Lara Antal / Health Life Guide
Índice
Principais conclusões
- O objetivo das vacinas é preparar seu sistema imunológico para protegê-lo contra um vírus.
- Sintomas como dor ou febre são indicadores de que seu sistema imunológico está fazendo seu trabalho.
- Usar medicamentos de venda livre para reduzir o desconforto de uma vacinação pode diminuir a reação do seu sistema imunológico.
Se você tiver a sorte de receber uma vacina contra a COVID-19 em breve, você pode querer garantir que ela seja o mais eficaz possível, não tomando anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre antes de tomar a injeção, de acordo com pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Yale em New Haven, Connecticut. Os AINEs incluem analgésicos e redutores de febre bem conhecidos, como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve). Eles reduzem a inflamação — marcada por inchaço, vermelhidão e calor — que é controlada pelo sistema imunológico.
Como qualquer vacina, uma vacina contra a COVID-19 pode causar dor, inchaço e febre após ser administrada. Perceber esses sintomas leves é um sinal de que a vacina está funcionando e seu sistema imunológico começou a criar os anticorpos que irão afastar o vírus real se você for exposto a ele. O processo de uma vacina cutucando o sistema imunológico para a ação é chamado de reatogenicidade.
Em um estudo publicado recentemente no Journal of Virology, os pesquisadores de Yale estudaram o efeito dos AINEs no SARS-CoV-2 em células pulmonares humanas in vitro e em camundongos vivos infectados. Eles se concentraram nos efeitos dos AINEs ibuprofeno e meloxicam , que geralmente são prescritos para lesões ortopédicas ou artrite. Os resultados do estudo mostraram que, embora os AINEs diminuam as citocinas inflamatórias associadas a infecções graves por COVID-19 (uma coisa boa), eles também diminuem a produção de anticorpos protetores contra o vírus (uma coisa ruim).
“Se você tiver sintomas leves logo após receber a vacinação, tente resistir. Se você não tolerar o desconforto temporário, eu usaria paracetamol (Tylenol) em vez de um AINE”, Craig B. Wilen, MD, PhD , um imunobiologista do Departamento de Medicina Laboratorial da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale e um dos principais pesquisadores do estudo, conta à Health Life Guide. “Nosso estudo foi inicial, então não há recomendações firmes, mas com base em outros estudos sobre o uso de AINEs com vacinas, a teoria é que os AINEs diminuem a resposta de anticorpos.”
Dr. Craig B. Wilen, PhD
Se você tiver sintomas leves logo após tomar a vacina, tente aguentar. Se você não tolerar o desconforto temporário, eu usaria paracetamol em vez de um AINE.
Um estudo de 2016 mostrou que o momento em que um analgésico/redutor de febre foi tomado teve um efeito na produção de anticorpos após uma vacinação “com novos antígenos”. A resposta imunológica mais atenuada foi vista quando os analgésicos foram tomados no momento da vacinação. Quando o ibuprofeno foi tomado após a vacinação, houve menos impacto negativo na produção de anticorpos, especialmente 5 e 6 dias após a vacinação. Os dias 1 a 3 após a vacinação mostraram uma supressão de anticorpos.
No estudo de Yale, a produção de anticorpos a longo prazo não pôde ser determinada porque os camundongos avaliados no estudo vivem apenas sete dias com o vírus SARS-CoV-2. “Estamos estudando camundongos que vivem mais tempo com a infecção e divulgaremos mais dados em vários meses”, diz Wilen. “Os estudos continuarão a avaliar diferentes aspectos do uso de AINEs, como o uso a longo prazo por pessoas que tomam AINEs diariamente para artrite versus uso ocasional, como em pessoas que tomam um porque têm dor de cabeça. E os estudos analisarão com que frequência as vacinas de reforço serão necessárias.”
Se o seu médico prescreveu AINEs para outras condições, continue tomando-os
Se você já recebeu uma vacina contra a COVID-19 e tem tomado AINEs por um longo prazo para condições crônicas ou até mesmo uma aspirina diária em baixa dosagem para se proteger contra derrame, não se preocupe, diz Wilen. “Você ainda terá algum nível de proteção. O efeito protetor do medicamento que seu médico prescreveu é mais importante do que títulos mais altos de anticorpos. E daqui a um ano saberemos mais sobre a frequência com que os reforços são necessários.”
Se você está programado para tomar a vacina contra a COVID-19, há algumas coisas que você pode fazer antes de tomar a vacina. Em vez de tomar um AINE em antecipação à dor, tente segurar uma bolsa de gelo no braço antes de tomar a injeção para anestesiar a dor da injeção. Reduza a ansiedade fechando os olhos, visualizando seu lugar feliz e fazendo alguns exercícios de respiração profunda. No momento em que a vacina for injetada, tente manter o braço relaxado e movimentá-lo depois de tomar a vacina. O relaxamento pode ajudar a reduzir a dor.
“Vá se vacinar, sorria e seja grato pela ciência ter conseguido criar uma vacina tão rapidamente”, diz Wilen.
Depois de tomar a vacina contra a COVID-19, você deve continuar tomando as seguintes precauções para evitar contrair ou espalhar o vírus:
- Lave as mãos com frequência
- Use desinfetante para as mãos quando não houver água e sabão disponíveis
- Use uma máscara quando estiver fora de casa
- Mantenha distância de outras pessoas quando estiver em público
- Escolha alimentos saudáveis em vez de alimentos processados e açucarados
- Beba água com frequência para se manter hidratado
- Mova seu corpo por 30 minutos na maioria dos dias da semana
- Faça do sono uma prioridade
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