O que é EMF?

Campos elétricos e magnéticos (EMFs) — também chamados de “radiação” — são áreas invisíveis de energia que são produzidas pela eletricidade. Fontes comuns incluem linhas de energia, celulares e micro-ondas. Na década de 1990, havia preocupação sobre uma possível ligação entre EMFs e cânceres infantis, mas não havia evidências fortes de pesquisa para comprovar isso.

O que é EMF?

Muitos dos dispositivos eletrônicos mais comuns hoje produzem CEMs, o que significa que estamos cercados por esse tipo de radiação o dia todo, todos os dias. E embora tenha havido uma extensa pesquisa sobre os danos potenciais dos CEMs, até agora não houve nenhuma ligação conclusiva. Mas isso também não significa que os cientistas saibam com certeza que eles são completamente seguros.

Atualmente, não há consenso sobre se os CEMs devem ser tratados como uma ameaça potencial à saúde humana. Por exemplo, a Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer (IARC) da Organização Mundial da Saúde disse que os CEMs são “possivelmente cancerígenos para humanos”, mas não houve um equivalente no nível federal americano.

Tipos de CEM

Existem dois tipos de CEMs:

• CEMs não ionizantes: são radiações de baixo nível que, com base em pesquisas atuais, são consideradas inofensivas aos seres humanos.
• CEMs ionizantes: são radiações de alto nível, que têm o potencial de causar danos celulares e ao DNA. Veja o que você precisa saber sobre cada tipo.

CEMs não ionizantes

CEMs não ionizantes consistem em radiação de baixa a média frequência, tanto natural quanto artificial. Por exemplo, o campo magnético da Terra (ou seja, a razão pela qual a agulha de uma bússola aponta para o Norte) é um exemplo de um CEM não ionizante de ocorrência natural. CEMs não ionizantes não são especialmente potentes e, como resultado, não são considerados uma ameaça à saúde humana. Formas de radiação não ionizante incluem:

• Frequência extremamente baixa (ELF)
• Radiofrequência (RF)
• Micro-ondas
• Luz Visual
• Campos estáticos (campos elétricos ou magnéticos que não variam com o tempo)
• Radiação infravermelha

As fontes de CEMs não ionizantes incluem:

• Fornos de micro-ondas
• Computadores
• Medidores inteligentes de energia residencial
• Redes sem fio (wifi)
• Celulares
• Dispositivos Bluetooth
• Linhas de energia
• Ressonância magnética
• Máquinas de barbear
• Secadores de cabelo
• Cobertores elétricos
• Rádios
• Televisões
• Máquinas de ondas milimétricas (usadas na triagem de segurança de aeroportos)
• Detectores de metais (usados ​​na triagem de segurança do aeroporto)

CEMs ionizantes

CEMs ionizantes consistem em radiação de média a alta frequência que pode, sob certas circunstâncias, levar a danos celulares e/ou ao DNA com exposição prolongada. Formas de radiação ionizante incluem:

• Ultravioleta (UV)
• Raios X
• Gama

As fontes de CEMs ionizantes incluem:

• Luz solar
• Raios X
• Alguns raios gama
• Scanners de passageiros de retrodispersão em aeroportos
• Máquinas de raio-X de gabinete usadas para escanear bagagem em aeroportos 

Os riscos para a saúde dos CEM

Quando se fala dos potenciais riscos à saúde dos CEMs, na maioria das vezes, está se referindo aos CEMs artificiais não iônicos — como os emitidos por dispositivos eletrônicos como computadores, telefones e televisores — em vez da radiação natural emitida na forma de luz ultravioleta (UV) do sol. Neste estágio, a ciência por trás de como a radiação UV é prejudicial à saúde humana é bem compreendida. Isso inclui o conhecimento de que os raios UV podem causar queimaduras solares, câncer de pele, envelhecimento da pele, cegueira da neve (uma queimadura solar na córnea que causa perda temporária da visão) e pode diminuir a capacidade do seu corpo de combater doenças.

Pesquisas sobre se CEMs de linhas de energia podem causar câncer remontam pelo menos à década de 1970. Especificamente, um estudo de 1979 apontou para a possível associação entre viver perto de linhas de energia e leucemia infantil . Mas pesquisas mais recentes, incluindo estudos das décadas de 1990 e 2010, tiveram descobertas mistas. A maioria não encontrou associação entre linhas de energia e leucemia infantil e os estudos que encontraram uma apenas para crianças que viviam em lares com níveis muito altos de campos magnéticos, o que não é comum em residências.

Vários outros estudos analisaram outras formas de tecnologia que emitem CEMs — incluindo WiFi e vários aparelhos elétricos domésticos — mas nenhum encontrou evidências de uma associação entre o uso da tecnologia e os riscos de câncer infantil.

Pesquisas conduzidas em adultos não encontraram evidências de aumento do risco de câncer por viver perto de linhas de energia. Também não há evidências conclusivas de que o uso de celulares possa ser prejudicial à saúde humana, embora cientistas reconheçam que mais pesquisas nessa área são necessárias, bem como sobre os potenciais riscos à saúde dos roteadores sem fio.

Segurança EMF

Embora não haja consenso científico sobre os riscos à saúde dos CEMs artificiais, algumas pessoas podem escolher evitar a radiação emitida por dispositivos eletrônicos o máximo possível por excesso de cautela. Aqui estão alguns exemplos de como fazer isso:

• Limite o uso do seu celular e outros dispositivos. Isso significa usá-los com menos frequência e por períodos mais curtos.
• Envie mensagens de texto em vez de ligar . Ele usa um sinal muito menor do que uma chamada de voz, resultando em menos exposição a EMFs.
• Use um fone de ouvido ou viva-voz ao fazer chamadas. A ideia é manter seu telefone a uma distância maior do seu corpo.
• Certifique-se de que a recepção do seu celular seja a mais forte possível. Se você tiver uma recepção ruim, alguns telefones aumentarão o sinal para tentar fazer uma conexão melhor, o que aumenta a quantidade de exposição a EMF.
• Solicite uma revista na segurança do aeroporto. Aqueles preocupados com a triagem de raios X ou ondas milimétricas não são obrigados a passar por essas máquinas no aeroporto e podem optar por uma revista de revista.
• Tome as proteções usuais durante os períodos de exposição ao sol. Isso inclui usar protetor solar e roupas protetoras, bem como ficar longe do sol entre 10h e 16h e procurar sombra sempre que possível. A luz solar é uma fonte de CEMs e pode causar câncer de pele e outros danos.
• Solicite uma leitura de EMF da sua empresa de energia local. Se você estiver preocupado com EMFs emitidos por uma linha de energia ou subestação em sua área, sua empresa de energia local pode fazer uma leitura no local.

Uma palavra de Health Life Guide

Pesquisas sobre riscos potenciais à saúde de CEMs ainda estão em andamento. Isso inclui estudos mais curtos, bem como aqueles que avaliam o impacto de CEMs em períodos de tempo muito mais longos. Como muitas de nossas tecnologias mais recentes, os cientistas ainda não sabem os efeitos de longo prazo que CEMs não ionizantes podem ter no corpo humano.

Por enquanto, o melhor que podemos fazer é trabalhar com as informações que temos e, na maior parte, isso indica que EMFs não ionizantes não causam câncer em crianças ou adultos. E se tomar precauções extras com dispositivos que emitem EMFs faz você se sentir como se estivesse mais no controle sobre sua saúde, estratégias como reduzir o uso de celulares ou solicitar uma leitura de EMF em sua área local não causarão nenhum dano a você.