Jardins terapêuticos são usados para ajudar pessoas com doenças crônicas e deficiências em uma variedade de cenários. Alguns dos lugares onde você pode ver um jardim terapêutico incluem instalações de reabilitação vocacional, casas de repouso e hospitais, bem como jardins botânicos, creches e prisões. O valor psiquiátrico e físico desses jardins foi observado ao longo da história. Um dos primeiros psiquiatras a notar os efeitos positivos da jardinagem em pacientes com saúde mental foi o Dr. Benjamin Rush, que foi um dos signatários da Declaração de Independência.
Índice
Definição de um Jardim Terapêutico
Um jardim terapêutico, de acordo com a American Horticultural Therapy Association, é “um ambiente dominado por plantas, propositalmente projetado para facilitar a interação com os elementos curativos da natureza. As interações podem ser passivas ou ativas, dependendo do design do jardim e das necessidades dos usuários.” Alguns dos tipos de jardins terapêuticos incluem jardins sensoriais, jardins curativos, jardins restaurativos, jardins habilitadores e jardins de habilitação.
Benefícios
Trabalhar em um jardim oferece muitos benefícios. Alguns desses benefícios incluem conexão com a natureza, interação social e aprendizado de novas habilidades. Dependendo da doença ou deficiência, a terapia de horticultura pode ajudar os indivíduos a desenvolver habilidades motoras finas, concentração mais profunda, resistência, coordenação motora e um senso de independência e controle. Pessoas de todos os níveis de habilidade podem aprender a cultivar e cuidar de plantas, e os jardins podem ser projetados para que sejam acessíveis a todos.
Pesquisas têm apoiado os esforços de fornecer esses jardins a uma variedade de indivíduos, como aqueles se recuperando de uma cirurgia. De acordo com a Universidade de Minnesota, “Roger Ulrich, professor e diretor do Centro de Sistemas de Saúde e Design da Universidade Texas A & M, descobriu que visualizar cenas ou elementos naturais promove a recuperação do estresse ao evocar sentimentos positivos, reduzir emoções negativas, efetivamente manter a atenção/interesse e bloquear ou reduzir pensamentos estressantes. Ao visualizar a vegetação em oposição a cenas urbanas, os sujeitos do teste exibiram taxas alfa mais baixas, que estão associadas a estarem relaxados e acordados.”
Design de jardim acessível
Jardins projetados para uso em terapia devem atender a certos critérios para serem designados como acessíveis. O planejamento de um jardim pode ser feito em conjunto com um arquiteto paisagista ou viveirista que tenha conhecimento das regulamentações estaduais e locais sobre acessibilidade. Além das regulamentações específicas, muito mais entra no planejamento desses jardins. Da seleção de plantas às cores, texturas, fragrâncias e sons (e ocasionalmente sabor), a preparação pode levar meses para um pequeno jardim a um ano ou mais para projetos maiores.
Considerações sensoriais e equipamentos
Durante a fase de planejamento do jardim, considerações sensoriais devem ser abordadas. Primeiramente, para quem o jardim está sendo projetado? Será para uma população específica que tem desafios físicos, mentais ou emocionais? Por exemplo, indivíduos autistas precisarão de um jardim bem organizado que minimize a estimulação, enquanto um indivíduo em uma cadeira de rodas precisará de canteiros elevados. Indivíduos com deficiência visual podem se beneficiar de sinos ou sinos estrategicamente colocados no jardim. As necessidades dos indivíduos que usam o espaço devem ser cuidadosamente consideradas antes do início da fase de construção e plantio.
Além disso, o equipamento que será usado no cuidado diário do jardim precisa ser voltado para uma população com deficiência. Por exemplo, as torneiras devem ser do tipo alavanca, e os conjuntos de ferramentas devem incluir equipamentos modificados para deficientes.
Atividades
Um jardim terapêutico pode ser usado para uma variedade de atividades. O jardim pode ser usado para moradores ou grupos específicos de indivíduos, bem como para membros de uma comunidade. Podem ser oferecidas aulas que ensinam técnicas de jardinagem, como propagação de plantas, jardinagem em contêineres e jardinagem de ervas. O jardim pode ser usado para atrair pássaros e borboletas, o que por sua vez pode atrair indivíduos da comunidade que são entusiastas da vida selvagem.
Alguns jardins podem ser usados para ensinar uma vocação, e o produto pode ser vendido também. A renda resultante pode ser usada para ajudar a tornar o jardim um projeto autossustentável.
Recursos de terapia de horticultura
Os seguintes recursos oferecem uma riqueza de informações sobre planejamento, design e construção de um jardim para terapia de horticultura: