Daley Quinn é uma jornalista de beleza, saúde e estilo de vida com ampla experiência em análises de produtos e serviços de saúde e bem-estar.
Já faz cerca de quatro meses que decidi parar de tomar meu anticoncepcional hormonal depois de tomá-lo diariamente por cinco anos. Da baixa libido e ansiedade à falta de interesse em coisas que eu amava, havia muitas razões pelas quais eu queria experimentar a vida sem a pílula.
Claro, depois de usar anticoncepcionais hormonais por cinco anos seguidos, eu não esperava que meu corpo se ajustasse magicamente (e rapidamente) de hormônios sintéticos para ter que regular meus hormônios naturais da noite para o dia. Infelizmente, há muitas coisas que podem ocorrer depois de parar de usar anticoncepcionais, incluindo acne hormonal, ganho ou perda de peso e períodos perdidos enquanto seu corpo tenta se ajustar ao novo normal.
Antes de parar de tomar anticoncepcional, fiz um plano para comer extremamente limpo durante o primeiro mês, dar suporte ao meu sistema com suplementos e vitaminas e tentar acupuntura como uma forma de equilibrar meus hormônios e tentar fazer minha menstruação voltar ao normal, na esperança de não perder nenhum mês da minha menstruação após o anticoncepcional. Perder alguns meses da menstruação depois de parar de tomar anticoncepcional hormonal não é tão incomum, mas eu queria tentar de tudo para que minha menstruação voltasse a ter um cronograma regular.
Fui à minha acupunturista semanalmente por cerca de três meses depois de parar de tomar a pílula, onde ela usou pontos especiais para ajudar a limpar minha pele, controlar minha digestão e fazer minha menstruação voltar ao normal. Durante a sessão logo antes de eu supostamente ter meu primeiro período pós-anticoncepcional, minha acupunturista sugeriu que tentássemos eletroacupuntura, que ela me disse que ajudaria a estimular meus ovários e ajudaria mais ao longo de um período, naturalmente. Eu não tinha ideia do que era eletroacupuntura, mas estava disposta a tentar.
Primeiro, minha acupunturista inseriu agulhas em áreas por todo o meu corpo que precisavam de tratamento. Então, ela sacou uma pequena máquina que parecia um mini carro de partida — cabos e tudo — e as conectou a duas das agulhas na área do meu abdômen inferior. Então ela ligou a máquina, criando uma leve onda de eletricidade formigante sentida apenas na região do meu abdômen — não dolorosa, mas definitivamente uma sensação estranha.
Depois da minha sessão, fiquei surpresa com a rapidez com que minha menstruação veio, cerca de um ou dois dias depois, conseguindo chegar bem na hora marcada. Se você está com a menstruação atrasada, pensando em parar de tomar anticoncepcionais hormonais e tem outras dores que podem ser beneficiadas pela eletroacupuntura, você pode querer falar com um acupunturista sobre a possibilidade de incorporar essa técnica em uma sessão.
Índice
O que é eletroacupuntura?
A eletroacupuntura começa com a acupuntura regular, que é a inserção de agulhas estéreis finas como fios de cabelo em pontos específicos do corpo para regular o movimento do corpo de “qi”, ou energia. Uma vez que as agulhas são colocadas no corpo, fios são presos nas agulhas e conectados a uma máquina de eletroterapia, que gera uma corrente elétrica que é passada para as agulhas.
“Quando a máquina de eletroterapia é ligada, você frequentemente sentirá uma sensação de zumbido ou batida nos pontos — não é desconfortável e não deve ser doloroso, mas é uma sensação diferente da acupuntura sozinha”, Alison Greco, acupunturista licenciada e herbalista da Crescent Acupuncture em Boston, Massachusetts, conta à Health Life Guide. “Ao adicionar eletroterapia aos pontos, somos capazes de estabelecer uma conexão entre os pontos, essencialmente deixando-os ‘conversar’ entre si.”
