Dos muitos remédios para dor crônica nas costas, os ajustes quiropráticos, também conhecidos como manipulação espinhal , podem ser os mais conhecidos, mas menos compreendidos. Quando você ouve as pessoas falando sobre ir ao quiroprático para um “ajuste nas costas”, elas estão se referindo a um tipo de terapia manual (ou seja, um tratamento feito pelas mãos do médico) para realinhamento espinhal, especificamente para realinhar subluxações articulares.
O objetivo mais comum é uma coluna sem dor e com bom desempenho, mas as pessoas também buscam tratamento quiroprático para dores de cabeça, problemas no pescoço e ombros, alinhamento do quadril e manutenção da dor sem medicamentos.
Índice
O que é uma subluxação?
Embora uma subluxação seja considerada uma luxação parcial por todos, ela tem nuances únicas para diferentes profissionais de saúde.
Os médicos usam imagens de raios X para detectar uma subluxação, que eles consideram uma desconexão muito óbvia entre os ossos das articulações. Os quiropráticos , por outro lado, normalmente detectam subluxações durante uma avaliação regular do paciente e classificam até mesmo mudanças sutis de posição nas articulações e problemas de tecido mole acompanhantes como tais.
Para os quiropráticos, essas áreas se tornam o foco dos ajustes.
Tipos de ajustes
Embora existam várias técnicas quiropráticas, o tipo mais comum de ajuste envolve um impulso direcional controlado, mas rápido, na articulação. (Outros nomes para um ajuste quiroprático são “manipulação espinhal” e “mobilização de grau 5”.)
O objetivo é trazer os ossos de uma articulação de volta ao seu encaixe normal e natural. Pode levar apenas um ajuste para conseguir isso (onde o ajuste “pega”) ou pode levar vários.
Embora seja verdade que o pilar da profissão quiroprática é o ajuste da coluna, a maioria também ajusta a pélvis como parte rotineira do tratamento. Alguns também ajustam joelhos, pés e pulsos.
As mobilizações de grau 1 a 4 são menos enérgicas e diretas que as de grau 5 e normalmente são usadas por outros tipos de praticantes.
Uso e eficácia
De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), a manipulação da coluna está entre várias terapias holísticas que comprovadamente proporcionam alívio para dores lombares leves e moderadas.
Outras terapias holísticas que o NCCIH diz que produzem resultados semelhantes: massoterapia e exercícios. A fisioterapia também está nesta lista, embora muitas pessoas pensem nela como um tratamento médico prescrito em vez de um campo de saúde complementar ou integrativo.
E mais: uma revisão de estudos médicos publicada no periódico PLoS ONE descobriu que a manipulação da coluna é tão eficaz para dores nas costas quanto a fisioterapia, a terapia por exercícios e os cuidados médicos.
Quem pode fazer ajustes quiropráticos?
Quiropráticos podem, é claro, mas fisioterapeutas e médicos osteopatas às vezes são treinados e licenciados para dar um tratamento de mobilização de Grau 5 também.
As mobilizações de grau 1 a 4 tendem a ser mais usadas por fisioterapeutas, massoterapeutas e alguns terapeutas e educadores holísticos, como praticantes de Feldenkrais e professores de Alexander.
Massoterapeutas, treinadores esportivos, personal trainers e profissionais holísticos, em geral, não são licenciados para dar terapia de manipulação da coluna de Grau 5.
O que esperar
Como na maioria das consultas médicas, o quiroprático perguntará sobre seu problema, analisará seu histórico médico, realizará um exame físico e possivelmente usará exames de imagem para ajudar a chegar ou confirmar um diagnóstico.
Você se deitará em uma mesa de quiropraxia para que seu médico possa administrar o tratamento. Dependendo do problema/diagnóstico, sua posição na mesa pode variar (de bruços é comum), assim como a quantidade de força necessária para fazer um ajuste eficaz.
O impulso controlado e direcional pode exigir duas mãos e é projetado para mover a articulação além de sua amplitude natural de movimento. Isso ajuda a reparar a subluxação.
Embora seja verdade que o pilar da profissão quiroprática é o ajuste da coluna, a maioria dos quiropráticos ajusta a pélvis como parte rotineira do tratamento. Alguns também ajustam joelhos, pés e pulsos.
Podem ser necessárias várias visitas para obter os resultados desejados.
Mais rachaduras, melhor ajuste?
Muitos associam estalos e estalos a um ajuste quiroprático bem-sucedido. Na realidade, esses sons podem não ter nada a ver com um realinhamento preciso das suas articulações. Em vez disso, acredita-se que sejam resultado de cavitação — quando gases no fluido lubrificante da articulação são liberados no “espaço articular” entre os ossos.
Segurança
No geral, o ajuste quiroprático é considerado seguro. Uma revisão de 250 estudos de 2017 descobriu que eventos adversos associados a ajustes quiropráticos podem ser comuns, mas isso pode soar pior do que realmente é.
Eventos adversos benignos, que são menores e temporários, afetam 23% a 83% dos pacientes adultos. Eles podem incluir:
- Dor de cabeça
- Dores nas articulações ou músculos
- Fadiga
- Tontura
Eventos adversos graves que podem ser debilitantes ou fatais são raros, variando de um por dois milhões de ajustes e 13 por 10.000 pacientes. Estes incluem:
- AVC
- Lesão da medula espinhal
- Lesão do disco espinhal
- Síndrome da cauda equina , uma condição que envolve nervos comprimidos na parte inferior do canal espinhal
Cobertura de seguro para cuidados quiropráticos
De acordo com a American Chiropractic Association , o atendimento é coberto pelo Medicare e Medicaid para funcionários federais dos EUA, e para outros tipos de funcionários em praticamente todas as apólices de seguro tradicionais. Além disso, todos os 50 estados incluem o atendimento quiroprático sob as leis estaduais de compensação de trabalhadores.
O atendimento quiroprático também está disponível para militares em 60 instalações militares e 60 instalações médicas VA nos EUA.
Ainda assim, não custa nada entrar em contato com sua operadora antes de procurar tratamento.
Uma palavra de Health Life Guide
Embora o tratamento quiroprático seja geralmente seguro e eficaz, cabe a você encontrar o melhor quiroprático para o seu problema. Certifique-se de pedir indicações de seus médicos atuais e profissionais da área de pesquisa, leia avaliações de pacientes e prepare-se para uma consulta inicial com quaisquer perguntas que você tenha sobre o tratamento. Um paciente engajado e educado geralmente obtém os melhores resultados.