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Índice
Principais conclusões
- Foi demonstrado que a nicotinamida (vitamina B3) previne a recorrência de cânceres de pele não melanoma.
- A radiação ultravioleta (UV) é a principal causa de carcinomas basais e escamosos.
- A vitamina B3 é consumida principalmente por meio de fontes alimentares naturais e fortificadas na dieta.
Um novo estudo mostrou que uma forma de vitamina B3 pode ajudar a proteger as células da pele da exposição ultravioleta (UV), o principal fator de risco para câncer de pele não melanoma.
Os resultados do estudo foram anunciados durante a 29ª conferência virtual da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia em outubro.
Os pesquisadores revelaram que células de câncer de pele não melanoma tratadas com 25 mícrons de nicotinamida (NAM) 24 horas antes da exposição aos raios UV protegeram as células da pele de danos ao DNA e subsequente morte celular.
“Meu entendimento é que este estudo confirma que a nicotinamida em baixas concentrações pode ajudar a proteger as células da pele humana de alguns dos efeitos nocivos da radiação UV”, diz Diona Damian, MBBS, PhD, professora de dermatologia da Universidade de Sydney, Nova Gales do Sul, Austrália, à Health Life Guide. “Sabemos por trabalhos anteriores que a nicotinamida pode aumentar a taxa de reparo do DNA nas células da pele após a exposição aos raios UV, e que os comprimidos de nicotinamida podem ajudar a reduzir o número de novos cânceres de pele em pessoas com histórico de múltiplos cânceres de pele anteriores.”
O que isso significa para você
Embora a vitamina B3 possa ajudar a prevenir alguns tipos de câncer de pele não melanoma, você ainda precisa tomar outras precauções para proteger sua pele de todas as formas de câncer, como usar protetor solar de amplo espectro quando estiver ao ar livre e evitar bronzeamento. Se você notar alguma mancha nova e estranha na pele ou áreas que estejam mudando, coçando ou sangrando, marque uma consulta com um dermatologista certificado para um exame.
O que é vitamina B3?
NAM é uma forma de vitamina B3 que o corpo usa, mas não armazena. A vitamina é necessária para manter o sistema nervoso, o sistema digestivo e a pele saudáveis.
A vitamina B3 é encontrada em muitos multivitamínicos, mas a maioria das pessoas a consome por meio de alimentos, como folhas verdes, cereais, carne, peixe, nozes, legumes, laticínios e fermento.
Os dermatologistas podem prescrever um comprimido oral diário de NAM para pacientes com histórico de câncer de pele não melanoma para ajudar a prevenir a recorrência.
“É um tratamento eficaz”, Sonya Kenkare, MD, FAAD , dermatologista certificada e professora assistente do Rush University Medical Group, conta à Health Life Guide. “As doses diárias variam, mas geralmente começam em 500 mg. Se o paciente tiver histórico de câncer de pele, a nova frequência diminui.”
O que são cânceres de pele não melanoma?
Os cânceres de pele não melanoma são compostos principalmente por carcinomas basocelulares (o tipo mais comum de câncer) e carcinomas espinocelulares (que são causados principalmente pela exposição ao sol e equipamentos de bronzeamento artificial).
Cânceres de pele não melanoma são as malignidades mais comuns em populações de pele clara. O risco de câncer de pele aumenta com a idade, e os casos estão aumentando em todo o mundo, com a radiação UV como causa primária.
A Academia Americana de Dermatologia (AAD) lista vários fatores de risco para câncer de pele não melanoma.
- Ter pele clara, olhos claros e/ou cabelos loiros ou ruivos naturais
- Ter sofrido queimaduras solares ou queimaduras graves (especialmente na juventude)
- Já teve câncer de pele antes
- Ter um sistema imunológico fraco (por doença ou medicação)
- Morar em algum lugar que receba muito sol e calor o ano todo ou morar em uma altitude elevada
- Danos à pele causados pelo sol ou por camas de bronzeamento
- Fumar cigarros
Proteção UV
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, sua pele é danificada toda vez que você se bronzeia, seja por exposição aos raios UV do sol ou por visitar um salão de bronzeamento artificial . À medida que os danos aumentam, você acelera o envelhecimento da pele e aumenta o risco de todos os tipos de câncer de pele, incluindo o melanoma , que é a forma mais mortal de câncer de pele.
NAM não protege contra queimaduras solares. A melhor maneira de proteger sua pele da radiação UV é ficar longe do sol, aplicar protetor solar rotineiramente e evitar camas de bronzeamento.
“Para dar à pele sua melhor chance de proteção e reparação, é importante protegê-la dos raios UV usando comportamentos seguros para o sol, roupas, chapéus, protetor solar e óculos de sol envolventes”, diz Damian. “Particularmente para o rosto, considere aplicar um protetor solar de amplo espectro, FPS 50+, todas as manhãs ao escovar os dentes.”
A AAD fornece dicas adicionais para proteger sua pele dos danos do sol e reduzir o risco de câncer de pele:
- Reaplique o protetor solar a cada duas horas ou após nadar ou suar.
- Tenha cuidado extra perto de água, neve e areia. Essas superfícies refletem os raios nocivos do sol, o que pode aumentar sua chance de sofrer uma queimadura de sol.
- Considere usar um produto autobronzeador se quiser ficar bronzeado. Continue a usar protetor solar com ele.
- Faça autoexames regulares da pele. Isso ajudará você a detectar o câncer de pele precocemente , que é quando ele é mais tratável.
Marque uma consulta com um dermatologista certificado se notar manchas novas ou suspeitas na pele ou quaisquer manchas que estejam mudando, coçando ou sangrando.