Cólicas menstruais são uma dor latejante e surda no abdômen inferior que ocorre todo mês antes e durante o período menstrual mensal de uma pessoa . Isso acontece porque durante o seu período, seu útero se contrai para desprender seu revestimento (que é o motivo pelo qual você sangra).
Prostaglandinas , um grupo de lipídios que têm efeitos semelhantes aos hormônios, causam essas contrações e, com elas, algum desconforto ou dor. Quanto maior o nível de prostaglandinas que você tem em seu corpo, mais cólicas você pode sentir.
Além disso, conforme seu útero se contrai, ele comprime os vasos sanguíneos no revestimento, o que restringe o oxigênio. Isso faz com que seu corpo libere substâncias químicas que podem causar dor.
Índice
Sintomas frequentes
Os sintomas mais comuns de cólicas menstruais incluem:
- Dor latejante no abdômen inferior
- Dor que começa de um a três dias antes da menstruação e dura cerca de dois a três dias após o início da menstruação.
- Dores maçantes
- Dor nas costas ou na parte superior da perna
- Náusea
- Diarréia
- Dores de cabeça
A maioria das mulheres começa a menstruar entre 10 e 15 anos de idade, sendo a média de idade 12 anos. As cólicas menstruais podem ser mais perceptíveis em pessoas mais jovens que acabaram de menstruar e diminuem à medida que a pessoa envelhece ou passa pelo parto.
Cólicas menstruais não são a mesma coisa que a síndrome pré-menstrual (TPM) , que começa uma ou duas semanas antes do início da menstruação.
Sintomas raros
Para algumas pessoas, a dor da cólica menstrual é intensa, dificultando ou impossibilitando a continuidade da vida cotidiana. Elas podem ter que tirar uma folga do trabalho ou faltar a eventos porque suas cólicas menstruais não melhoram em poucos dias. Quando isso acontece, as cólicas menstruais podem ser clinicamente descritas como dismenorreia.
Existem dois tipos de dismenorreia — primária e secundária. A dismenorreia primária pode acontecer se você tiver um fluxo menstrual particularmente intenso ou contrações uterinas anormais devido a um desequilíbrio químico no corpo.
A dismenorreia secundária é geralmente causada por uma condição separada, como endometriose , miomas uterinos ou doença inflamatória pélvica. Em ambos os casos, os sintomas são os mesmos dos sintomas frequentes listados acima, apenas com muito mais dor e intensidade do que a pessoa média que lida com cólicas menstruais normalmente passa.
Complicações
Cólicas menstruais não causam outros problemas médicos, mas condições associadas a cólicas menstruais mais dolorosas podem levar a outras complicações de saúde. A endometriose é uma delas, que pode levar a problemas de fertilidade .
No caso da dismenorreia primária, pessoas que fumam, bebem álcool em excesso durante o período, estão acima do peso, iniciaram o ciclo menstrual antes dos 11 anos ou nunca engravidaram podem ser mais suscetíveis ao diagnóstico clínico de dismenorreia e, com ele, ao aumento das cólicas menstruais.
Às vezes, dores menstruais excessivas podem ser causadas por certos métodos anticoncepcionais, principalmente se você tiver um dispositivo intrauterino (DIU) . Embora o aumento das cólicas seja normal após os primeiros meses de inserção do DIU, se você continuar a sentir cólicas menstruais intensas, pode ser devido ao tipo de DIU usado ou à sua colocação.
Quando consultar um médico
Para cólicas menstruais normais, a maioria dos AINEs de venda livre deve ajudar a aliviar a dor, junto com outros remédios naturais, como banhos quentes, compressas térmicas e autocuidado.
No entanto, se você suspeitar que a cólica menstrual é mais séria do que deveria, é importante marcar uma consulta com seu médico para descartar uma condição médica subjacente.
Sinais de alerta para dores menstruais
Procure atendimento médico se sentir estes sintomas de alerta:
- Cólicas menstruais que não melhoram com medicamentos.
- Dor que se espalha para além do abdômen e retorna para outras áreas do corpo.
- Dor acompanhada de náusea extrema.
Uma palavra de Health Life Guide
As cólicas menstruais podem ser um visitante mensal indesejado, mas com 80% das mulheres lidando com elas em algum momento da vida, saiba que é um sintoma comum, natural e seguro da sua menstruação.
Não tenha vergonha de falar sobre o desconforto que você tem com outros amigos e familiares — você pode conseguir alguns remédios para aliviar a dor a cada mês. E certifique-se de manter um regime de exercícios e dieta saudável durante todo o mês, pois isso tem sido associado ao alívio dos sintomas de dor menstrual, como cólicas menstruais .