De acordo com Greco, antes da eletroacupuntura existir, os praticantes que queriam estimular as agulhas mais fortemente o faziam manualmente, torcendo-as e girando-as. Agora, máquinas podem realizar essa estimulação.
Quais condições a eletroacupuntura pode ajudar a tratar?
A eletroacupuntura pode tratar mais do que apenas a ausência de menstruação. Os acupunturistas a usam para uma série de condições, incluindo:
- Dor crônica
- Artrite
- Estresse
- Obesidade
- Desequilíbrios hormonais
- Problemas digestivos (como constipação ou diarreia)
- Condições neurológicas
“A eletroacupuntura nos permite aumentar a intensidade da mensagem que estamos enviando ao corpo por meio de nossas agulhas de acupuntura”, Ali Vander Baan, acupunturista licenciado e fundador da Yintuition Wellness em Boston, conta à Health Life Guide. “Ao tratar uma condição persistente (como não menstruar por meses), a eletroacupuntura pode nos ajudar a aumentar o volume de nossa comunicação com o corpo.”
De acordo com Greco, a eletroacupuntura supera a acupuntura comum em problemas de dor musculoesquelética e para muitos problemas de saúde feminina, incluindo perda de menstruação, SOP, infertilidade e assistência com fertilização in vitro.
Lana Butner, ND, LAc , médica naturopata certificada e acupunturista licenciada em consultório particular na cidade de Nova York, faz questão de ter um bom relacionamento com seus pacientes antes de tentar eletroacupuntura neles.
“Normalmente, você usa a eletroacupuntura depois de já ter estabelecido o cuidado com um paciente por algumas sessões — as pulsações criam uma sensação mais intensa para o paciente durante o tratamento, então é benéfico ter um nível de rapport de antemão”, Butner conta à Health Life Guide. “Na minha prática, eu uso a eletroacupuntura somente se os tratamentos anteriores não foram tão eficazes quanto o paciente desejava, ou se o paciente solicitar.”
O que isso significa para você
Se você estiver com amenorreia — ou outra condição crônica — a eletroacupuntura pode ajudar a aliviar seus sintomas. Mas especialistas sugerem que você tente acupuntura regular antes de se submeter a esse procedimento mais intenso.
Como a eletroacupuntura pode ajudar a ter sua menstruação de volta?
A perda de períodos, ou amenorreia , pode ter muitas causas, incluindo exercícios intensos, dieta, controle de natalidade, perda de peso, SOP, parto ou insuficiência ovariana primária. Todas essas são consideradas amenorreia secundária. Amenorreia primária é quando alguém não começa a menstruar antes dos 16 anos.
“Com a acupuntura e a medicina chinesa, o primeiro passo é sempre descobrir o padrão raiz e como esse padrão surgiu”, diz Greco. “Uma vez que estabelecemos isso, podemos formular um plano e um conjunto de pontos que são específicos para o indivíduo, e isso pode incluir eletroacupuntura.”
Quando a eletroacupuntura é usada para ajudar uma mulher a ter sua menstruação de volta, os acupunturistas geralmente usam pontos na parte inferior do abdômen que estimulam os ovários.
“Os ovários produzem hormônios como estrogênio e progesterona, que são importantes para o ciclo menstrual”, diz Greco. “Estudos mostraram que quando há aumento do fluxo sanguíneo e estimulação nervosa dos ovários pela eletroacupuntura, hormônios como estrogênio, FSH e LH começam a regular. Isso pode causar a ovulação, que pode então desencadear um período.”
A eletroacupuntura é segura para todos?
A eletroacupuntura é muito segura de usar, mas há várias contraindicações. “Não deve ser usada por ninguém com implantes metálicos, marcapasso, doença cardíaca ou derrame, epilepsia ou convulsões”, diz Vander Baan. “Os únicos efeitos colaterais potenciais são hematomas ou sensibilidade na inserção da agulha, que são raros.”
A eletroacupuntura deve ser usada com cautela durante a gravidez e, de acordo com Butner, pode não ser bem tolerada em pacientes idosas.