A síndrome da dor miofascial, uma condição muito comum, é um conjunto de sinais e sintomas em uma área específica do corpo que indicam trauma muscular. A síndrome da dor miofascial não é o mesmo que um espasmo muscular nas costas , embora envolva espasmo, conforme descrito abaixo.
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Ciclo de dor do espasmo miofascial
Se não for tratada, a dor miofascial é frequentemente vivenciada como um ciclo recorrente de espasmo, dor e espasmo novamente. A causa exata do espasmo não é conhecida. Pode estar relacionada ao vazamento excessivo de acetilcolina (um neurotransmissor bioquímico) causando uma contração muscular sustentada. Outra teoria é que pequenos traumas repetitivos no músculo ajudam a criar um “ponto de gatilho”.
A síndrome da dor miofascial é caracterizada por pontos-gatilho ativos nos músculos . Os pontos-gatilho ativos podem ser sentidos não apenas onde estão localizados, mas também como dor referida a outras áreas. Cada músculo tem um padrão de referência particular; em outras palavras, a dor que vai de um ponto-gatilho em um músculo específico para outro lugar no corpo aparecerá praticamente da mesma forma em todas as pessoas que têm pontos-gatilho naquele músculo em particular. Os provedores médicos e massagistas treinados nesta área podem identificar os pontos-gatilho pelo seu padrão de dor.
Na síndrome da dor miofascial, os músculos ficam tensos e tensos, e a amplitude de movimento das articulações diminui.
Como surgem os espasmos e a dor miofascial
A dor miofascial é frequentemente causada por longos períodos de tempo passados em alinhamento postural inadequado. Idealmente, o encaixe dos ossos é projetado para manter a postura corporal ereta e se movendo suavemente, mas quando isso não ocorre, os músculos assumem o trabalho.
Por exemplo, quando você fica sentado no computador o dia todo e a parte superior do seu corpo começa a cair para a frente, para levantar a cabeça e enxergar, você usa o músculo trapézio superior . (O músculo trapézio superior está localizado na parte superior dos ombros.) O músculo trapézio agora está trabalhando em algo que ele realmente não deveria fazer e está fazendo isso continuamente. Há pouco tempo para descanso e relaxamento. Em vez disso, a contração contínua do trapézio pode causar lesões microscópicas neste músculo. Este microtrauma pode aumentar o espasmo do músculo trapézio, resultando em mais microtrauma e, portanto, perpetuando o ciclo dor-espasmo.
A resposta normal e autoprotetora de um músculo lesionado é travar, ou ter espasmos. Mas nessa situação, a entrada extra de tensão no trapézio intensifica a situação. A constrição no músculo trapézio reduz o fluxo sanguíneo nutritivo para a área, o que, por sua vez, causa dor. A dor então sinaliza o ciclo para começar novamente.
A menos que esse ciclo seja interrompido pelo tratamento, ele pode continuar, intensificando-se a cada iteração. Esse ciclo espasmo-microtrauma pode fazer com que o músculo desenvolva pontos-gatilho e leve à dor crônica.