Gás no trato intestinal é normal, e todos passam uma certa quantidade de gás na forma de flatulência ou arrotos. Na maioria das vezes, o gás é um produto da ingestão de certos alimentos ou da ingestão de ar. Muitas pessoas acham que passam muito gás quando a quantidade que têm é, na verdade, normal. No entanto, em alguns casos incomuns, o excesso de gás pode realmente precisar de mais investigação.
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Quando consultar seu médico
Se você acha que está tendo muitos gases, você vai querer consultar seu médico de atenção primária. Na primeira visita a um médico sobre o problema de excesso de gases, ser capaz de descrever os sintomas em detalhes ajudará a restringir a causa. Algumas perguntas que um médico pode fazer sobre gases incluem:
- Você também está com arrotos ou a flatulência é o problema principal?
- Houve alguma mudança recente na quantidade de gás que você tem?
- O odor do seu gás mudou?
- Você está sentindo arrotos ou flatulência ou, em vez disso, mais inchaço ou uma sensação de estar cheio?
Se o seu médico não conseguir determinar a causa dos seus problemas com gases, você poderá ser encaminhado a um gastroenterologista para uma avaliação mais aprofundada.
Diário de Alimentos e Sintomas
Um profissional de saúde pode pedir a uma pessoa que esteja com gases para registrar sua dieta e quaisquer sintomas, como arrotos, inchaço e flatulência. Ao analisar a dieta e o momento dos sintomas, pode ficar claro que um alimento ou atividade em particular está levando ao excesso de gases. Se tal diário não ajudar a identificar a fonte do gás, outros testes podem ser usados para ajudar a diagnosticar o problema.
Testes para avaliar gás
Os testes a seguir podem determinar melhor o que está causando o excesso de gases ou inchaço.
- Raio X abdominal : Um raio X do abdômen mostrará se há algum gás no trato intestinal, bem como sua localização. Ambas as informações ajudarão seu médico a fazer um diagnóstico.
- Série GI superior : Este teste é feito com bário e pode esclarecer quaisquer problemas no intestino delgado.
- Tomografia computadorizada : uma tomografia computadorizada (TC), que às vezes é feita com contraste administrado por via oral ou por enema, fornece uma imagem mais completa do abdômen do que uma radiografia simples.
- Exames de fezes: Se houver suspeita de que o açúcar do leite ou o açúcar do álcool estejam causando os gases, podem ser solicitados exames que mostrem se há muita gordura nas fezes.
- Testes de respiração: Os testes de respiração podem determinar se o hidrogênio está sendo produzido no intestino delgado, o que pode ser um sinal de supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO).
Um profissional de saúde também pode solicitar outros exames para determinar a causa dos gases ou do inchaço.
Engolir o excesso de ar
Uma possível causa de arrotos frequentes é engolir ar em excesso. Não há teste para diagnosticar esse problema, mas a solução está em tomar medidas para evitar a deglutição de ar. Não mascar chiclete ou chupar balas duras e comer mais devagar pode ajudar a reduzir o ar engolido. Sentar-se ereto após comer pode ajudar a prevenir flatulência e é especialmente útil para pessoas que têm azia ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Intolerância à lactose
A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir o açúcar encontrado no leite (lactose). Pode ser congênita ou adquirida. Raramente, uma criança nasce incapaz de digerir o açúcar do leite, o que pode levar a problemas de alimentação no início da vida. Mais comumente, a intolerância à lactose se desenvolve após cerca de 2 anos de idade. Quando a lactose passa para o trato digestivo sem ser digerida, pode levar a sintomas de gases, inchaço e diarreia.
Diagnosticar a intolerância à lactose pode ser tão simples quanto se abster de comer ou beber produtos lácteos por um tempo e observar se os sintomas melhoram. Se não houver nenhuma mudança nos sintomas de gases, diarreia ou inchaço, então os produtos lácteos provavelmente não são a causa. Existem também vários testes que podem ser usados para diagnosticar a intolerância à lactose, embora eles não sejam comumente usados:
- O teste de tolerância à lactose, que mede a glicemia duas horas após a ingestão de uma bebida contendo lactose.
- O teste respiratório do hidrogênio expirado, que testa a presença de hidrogênio no hálito de uma pessoa após ela beber uma solução contendo lactose.
- O teste de acidez das fezes, que analisa as fezes; pessoas com intolerância à lactose terão fezes ácidas.
- O teste de antígeno nas fezes para infecção por Helicobacter pylori , que pode causar sintomas gastrointestinais.
- Teste respiratório de ureia para H. pylori.
Se for diagnosticada intolerância à lactose, o tratamento é evitar todos os alimentos, medicamentos e bebidas que contenham lactose.
Álcoois de Açúcar
Álcoois de açúcar são adoçantes adicionados a muitos alimentos para reduzir seu conteúdo calórico ou torná-los adequados para consumo por pessoas com diabetes.
Sorbitol, maltitol, manitol e xilitol são alguns dos aditivos alimentares de álcool de açúcar que podem causar gases e outros sintomas digestivos.
Os álcoois de açúcar não são digeridos completamente no intestino delgado e podem passar para o intestino grosso, onde fermentam e levam a sintomas de gases e diarreia. O sorbitol é um açúcar encontrado naturalmente em certas frutas (como maçãs, damascos, abacates, amoras, cerejas, nectarinas, peras e ameixas) e é criado sinteticamente para uso como um substituto do açúcar. O sorbitol e os outros álcoois de açúcar podem ser comumente encontrados em gomas de mascar, doces e outros alimentos “sem açúcar”.
Condições que causam excesso de gases intestinais
Em casos mais raros, os sintomas de gases, inchaço e dor podem ser causados por uma doença ou condição no cólon ou no abdômen.
Doença celíaca : A doença celíaca é a incapacidade do corpo de digerir o glúten, que é a proteína encontrada no trigo. Quando uma pessoa com doença celíaca ingere glúten, uma série de sintomas pode ocorrer, incluindo excesso de gases e inchaço abdominal. O teste para a presença da doença celíaca é um processo que inclui exames de sangue, endoscopia com biópsia intestinal e, às vezes, testes genéticos. O tratamento para a doença celíaca é evitar comer glúten.
Diabetes : Uma complicação do diabetes é a desaceleração do processo de digestão. A digestão lenta pode fazer com que o alimento passe pelo intestino delgado sem ser totalmente digerido e, consequentemente, fermentando no intestino grosso. A digestão inadequada também pode causar SIBO (veja abaixo).
Esclerodermia : Algumas formas de esclerodermia podem afetar adversamente o trato gastrointestinal. Várias disfunções intestinais podem levar a sintomas de distensão abdominal (inchaço) e gases. A esclerodermia também pode estar associada ao SIBO (veja abaixo).
SIBO : SIBO é causado quando bactérias do intestino grosso retornam para o intestino delgado e crescem fora de controle. Muitas bactérias nos intestinos podem resultar em gases e inchaço. As condições digestivas que colocam alguém em risco de SIBO incluem síndrome do intestino curto, síndrome do intestino irritável, esclerodermia, diabetes e doença celíaca.
Uma palavra de Health Life Guide
O gás faz parte do processo digestivo normal e é, na verdade, um sinal de que o intestino está fazendo o trabalho de digerir alimentos. Cortar alimentos gasosos ou beber com um canudo pode ajudar a diminuir os gases para algumas pessoas. Se o gás e o inchaço forem excessivos ou se tornarem muito desconfortáveis, consulte um clínico geral e discuta se pode ser hora de consultar um gastroenterologista.