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Índice
Principais conclusões
- Um estudo recente descobriu que os casos de alergia a nozes aumentam no Halloween, principalmente entre crianças em idade escolar, que normalmente não têm tanta supervisão quanto as crianças menores.
- Converse sobre alergias alimentares com seus filhos e certifique-se de que eles entendam a importância de saber o que há dentro de um petisco antes de comê-lo. Melhor ainda, verifique os petiscos antes de permitir que seus filhos os comam.
- Se sua família tem alergia a nozes, planeje com antecedência para garantir que haja opções sem nozes que todos possam aproveitar.
Embora a pandemia tenha colocado um freio nas travessuras e festas de gostosuras este ano, isso não significa que você tenha que abrir mão dos doces no Halloween. Dito isso, há algumas precauções a serem tomadas — uma das quais pode ser uma sobre a qual você não pensou muito antes.
As alergias a nozes podem já ser uma preocupação para sua família, mas se não forem, você pode se preocupar com a possibilidade de alguém da sua família descobrir que tem alergia a nozes depois de comer guloseimas de Natal.
O medo não é necessariamente infundado: de acordo com um estudo recente da Universidade McGill, os incidentes de anafilaxia por alergia a nozes e amendoim aumentam durante os feriados, especialmente no Halloween.
O estudo incluiu 1.390 casos de anafilaxia em salas de emergência entre 2011 e 2020 em quatro províncias canadenses. O autor sênior Moshe Ben-Shoshan, MD , levanta a hipótese de que uma situação semelhante pode estar acontecendo nos Estados Unidos.
Tendências em alergias a nozes durante as festas de fim de ano
Quando os pesquisadores analisaram os casos, eles determinaram que a idade média das crianças no pronto-socorro por causa de alergias a nozes era de 5,4 anos. Além disso, 62% dos casos eram do sexo masculino.
Em comparação com o resto do ano, o aumento de casos graves de alergia diária a amendoim no Halloween foi de 85%. Para reações alérgicas a nozes “desconhecidas” — que podem incluir nozes de árvore como castanhas de caju, amêndoas e avelãs — o aumento foi de 70%.
O Halloween não foi o único feriado que viu um pico: a Páscoa ficou em segundo lugar, com um aumento de 60% nos incidentes de alergia ao amendoim e um pico de 70% para aqueles associados a nozes “desconhecidas”.
O que os pais precisam saber
Uma das coisas mais importantes que pais e cuidadores devem saber é como identificar uma reação alérgica. Os sinais e sintomas de uma reação alérgica a nozes podem variar de leves a graves e geralmente ocorrem dentro de uma ou duas horas após alguém ser exposto, embora a maioria das reações ocorra imediatamente, diz Ben-Shoshan, que também é especialista em alergia pediátrica e imunologia no Hospital Infantil de Montreal.
Se seu filho for alérgico a amendoim (que na verdade são leguminosas, não nozes), você pode notar urticária, vermelhidão ou inchaço, ou seu filho pode reclamar de coceira ou formigamento na boca ou garganta, ou dizer que sua garganta está apertada. Em casos mais graves, eles podem sentir falta de ar, chiado ou problemas digestivos como cólicas, náusea ou vômito.
Amendoins são a principal causa de anafilaxia induzida por alimentos, uma reação aguda que causa constrição das vias aéreas, garganta inchada (e consequente dificuldade para respirar), queda acentuada da pressão arterial, pulso acelerado e tontura, vertigem ou perda de consciência.
Cerca de 35% das crianças alérgicas a amendoim também são alérgicas a nozes, como castanhas de caju, amêndoas e avelãs . No entanto, só porque uma criança é alérgica a uma ou mais nozes não significa necessariamente que ela também seja alérgica a amendoim. É importante saber que os sintomas de alergia a nozes são semelhantes aos de alergia a amendoim e podem ser tão abrangentes.
Se a reação for leve, como uma garganta arranhada, converse com seu pediatra. Ele pode encaminhá-lo a um alergista que pode realizar testes. “Um alergista pode determinar se é uma verdadeira alergia alimentar e fornecer estratégias sobre como lidar com isso”, Ruchi Gupta, MD , professora de pediatria e medicina na Feinberg School of Medicine da Northwestern University, conta à Health Life Guide.
Se seu filho estiver com problemas respiratórios, sintomas cardiovasculares ou problemas gastrointestinais graves, ligue para o 190 ou vá ao pronto-socorro imediatamente.
Por que as crianças são vulneráveis no Halloween
Você pode presumir que, quando as crianças tiverem idade suficiente para comemorar o Halloween, elas saberão se são alérgicas a nozes e saberão como evitá-las. Na verdade, nem sempre é tão simples. “Crianças com mais de 6 anos têm mais probabilidade de apresentar reações, provavelmente devido à falta de supervisão dos pais em idades mais avançadas”, diz Ben-Shoshan.
