Dar apoio emocional a um ente querido com câncer não é fácil. Você quer estar lá para seu amigo ou familiar , mas, ao mesmo tempo, você também está sofrendo e se sentindo emocional.
Você teme que demonstrar suas emoções acabe machucando-os em vez de ajudar. Tenha em mente que sua força os tornará ainda mais fortes. Como você dá apoio e como dá sem desmoronar?
Índice
Ouça com o coração, não com os ouvidos
Quando seu ente querido falar sobre o câncer, ouça. Ouça de verdade. Às vezes, não é o que você diz, é o que você faz. Ouvir é uma das melhores maneiras de mostrar que você se importa. Se seu ente querido quiser reclamar e delirar sobre o quão injusta a vida é ou o que quer que esteja em sua mente, deixe estar. Precisamos ter explosões emocionais de vez em quando para desabafar nossos sentimentos. Saber que eles têm um ombro para chorar é um grande conforto.
Se você é um solucionador de problemas por natureza, será uma mudança parar e apenas ouvir em vez de pensar em soluções. Este não é o momento de oferecer soluções, é o momento de ouvir. Mesmo que seu ente querido esteja perguntando: “O que posso fazer?” no meio de outro desabafo, segure as soluções até que ele tenha passado do estágio de desabafo e esteja em uma verdadeira mentalidade de resolução de problemas.
Não demonstre qualquer negação que você possa estar sentindo
É normal estar em descrença. Você provavelmente já ouviu falar de outras pessoas que foram diagnosticadas erroneamente e você está tentado a se agarrar a essa esperança. Se seu ente querido acabou de ser diagnosticado, é apropriado sugerir uma segunda opinião , mas apenas pelos motivos certos, não por falsas esperanças.
De acordo com a Sociedade Americana do Câncer, adiar o tratamento pode não ser a melhor decisão, dependendo do tipo de câncer que você tem e do diagnóstico. Mas a organização acrescenta que, em algumas circunstâncias, uma segunda opinião pode ajudar seu ente querido a se sentir mais certo sobre seu tipo ou estágio de câncer.
Limite a frequência com que você diz que vai ficar tudo bem
Se você soubesse quantas vezes um paciente com câncer ouve isso em um dia, você não diria isso de jeito nenhum. Quando pacientes com câncer ouvem frases como essa, uma das primeiras coisas que eles se perguntam é “E se não estiver tudo bem” ou “Como você sabe?” Em vez de tentar tranquilizar que tudo ficará bem, reforce que eles vão superar o câncer.
A normalidade é muito importante
Fale sobre o que está acontecendo na sua vida, bom ou ruim, com seu amigo ou ente querido com câncer. Você pode sentir que sua vida é trivial comparada a ter câncer, mas é importante agir o mais normal possível. Isso ajuda a desviar o foco deles da doença e a fazer parte da vida cotidiana como eles eram antes do diagnóstico.
É comum que pacientes com câncer se sintam incapacitados, mesmo quando estão totalmente funcionais. As pessoas começam a tratá-los de forma diferente imediatamente após ouvirem sobre o diagnóstico. Manter a normalidade é a chave para lidar com a situação.
Uma palavra de Health Life Guide
O segredo para ser solidário está nessas dicas. Há também 4 palavras com L para lembrar ao cuidar de um ente querido com câncer: Ouvir, Aprender, Amar e, acima de tudo, Rir.