiro de fruta
- Dificuldade de concentração
Se você sentir esses sintomas, ligue para seu médico. Uma vez que o vômito ocorre, uma condição de risco de vida pode se desenvolver rapidamente. Ligue para os serviços de emergência imediatamente.
Tratamentos para boca seca
Boca seca devido a diabetes ou outras causas pode ser tratada com alguns outros remédios também. Experimente as seguintes dicas:
- Evite bebidas e alimentos salgados ou açucarados.
- Beba água ao longo do dia e durante as refeições.
- Evite cafeína, que pode ressecar sua boca.
- Aumente a saliva mascando chiclete ou chupando balas duras que não contenham açúcar. Experimente aquelas com xilitol, que podem prevenir ainda mais cáries.
- Não use tabaco e limite o consumo de álcool; ambos podem causar boca seca.
- Coloque um desumidificador no seu quarto à noite ou em sua casa ou escritório durante o dia.
- Tome quaisquer medicamentos prescritos pelo seu médico ou dentista que ajudem a manter sua boca úmida.
- Certifique-se de praticar uma higiene dental adequada, como escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio dental regularmente para prevenir cáries e mau hálito.
Uma palavra de Health Life Guide
Boca seca pode ser desconfortável e levar a problemas dentários e outros problemas de saúde se não for tratada. Você pode tomar algumas medidas para remediar a boca seca em casa, mas também deve falar com seu médico sobre esse sintoma para obter ajuda para determinar a causa e um tratamento que seja apropriado para você.