Aqui estão alguns outros motivos que os pais devem ter em mente:
- As crianças podem comer doces sem supervisão. Quer uma criança saiba que é alérgica a nozes ou não, o espírito da estação e uma sacola abarrotada de guloseimas podem ser muito difíceis de resistir — especialmente se outras crianças estiverem comendo. Antes da pandemia, quando as travessuras ainda estavam na agenda de todos, uma criança podia pegar suas sacolas de travessuras antes mesmo de chegar em casa.
- Muitos doces pequenos não têm rótulos de ingredientes . Guloseimas “fun-size” geralmente distribuídas no Halloween não listam o conteúdo do doce. Além disso, crianças pequenas podem não estar familiarizadas com o que há dentro de uma barra de Snickers ou de Reese’s Peanut Butter Cups.
- As famílias podem não estar cientes da extensão da alergia de uma criança. As crianças podem ser alérgicas a mais de um tipo de castanha sem perceber. Em particular, crianças pequenas podem encontrar certas castanhas de árvore — digamos, amêndoas — pela primeira vez quando mordem uma barra de chocolate.
O que isso significa para você
Se você tem um filho com alergia a nozes — ou não tem certeza se ele tem — lembre seu filho de não comer nenhuma guloseima a menos que saiba o que tem nela. Prepare guloseimas seguras que ele possa aproveitar sem medo e inspecione todos os alimentos que você leva para casa.
O que os pais podem fazer
O Halloween pode ser mais fácil este ano porque muitas famílias vão pular doces ou travessuras e festas à fantasia lotadas. Com as crianças comemorando em casa, os pais terão mais facilidade em controlar o que todos estão comendo.
Aqui estão algumas outras dicas para ter um Halloween seguro:
- Eduque seu filho. Diga a ele: “Se não tiver rótulo ou se você não tiver certeza, não coma”. Ter guloseimas seguras que ele possa aproveitar pode tornar mais fácil resistir à tentação no Halloween.
- Planeje com antecedência. Compre para a ocasião com antecedência e compre doces sem nozes e guloseimas não comestíveis, como adesivos. Isso garante que todos possam participar das festividades sem medo e as crianças não sintam que estão perdendo nada.
- Deixe de lado os doces coletados de pessoas fora de casa. Enquanto seu filho estiver aproveitando as guloseimas sem nozes que você preparou, Ashlesha Kaushik, MD , diretora médica da UnityPoint Clinic Pediatric Infectious Disease, em Sioux City, Iowa, aconselha que você limpe a embalagem de quaisquer guloseimas de fora de casa com lenços desinfetantes. Você também pode deixá-los descansar por alguns dias. Isso não só dará tempo para que os vírus na superfície sejam desativados, mas também lhe dará algum tempo para inspecionar o estoque de Halloween do seu filho. Você pode se livrar das guloseimas questionáveis ou obviamente inseguras e substituí-las por algo que seu filho possa aproveitar com segurança.
- Certifique-se de que seu filho carregue um autoinjetor de epinefrina. Se seu filho é propenso a anafilaxia por nozes, é “crucial”, diz Ben-Shoshan, tê-lo em sua própria bolsa ao participar de atividades de Halloween — particularmente se ele estiver longe de casa. Dessa forma, caso ocorra uma reação, o tratamento estará prontamente disponível.
Abóboras Azul-petróleo
Quando a pandemia acabar e as travessuras ou gostosuras retornarem nos próximos anos, você e seus filhos podem ficar de olho em algumas cabaças coloridas especiais. Abóboras azul-petróleo avisam as pessoas que há guloseimas sem nozes disponíveis.
“Crianças com alergia a nozes ficam tão felizes quando veem isso”, diz Gupta, que também é diretor do Institute for Food Medicine, Center for Food Allergy & Asthma da Northwestern Medicine. “Elas pensam: ‘Essa é uma casa que me sustenta.”
Para ajudar a garantir que outras crianças se sintam incluídas, considere coletar um estoque de guloseimas sem nozes, como Smarties, Skittles ou adesivos, e coloque uma abóbora azul-petróleo na porta de casa.
Fale com o seu pediatra
Um estudo recente descobriu que apenas cerca de um terço dos pediatras seguem integralmente as diretrizes mais atuais de prevenção de alergia ao amendoim para bebês. As diretrizes, que foram emitidas em 2017, recomendam uma avaliação de risco e a introdução de alimentos que contenham amendoim nas dietas de bebês entre 4 e 6 meses para prevenir a alergia ao amendoim.
Os pediatras precisam cobrir muito terreno durante uma consulta. Gupta diz que “é importante que os pais sejam proativos ao discutir alergias a nozes”.