O higienizador de mãos à base de álcool (ABHS) é fácil de encontrar e simples de usar. Para garantir que seja eficaz, você precisará usá-lo corretamente. Você também precisará saber quando ele pode não ser a melhor escolha.
O desinfetante para as mãos mata muitos, mas não todos, os micróbios. Mas não é uma boa maneira de limpar produtos químicos das suas mãos.
Este artigo explica como o higienizador de mãos funciona. Ele também descreve como usá-lo corretamente e quando lavar com água e sabão é melhor.
A Food and Drug Administration (FDA) e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam desinfetantes para as mãos feitos com 60% de álcool para ajudar a prevenir a propagação da COVID-19 e outras infecções.
O CDC diz que você deve lavar as mãos com água e sabão sempre que possível. É importante usar água e sabão quando houver sujeira, fuligem ou qualquer outra coisa que você possa ver em suas mãos.
O higienizador de mãos pode ser usado após uma lavagem com água e sabão. Também pode ser usado quando lavar não for uma opção.
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Você não pode lavar com água e sabão
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Você quer proteção adicional após a lavagem
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Em vez de água e sabão
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Quando suas mãos estão visivelmente sujas
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Quando você tem produtos químicos em suas mãos
Índice
Como funciona
O ingrediente ativo na maioria dos ABHS é:
- Álcool isopropílico (álcool isopropílico)
- Etanol
- N-propanol
- Uma combinação deles
Para entender como esses produtos matam germes, é bom saber um pouco sobre os germes. Bactérias são seres vivos unicelulares. Uma parede celular envolve seu material genético.
Os vírus não são considerados seres vivos porque precisam de um hospedeiro para sobreviver. Muitos vírus têm um envelope externo feito de gordura e proteína. Essa camada protege seu material genético.
O álcool dissolve a camada externa ou parede celular. Uma vez que eles se quebram, os micróbios não conseguem se reproduzir ou sobreviver.
Os higienizadores de mãos não matam tudo. Por exemplo, eles não são tão eficazes em vírus que não têm uma camada externa.
Água e sabão destroem alguns “micróbios” que os desinfetantes para as mãos não destroem, como:
- Cryptosporidium , um parasita
- Bactéria Clostridium difficile
- Norovírus , que causa gastroenterite ou “gripe estomacal”
O que não pode prometer
A FDA tomou medidas legais contra algumas empresas por alegarem que seus produtos matam germes específicos, como:
- Salmonela
- E. Coli
- Ébola
- Rotavírus
- O vírus da gripe
- MRSA ( Staphylococcus aureus resistente à meticilina ).
As empresas que fabricam esses produtos ainda precisam obter a aprovação do FDA para esses usos. Ainda assim, há algumas evidências de que eles podem proteger você de muitas infecções.
Por exemplo:
- Um estudo de 2019 mostra que eles podem ajudar a retardar a propagação de MRSA e outras infecções em hospitais, oferecendo aos trabalhadores uma maneira rápida e fácil de limpar as mãos.
- Pesquisa publicada em 2015 disse que ABHS reduziu salmonela e E. coli.
- Álcool em gel usado no Japão durante uma pandemia de gripe pode ter reduzido o norovírus.
- Um estudo de 2018 sobre creches descobriu uma queda nos dias perdidos devido a doenças quando o centro forneceu higienizadores para as mãos. O centro também ensinou a equipe, as crianças e os pais como usá-los.
- Uma revisão de pesquisa de 2020 descobriu que o ABHS foi eficaz contra o SARS-CoV-2, o vírus que causa a COVID-19.
Às vezes, os resultados são mistos. Uma revisão de pesquisa de 2019 descobriu que, em alguns ambientes comunitários, o uso de desinfetante para as mãos nem sempre retardava a propagação do vírus da gripe.
Outro estudo de 2019 observou que um ABHS reduziu o risco de infecção por norovírus em 85% quando as pessoas tiveram contato de curto prazo com o vírus. No entanto, em situações em que as pessoas têm mais contato com vírus, como em um navio de cruzeiro ou em uma unidade de cuidados de longo prazo, o higienizador não as protegeu tão bem.
O que procurar
O CDC recomenda produtos com pelo menos 60% de álcool. A maioria contém entre 60% e 95%. Maior teor de álcool não torna o produto mais eficaz. Para funcionar bem, esses produtos também precisam conter um pouco de água.
Alguns produtos prometem higienizar suas mãos, mas têm pouco ou nenhum álcool. Esses produtos não vão proteger você tão bem.
Não use produtos que contenham metanol. Metanol é álcool de madeira. O FDA alerta que higienizadores de mãos feitos com metanol podem ser tóxicos ou mortais. Para descobrir se um produto tem ingredientes tóxicos, você pode verificar a lista do FDA de higienizadores de mãos a serem evitados.
Como usar
O higienizador de mãos é eficaz quando é feito com os ingredientes certos e quando as pessoas o usam corretamente. É importante saber:
- Quanto usar
- Como usar
- Quando usar
O desinfetante para as mãos pode ser uma boa opção quando:
- Você está viajando de transporte público
- Você apertou a mão de alguém
- Você tocou em um animal
- Você tocou em um carrinho de compras ou em outra superfície usada por outras pessoas
- Você está em algum lugar sem água e sabão
Para usar o desinfetante para as mãos corretamente:
- Coloque bastante produto na palma de uma mão. O CDC recomenda que você use o suficiente para cobrir toda a sua mão.
- Esfregue as mãos. Certifique-se de incluir os espaços entre os dedos.
- Pare de esfregar somente quando sua pele estiver seca. Não limpe o excesso.
Mantenha produtos à base de álcool fora do alcance de crianças pequenas. O álcool pode ser fatal para uma criança pequena se for engolido.
Quando não usar
Não use desinfetante para as mãos em vez de água e sabão quando:
- Você tem sabão e água disponíveis
- Suas mãos estão oleosas ou sujas
- Você tem produtos químicos em suas mãos
- Você pode ter sido exposto a germes que não são mortos pelo desinfetante para as mãos
- Você está em uma situação de alta infecção
Para manter você e sua família saudáveis, é importante limpar as mãos depois de usar o banheiro. Você também deve limpá-las antes e depois de preparar alimentos. Lavar as mãos vigorosamente com água morna e sabão por 20 segundos é o melhor.
Resumo
Lavar as mãos é uma excelente maneira de prevenir a disseminação de infecções. Usar um higienizador de mãos à base de álcool é uma boa opção se você não puder lavar com água e sabão.
Esses produtos funcionam danificando a camada protetora ao redor dos micróbios para que eles não sobrevivam. Eles não matam todos os germes que você encontra e não limpam sujeira, gordura ou produtos químicos da sua pele.
Para usar o higienizador de mãos, comece com produto suficiente para cobrir toda a sua mão. Esfregue até que sua pele esteja totalmente seca. Opte por uma esfoliação de 20 segundos com água e sabão sempre que puder, porque esse método geralmente é mais eficaz do que usar um higienizador de mãos.
As informações neste artigo são atuais na data listada, o que significa que informações mais recentes podem estar disponíveis quando você ler isto. Para as atualizações mais recentes sobre a COVID-19, visite nossa página de notícias sobre o coronavírus .