Muitas pessoas com artrite afirmam que o clima afeta como elas se sentem. Algumas pessoas acreditam que os sintomas da artrite, como dor e rigidez nas articulações , são influenciados por mudanças no clima. Existe realmente uma conexão entre artrite e clima? Se sim, por que o efeito das mudanças climáticas na artrite é verdadeiro para algumas pessoas, mas não para outras? E, finalmente, se essa conexão existe, qual é o melhor clima para alguém com artrite ? Eles devem começar a fazer as malas e se mudar o mais rápido possível?
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O Rejuvenescedor Vs. Placebo
De acordo com o reumatologista, Scott J. Zashin, MD, “Não é incomum que pacientes com artrite notem um aumento nos sintomas com certas condições climáticas. Por exemplo, alguns dos meus pacientes conseguem prever quando vai chover em breve com base em seus sintomas. Outros se sentem ótimos em lugares que têm pressão barométrica aumentada, mas têm mais dor em locais onde a pressão é menor.”
O Dr. Zashin continuou: “Na verdade, um paciente meu se sentiu tão bem quando estava de férias em Destin, Flórida, que desenvolveu uma pequena câmara que aumentaria a pressão barométrica a um nível que replicava Destin. Ele ficava sentado na câmara por 30 minutos duas vezes ao dia e conseguia interromper seus medicamentos. Devido ao seu alívio, conduzi um estudo muito pequeno que expôs os pacientes a 30 minutos em uma câmara de placebo e 12 horas depois no “Rejuvenator” (a câmara que foi desenvolvida para ter um aumento na pressão barométrica), bem como outro estudo que incluiu uma sessão de placebo de 30 minutos e dois tratamentos de 30 minutos “Rejuvenator” ao longo de 3 dias. A maioria dos pacientes teve melhora clínica usando a câmara com o aumento da pressão barométrica. Os efeitos colaterais incluíram sintomas autolimitados de pressão no ouvido, pressão sinusal e “queimadura de vento”. Com base nos resultados do estudo preliminar, mais testes foram recomendados para estudar mais a fundo os benefícios e riscos potenciais desta terapia.”
Estudos Adicionais sobre Artrite e Clima
Mais suporte para um efeito na pressão atmosférica na artrite foi publicado no Proceedings of the Western Pharmacology Society em 2004. Neste estudo prospectivo, duplo-cego, 92 pacientes com osteoartrite e artrite reumatoide foram comparados a um grupo de controle de 42 indivíduos. Os autores concluíram que os pacientes com osteoartrite experimentaram aumento da dor nas articulações com baixa pressão atmosférica, enquanto a baixa temperatura aumentou o risco de dor nas articulações no grupo com artrite reumatoide.
Outro estudo publicado no Journal of Rheumatology em 2004 demonstrou que alta umidade era desfavorável para pacientes com artrite. Com base apenas nesses dois estudos, parece que um local que tende a ter maior pressão barométrica e menor umidade representaria um ambiente favorável para pessoas com artrite.
Outro estudo publicado no Journal of Rheumatology em 2015 examinou se as condições climáticas diárias, as condições climáticas médias de 3 dias e as mudanças nas condições climáticas influenciam a dor nas articulações em idosos com osteoartrite em seis países europeus. Os resultados do estudo revelaram que as associações entre dor e condições climáticas médias diárias sugeriram uma relação causal entre dor nas articulações e variáveis climáticas, no entanto, as associações entre mudanças climáticas do dia a dia e dor não confirmaram a causalidade.
Em outro estudo, havia 151 pessoas com osteoartrite, artrite reumatoide e fibromialgia , bem como 32 pessoas sem artrite que participaram. Todos os participantes viviam na quente Argentina e mantiveram diários por um ano. Pacientes em todos os três grupos de artrite tiveram mais dor em dias em que a temperatura estava baixa. As pessoas sem artrite não foram afetadas. Pessoas com artrite reumatoide também foram afetadas por alta umidade e alta pressão. Aqueles com osteoartrite foram afetados por alta umidade. Pessoas com fibromialgia foram mais afetadas por alta pressão. Mas, as associações não foram tão significativas que o nível de dor do paciente pudesse prever o clima.
E, finalmente, podemos apontar para mais um estudo que avaliou 154 floridianos que tinham osteoartrite afetando várias articulações. Por dois anos, os participantes do estudo relataram suas dores de artrite e os pesquisadores compararam as informações com as estatísticas meteorológicas. Não foi encontrada nenhuma associação forte entre qualquer condição climática e qualquer local de osteoartrite, com uma exceção: o aumento da pressão barométrica pareceu ter um leve efeito na dor nas mãos em mulheres.
Melhor lugar para viver?
O Dr. Zashin tem uma resposta pronta para pacientes que lhe perguntam qual é o melhor lugar para viver para pessoas com artrite: “Para pacientes que me perguntam qual é o melhor lugar para viver em termos de clima, sugiro que vivam onde serão mais felizes. Certamente, se for tomada a decisão de se mudar para algum lugar com base na artrite, certifique-se de experimentar passando bastante tempo lá durante as diferentes estações antes de fazer qualquer mudança.”
Uma palavra de Health Life Guide
Na década de 1990, um artigo do New York Times discutiu a teoria do Dr. Amos Tversky sobre clima e artrite. O Dr. Tversky, então psicólogo da Universidade de Stanford, tinha uma perspectiva única — a dor da artrite pode não ter conexão com pressão barométrica, umidade, humidade ou qualquer outro componente do clima. Tversky explicou: “A crença duradoura do paciente de que sua dor de artrite está relacionada ao clima é causada por uma tendência humana inata de encontrar padrões, estejam eles lá ou não.”
Então, embora tenhamos demonstrado que a artrite e o clima são estudados há anos, ao incluir alguns estudos mais antigos, é difícil tirar conclusões definitivas. Talvez o assunto seja muito subjetivo. Aqui está o que podemos esclarecer e declarar como verdade:
- O clima não afeta o curso da artrite. No entanto, pode ter algum impacto nos sintomas da artrite em algumas pessoas.
- Climas quentes e secos podem fazer com que algumas pessoas com artrite se sintam melhor, mas não há clima que seja uma zona livre de artrite.
- Algumas pessoas com artrite podem ser fisicamente mais sensíveis a mudanças de temperatura, pressão barométrica e umidade do que outras.