Assim como os pelos do resto do seu corpo, seus cílios podem cair. Felizmente, eles também crescem de novo. Leva alguns meses para os cílios crescerem de novo em circunstâncias normais. No entanto, seus cílios normalmente não caem todos de uma vez, então você não notará que eles estão em processo de crescimento de novo.
Às vezes, os cílios podem cair devido a uma condição subjacente. Se houver um problema médico causando a queda dos cílios, eles podem levar mais tempo para crescer novamente. Às vezes, eles não voltam a crescer.
Muito bem / Laura Porter
Índice
Como os cílios crescem
Os cílios passam por um ciclo de crescimento. Ele compreende três fases distintas.
Estágios do ciclo de crescimento
Aqui estão os três estágios de crescimento dos cílios.
- Fase anágena: Esta é a fase de crescimento. Após a fase telógena, seus cílios caem. Eles começam na fase anágena. Os cílios crescem a uma taxa lenta de cerca de 0,12 a 0,14 milímetros (mm) por dia. Leva várias semanas para os cílios crescerem. A fase anágena pode levar entre quatro a dez semanas em média.
- Fase catágena: também chamada de fase de degradação. É quando os cílios cresceram e ainda não caíram. Os cílios geralmente não crescem mais do que 12 mm.
- Fase telógena: Esta fase é a fase de repouso. O ciclo de vida inteiro de um cílio pode levar quase um ano. Varia de pessoa para pessoa.
Causas da perda de cílios
Os cílios caem por vários motivos. Seus cílios caem naturalmente, é claro — assim como seu cabelo — mas há outras causas para a perda de cílios.
Alopecia
Se você está perdendo cabelo em outras partes do seu corpo além de perder cílios, você pode ter essa doença autoimune que é caracterizada pela perda de cabelo. Pode ser crônica ou aguda.
Casos agudos podem ser causados por estressores como cirurgia, doença e anemia. Com alopecia aguda, os cílios eventualmente crescerão novamente. Pessoas que têm alopecia crônica ou de longo prazo podem perder cílios permanentemente ou experimentar um crescimento mais lento dos cílios.
Outras causas
Outras causas de perda de cílios incluem:
- Irritação : Alergias a cosméticos e outros produtos de beleza podem causar irritação que leva à perda de cílios. Não use produtos se eles causarem irritação ao redor dos olhos. Pare de usá-los imediatamente. Infecções também podem causar irritação e perda de cílios.
- Blefarite : Esta é uma condição que envolve inflamação das glândulas de óleo dos cílios. Os sintomas da blefarite incluem inchaço e vermelhidão nas pálpebras. Esta é uma condição crônica e continuará a causar perda de cílios.
- Doença mental : A tricotilomania é uma condição psicológica que faz com que a pessoa remova os cílios em resposta ao estresse.
- Distúrbio da tireoide : se você tem problemas de tireoide, pode sofrer queda de cabelo, incluindo perda de cílios.
- Câncer de pele : O câncer é uma causa improvável de perda de cílios, mas pode ser um sintoma de câncer de pálpebra em casos raros.
- Medicamentos : Alguns medicamentos podem causar efeitos colaterais indesejáveis, como perda de cabelo e cílios. É um efeito colateral comum da quimioterapia .
Quando consultar um médico
Você deve consultar um médico se notar que a perda de cílios é:
- Ocorrendo em ambas as pálpebras
- Acompanhado de perda de cabelo em outro lugar
- Acontece com alterações na pele
- Acompanhado por perda de visão, irritação ou desconforto ao redor dos olhos
Como incentivar o crescimento
Muitos produtos no mercado alegam dar às pessoas cílios mais longos e bonitos. Mas há apenas algumas maneiras comprovadas de estimular o crescimento dos cílios.
Latisse (bimatoprosta) é um tratamento apoiado por pesquisa e aprovado pela FDA. Latisse aumenta o número de cílios que estão simultaneamente na fase de crescimento. Também há evidências de que ele produz cílios mais grossos e escuros.
Existem alguns efeitos colaterais que podem ocorrer, como:
- Irritação ocular
- Secura
- Queimadura nos olhos
- Pigmentação das pálpebras
- Sentindo como se houvesse algo no olho
- Dor
- Problemas de visão
Latisse está disponível somente mediante receita médica. Normalmente, você o solicitaria a um dermatologista.
Além de algumas das causas listadas acima, a perda de cílios também pode ocorrer devido a deficiências nutricionais. No entanto, não há evidências conclusivas de que dieta e vitaminas podem estimular o crescimento dos cílios. Se você tem uma deficiência que está causando perda de cabelo de algum tipo, retificar essa deficiência pode obviamente ajudar a impedir a perda adicional de cabelo ou cílios.
Prevenção da perda de cílios
A Academia Americana de Oftalmologia recomenda manter uma boa higiene para evitar a perda de cílios. Isso inclui lavar o rosto todos os dias, usar produtos suaves que não irritem a pele e evitar hidratantes ao redor dos olhos. A AAO também sugere uma dieta saudável com frutas, vegetais e proteínas.
Uma palavra de Health Life Guide
Você notou recentemente um cílio perdido e entrou em pânico? Não se preocupe. É normal que seus cílios caiam. Cair faz parte do processo de crescimento. Quando um cílio cai, um novo geralmente cresce novamente em seu lugar.
No entanto, se você estiver notando mais perda de cabelo do que o normal. Pode ser um sinal de uma condição subjacente. Também pode ser uma reação a um produto cosmético que você esteja usando. Se você começar a sentir mais irritação ou se sentir ansioso sobre quantos cílios está perdendo, não hesite em falar com um profissional médico para obter conselhos.