Se você sofreu uma fratura óssea, também conhecida como fratura, então você pode se beneficiar dos serviços qualificados de um fisioterapeuta. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a recuperar a amplitude normal de movimento, força e mobilidade funcional após uma fratura. Então, o que a fisioterapia e a reabilitação envolvem após uma fratura?
Se você teve o infeliz ferimento de uma fratura ou osso quebrado, então você pode entender o quão doloroso isso pode ser. Um osso quebrado requer atenção médica rápida para garantir a cura e o alinhamento adequados do osso.
Após uma fratura, seu osso será ajustado, ou reduzido , por um profissional de saúde. A redução do osso pode ser feita manualmente. Para fraturas mais sérias, um procedimento cirúrgico chamado redução aberta com fixação interna (ORIF) pode ser necessário para garantir que todos os pedaços de osso estejam no lugar correto e a cura possa ocorrer.
Frequentemente, após uma fratura, o osso precisa ser estabilizado ou imobilizado para garantir a cura adequada. Isso geralmente é feito usando um gesso. Para fraturas simples, seu médico pode optar por aplicar um gesso removível para que um movimento suave possa ocorrer ao redor do local da lesão. Após fraturas complexas ou um procedimento ORIF, você pode ser obrigado a usar um gesso que não deve ser removido. Se você fraturar seu ombro ou braço, pode ser obrigado a usar uma tipoia para manter o braço imobilizado. Verifique com seu médico para garantir que você entenda o que é esperado de você em relação à imobilização.
Índice
Início da fisioterapia após fratura
Após uma fratura, a fisioterapia pode ser solicitada para ajudar a garantir que você retorne à função ideal o mais rápido possível. Você pode encontrar um fisioterapeuta em momentos diferentes no continuum de cuidados após sofrer uma fratura.
No hospital
Após fraturar um osso, um fisioterapeuta pode visitá-lo no hospital. Se você quebrar a perna ou o tornozelo, um fisioterapeuta pode instruí-lo sobre como andar com um dispositivo auxiliar, como uma bengala ou muletas . Isso inclui como usar o dispositivo para subir e descer escadas ou entrar e sair de um carro. Certifique-se de fazer perguntas, se tiver alguma.
Aprender uma nova habilidade requer prática, então pratique o uso do seu dispositivo enquanto o fisioterapeuta estiver com você.
Após uma fratura de extremidade inferior, seu profissional de saúde pode limitar a quantidade de peso que você pode colocar na perna. Seu fisioterapeuta pode ajudar você a entender as restrições de sustentação de peso e pode lhe ensinar como se movimentar mantendo essas restrições.
Se você fraturar o braço, pode ser necessário mantê-lo em uma tipoia para ajudar na cura. No hospital, seu fisioterapeuta pode lhe ensinar como aplicar e remover a tipoia .
Em casa
Quando você retorna para casa do hospital após uma fratura, seu médico pode solicitar fisioterapia em casa. A fisioterapia domiciliar geralmente é reservada para pessoas que não conseguem sair de casa devido à lesão.
Seu fisioterapeuta pode ajudar você a dominar o uso do seu dispositivo de assistência em seu ambiente doméstico. Você também pode se envolver em exercícios para ajudar a melhorar sua resistência geral ou fortalecer os músculos ao redor do local da fratura.
Se você quebrar a perna ou o tornozelo, seu médico pode ter restrições específicas de sustentação de peso que você deve seguir. Seu fisioterapeuta pode ajudá-lo a manter essas restrições para garantir que você não coloque muito estresse no osso em recuperação. Restrições de levantamento podem ser aplicadas após uma fratura de braço ou ombro.
Na sua casa, seu fisioterapeuta também pode avaliar o ambiente da sua casa. Ele ou ela pode fazer recomendações para fazer pequenos ajustes para permitir que você se mova com segurança pela sua casa.
Se for necessária uma cirurgia para corrigir sua fratura, seu fisioterapeuta pode avaliar sua cicatriz cirúrgica para garantir que tudo esteja cicatrizando adequadamente.
Na clínica
Quando você estiver recuperado o suficiente para viajar de casa, seu médico pode encaminhá-lo para uma clínica de fisioterapia para ajudar a restaurar a função normal após sua fratura. Normalmente, isso ocorre após o gesso ter sido removido e você pode começar a mobilizar a área ao redor da fratura. Você ainda pode ter que seguir precauções de sustentação de peso ou restrições de levantamento neste momento, então certifique-se de consultar seu médico para entender quais são suas limitações.
Sua primeira visita com seu fisioterapeuta geralmente envolverá uma avaliação e análise. Seu terapeuta provavelmente fará medições de partes do corpo ao redor do local da fratura. Isso pode incluir medições de:
- Amplitude de movimento
- Força
- Dor
- Flexibilidade
- Circunferência ou inchaço
- Marcha (para fraturas de membros inferiores)
- Função geral e mobilidade
Após a avaliação inicial, seu fisioterapeuta pode trabalhar com você para elaborar uma estratégia de tratamento para ajudá-lo a se recuperar totalmente. A fisioterapia após uma fratura geralmente se concentra em superar os efeitos negativos de ser imobilizado por um gesso ou tipoia. A imobilização pode causar perda de movimento e força e diminuição da mobilidade funcional.
A fisioterapia após a fratura também pode ajudar a melhorar sua mobilidade funcional. Se você fraturou a perna, seu fisioterapeuta pode ajudar a melhorar a caminhada e decidir se você deve andar com um andador, muletas, bengala quádrupla ou bengala padrão. Se você fraturou um braço ou ombro, atividades funcionais que se concentram em alcançar e agarrar podem ser incluídas.
Agentes físicos ou modalidades podem ser usados para ajudar com dor e inchaço. A estimulação elétrica também pode ser usada para ajudar a melhorar o recrutamento muscular. Você deve se lembrar de que, embora tratamentos passivos como estimulação elétrica ou ultrassom possam ser usados, você também deve se envolver em atividades ativas em sua fisioterapia.
Se você fez uma cirurgia para reduzir o osso fraturado, você pode ter tecido cicatricial cirúrgico. Massagem e mobilização da cicatriz podem ajudar a reduzir aderências da cicatriz e melhorar a mobilidade ao redor da cicatriz.
Exercícios para melhorar a amplitude de movimento e a força também podem ser iniciados. Foco particular deve ser colocado na área fraturada e nas articulações ao redor da fratura. Se você quebrou um osso perto do cotovelo, exercícios de mobilidade devem ser incluídos para o cotovelo, pulso e ombro. Da mesma forma, uma fratura da tíbia (canela) deve incluir exercícios para o joelho, tornozelo e quadril.
O exercício pode ajudar a garantir que seu osso possa tolerar as cargas e tensões que você pode encontrar durante a função diária normal. Fale com seu profissional de saúde e fisioterapeuta para aprender os exercícios corretos para sua condição específica.
Quanto tempo deve durar a fisioterapia?
A fratura de cada um é diferente, e cada um se cura em ritmos diferentes. Em geral, uma fratura deve ser curada em cerca de oito semanas. Seu cronograma de reabilitação dependerá do tipo de fratura, sua idade e outros fatores. Seu fisioterapeuta deve ser capaz de lhe dar uma ideia de quanto tempo seu programa de reabilitação deve durar.
Uma palavra de Health Life Guide
Uma fratura pode ser dolorosa e pode levar a perda funcional significativa e incapacidade. Dependendo da gravidade da lesão, a perda pode ser temporária ou permanente. Trabalhar para ganhar mobilidade e força após uma fratura deve ser seu principal objetivo após uma fratura. A fisioterapia pode ajudá-lo a retornar à mobilidade funcional ideal o mais rápido possível.